Od žimnic do ličila, tukaj je, kako pogosto morate zamenjati gospodinjske predmete

Vsi imamo stvari, ki ležijo po hiši, za katere vemo, da bi morali zamenjati, ampak kako pogosto jih moramo zamenjati? Evo, kar pravijo strokovnjaki o teh šestih skupnih gospodinjskih predmetih.

Koliko je vaša zobna krtača stara? Kdaj jo zamenjati in druge predmete gospodinjstva

Jan.17.201703:16

Zobna ščetka

Ko zobne ščetke postanejo stare in opečene, dejansko prenehajo čiščenje tako učinkovito. American Dental Association priporoča, da zamenjate zobno ščetko vsake tri do štiri mesece ali prej, če so ščetine videti izrabljene. ADA tudi svetuje, da je treba otroške zobne ščetke običajno zamenjati pogosteje kot odrasle krtače, zato redno poskrbite za ščetine v svoji kopalnici in ustrezno posodobite!

zobne ščetke-zadaj-danes-160226
Ali te zobne ščetke presegajo rok uporabe?Shutterstock / Oleg Krugliak

Očesna ličila

Daljše je ličenje oči, lažje je, da pridejo bakterije ali glive, kar lahko povzroči okužbe oči ali kože. “Kopalnica je namenjena shranjevanju kozmetičnih izdelkov, na žalost pa je verjetno idealen kraj za rast bakterij – to je toplo in vlažno – pravi Kelly Dobos, kozmetični kemik, je povedal TODAY.com.

oči makeup
Medtem ko lahko nekaj kozmetičnih izdelkov traja dolgo v vašem omaro, ima ličenje oči kratek rok trajanja.Afrika Studio / Shutterstock

Maskarate ali druge tekoče ali kremaste izdelke, ki jih uporabljate okrog oči, je treba zamenjati pogosteje kot druge oblike ličenja, saj lahko povzročijo večje težave starejšim. “Najbolj verjetno vam bodo okužbe kreme ali mokre ali temne ali vlažne stvari,” je rekel optometrist dr Andrea Thau. FDA ugotavlja, da večina proizvajalcev priporoča, da se vaš maskara zavržeta dva do štiri mesece po nakupu, strokovnjaki pa se strinjajo, da je treba po treh mesecih zamenjati večino oči.

Kako to clean your mattress
Kako se slabo spimo? Mogoče je čas, da dobim novo žimnico.Shutterstock

Vzmetnice

Ali se obračate in obračate bolj kot ponavadi ali se zbudite s hrbtenico? Lahko je čas, da zamenjate žimnico. Večina kakovostnih žimnic ima pričakovano življenjsko dobo devet ali deset let, pravi The Sleep Foundation.

Nekaj ​​načinov, kako ugotoviti, ali ste potrebni za zamenjavo: Čutite lahko tuljave v žimnico, ko se zbudite, imate bolečine in bolečine, in ko vstanete, lahko vidite vztrajnost ali vtise v žimnico kjer si spal.

POVEZANE: Kaj morate vedeti pri nakupu novega žimnico?

Stranska opomba: Vaši blazini bodo verjetno morali osveževati pred žimnico. Tukaj je odličen vodnik o tem, kako jih očistite, in “krat” test vam lahko pove, če morate popolnoma nove: Zgrabite vzglavnik na polovico in spustite. Če se raztegne in odbije nazaj v svojo obliko, nadaljuj spanje! Če ostane zložen, je čas, da ga pošljete v vzglavnik.

The clock is ticking on those sponges by your sink.
Ura teče na te gobice s svojim umivalnikom.Shutterstock

Kuhinjska gobica

Spužve zbirajo nekatere najbolj grobe stvari v vaši kuhinji in lahko postanejo razmnoževalni pogoji za bakterije, kot so E. coli, salmonela, kvas in plesen. Čistite lahko stvari in podaljšate življenjsko dobo gobice tako, da jo dnevno očistite v vroči, milni vodi, za minuto ali dve vklopite mokre spužve v mikrovalovni pečici ali jih peljete skozi pomivalni stroj.

Nobena od teh metod popolnoma ne odpravlja klic, vendar je zato, da bi bila še posebej varna, vsak teden vbrizgati svojo kuhinjsko gobo ali pa ko postane slimna ali smrdljiva – kar nastopi prej.

POVEZANE: Kako pogosto čiščenje kuhinjskih gobic, ščetk, več

Bath towels on rack
Puhasto brisačo je najboljši občutek na planetu.Pixmac Pixmac: prodaja fotografij & slik (fotobanka) Prijava Uporabniško ime ali e-mail Geslo

Kopalne brisače

Tukaj ni nobenega trdega in hitrega pravila, ampak če želite priti do tega puhastega občutka, ko izstopite iz tuširanja, boste želeli zamenjati svoje kopalne brisače, ko izgubijo absorpcijo – kar pravijo strokovnjaki vsake dve leti.

“Brisače se dnevno uporabljajo in pogosto perejo, zato je neizogibno, da se bodo sčasoma počutili utrujene,” je dejal danes ustanovitelj padala Ariel Kaye DANES. “Predlagamo, da svoje stare brisače dajemo v lokalno zavetje za živali ali jih ponovno namenite za čiščenje krpe. Dobro za vas, dobro za okolje.” Ohranjanje čistih v tem času pomaga pri preprečevanju plesni in plesni ter vas varuje pred alergeni, zato pere perilo vsakih treh.

teče shoes
Kdaj se znebiti tekaških čevljev je resnično odvisno od tebe.Halfpoint / Shutterstock

Tekaški čevlji

To je ena izmed najbolj težko opredeljenih kategorij, saj noben dirkač ne nosi svojih čevljev na enak način. (Dejstvo je, da so nekateri hardcore tekači, s katerimi smo se pogovarjali o tej zgodbi, zavrnili, da bi jih identificirali, pri čemer nihče ne želi ponuditi “pravil” o tej temi!)

Splošna smernica je, da morate čevlje zamenjati med 300 in 500 miljami, če pa niste resnikač, je težko vedeti, kaj to pomeni. Na srečo bodo številne brezplačne aplikacije ali vadbe (na primer Nike + Run Club) sledile miljam in vas lahko celo opozorile, ko je čas, da razmislite o nakupu novih čevljev.

Tukaj je nekaj grobih smernic, če ste popolnoma v temi. Če delate ali delate v čevlje dvakrat na teden, morate verjetno vlagati v nov par enkrat letno. Na drugem koncu spektra, če delate šest do sedem dni na teden, boste v štirih mesecih spali s čevlji. In če so vaše vadbe nekje med seboj, bo vaš nadomestni čas padel nekje na tem spektru.

Paziti morate tudi na te dejavnike:

  • Preizkus tekalne plasti: preklopite obutev in preverite tekalno ploskev na dnu za ravne lise ali nedosledno obrabo. Če najdete kraje, ki so obrabljeni, je to znak, da je ostalo čevelj pripravljen povabiti.
  • Odzivni dejavnik: če vaši čevlji ne postanejo več pod vplivom noge ali so pod noge, jih verjetno ne podpirajo tako, kot bi.
  • Bolečine v spodnjem hrbtu, kolena, gležnje, glave ali druge bolečine v mišicah: to so lahko znaki, da so vaši čevlji izrabljeni.

Bistvo je, da ne nosite obrabljenega para čevljev, ker ko vam čevlji prenehajo podpreti, tvegate poškodbe – in to ni vredno.

KLG, Hoda, Ricky Gervais razpravljajo o tem, kako pogosto si morate umiti nedrček?

Jun.15.201602:41

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

97 − = 95

map