Života-meniaca sa mágia upratovania: Ako tento tip vymenil všetko

DNES Favorite

Nemôžem si spomenúť, keď som prvýkrát počul niekoho, kto sa vrhol nad knihou Marie Kondovej “The Changing Magic of Tidying Up”, ale zrazu sa zdalo, že každý, koho som vedel – alebo sedel vedľa metra – čítal tento tajomný Japonská organizačná príručka.

Ako čistenie vášho domu môže zmeniť váš život

May.25.201503:12

“Musíš sa pozrieť na moju skriňu,” povedala priateľ jedna noc a vzala ma za ruku, aby si ukážala náhle náhradné police. “Všetko som kondoval.”

Takže som sa rozhodol zistiť, ako by sa táto kniha s veľkosťou vrecka, ktorá už predala viac ako 2 milióny kópií a ktorá pevne sedí na vrchole zoznamu najlepších predajcov spoločnosti New York Times, urobí taký veľký sľub?

Tu je krátka odpoveď: Pretože je to legitímne.

Marie Kondo odhaľuje jednoduché spôsoby organizácie, šetrí čas a priestor

Apr.28.201603:53

Všetko sa deje na jednu prekrývajúcu otázku: Spája tvoja vec so šťastím – alebo v Kondovom slove? “Ak áno, držte to,” píše. “Ak nie, zlikvidujte ho.”

Hoci to znie príliš jednoducho, aby bolo užitočné a príliš šialené, aby bolo užitočné (ako môžete očakávať, že všetko, čo vám dome prinesie radosť?), Metóda Kondo môže naozaj zmeniť váš život – ak to necháte.

“Život-meniaca sa kúzla upratovania” od Marie Kondo, 10 dolárov, Amazon

marie Kondo Book

Po prvé, najprv hovorí, že je dôležité, aby ste vyčistili podľa kategórie, nie podľa miesta – nie len ukľudnite svoj šatník, zbierajte všetky šaty z každého kúta vášho domu a “položte každý kus odevu v dome na podlahe . ” Nikdy som nepomyslel na seba ako na človeka, ktorý má veľa oblečenia (každý sobota nosím to isté oblečenie), ale keď som bol konfrontovaný s mojou ohromujúcou hromadou, bol som šokovaný. Keď som nahromadil toľko vecí?

obrázok: Pile of clothing
Prvý krok k premene vášho života: Dajte všetky svoje veci na jedno miesto.DNES

Ďalej prichádza očistenie: Kondo vás vyzýva, aby ste vyzdvihli každú položku a opýtajte sa, či to vyvolá radosť. To trvá navždy a vyžaduje prestávky s občerstvením, ale nemôžete byť netrpezliví, pretože ak je to správne, je to neuveriteľne oslobodzujúce. Radosť, ktorú som pocítila, keď som zdvihol svoje obľúbené džínsy, sa stal barometrom. Zrazu som chcel všetko v mojom šatníku, aby som sa cítil takto.

image: Marie Kondo's method for folding
Kondo metóda skladania vyzýva k uloženiu oblečenia vo vzpriamenej polohe, takže môžete vidieť všetko na prvý pohľad a veci nezabudnete na spodnú časť hromady.DNES

súvisiace: Ako často by ste mali vyčistiť vaše podlahy – a správny spôsob, ako to urobiť

Najlepšia časť o Kondovej knihe je jej rada o tom, ako zaobchádzať s najťažšími položkami, aby ste sa zbavili: tých vecí, ktoré vám spôsobujú pocit viny. To šaty, ktoré som si kúpil pred piatimi rokmi a nosil som len raz, pretože sa cítim hlúpy? Je to prežitie veľa očistenie, pretože si stále pamätám, koľko to stojí a je to v perfektnom stave – aj keď viem, že to nikdy nebudem nosiť.

Testovanie kouzelných “upratujúcich” tipov Marie Kondo

May.15.201503:02

“Ak máte ťažké sa zbaviť niečoho, poďakujte veci za úlohu, ktorú už v živote hrajú,” odporúča Kondo a odporúča vám, aby ste niečo povedali oblečeniu ako “Ďakujem za radosť, keď som si kúpil ty “alebo” Ďakujem za to, že ma učíš, čo mi nepotrebuje. “Potom môžeš slobodne” nechať to. “

Bolo to smiešne, ale držal som si šaty v ruke a poďakoval som. Bola to pravda, prinieslo mi to radosť z jedného miesta a teraz slúžilo svojmu účelu. Bol som pripravený pokračovať. Keď som ho vložil do vrecka označeného “darovať”, cítila som vlnu úľavy.

“Myslím, že upratovanie sa môže zmeniť na život,” povedal Dr Drew Ramsey, asistent klinického profesora psychiatrie na Columbijskej univerzite, keď som sa spýtal, či Kondo niečo nie je. “Musíte začať s niečím malým, takže riešenie, že skriňa často dáva ľuďom podporu.”

súvisiace: 7 vecí, ktoré môžete hneď odhodiť zo svojej kúpeľne

Prenájom sa ukáže ako pomerne návyková. Rýchlo som naplnil tri obrovské vrecká, aby som daroval a aplikoval rovnakú taktiku na moje knihy, kuchynský riad a rôzne papiere, cítil sa ľahší a voľnejší pri každom očistení.

“Keď sú ľudia organizovaní a ukľudnení, cítia sa silnejší,” hovorí Ramsey. “Ak to postavíš do svojho života, to ti pomôže vo všetkom.”

obrázok: socks folded the Konmari way
Keďže vaše ponožky celodenne pracujú na nohách, Kondo odporúča ich uloženie ako “sushi rolls”, aby mohli odpočívať.DNES

Samozrejme, časť knihy bábika, ktorú Kondo vytvorila, je kvôli jej očarujúcim a mierne bláznivým tipom, ako je jej teória, že prenášame energiu do nášho oblečenia, keď ho zložime, a že ponožky je potrebné skladovať rozložené, aby mohli relaxovať. “Pri každodennej práci robia brutálne bitie, ktoré sú uviaznuté medzi vašou nohou a vašou topánkou,” píše. “Čas, ktorý trávia v zásuvke, je ich jediná šanca na odpočinok.”

Ale jej metóda stojí za to vyskúšať, pre posun postoja a pokoj, ktorý vám prinesie. Akonáhle si zorganizujete svoj život okolo toho, čo vám prináša radosť a cítiť sa pohodlne nechať zvyšok ísť, môžete zbaviť neporiadku vo všetkých oblastiach.

“Nie je to len vyčistenie, aby sa veci zbavili,” hovorí Ramsey. “Je to o vďačnosti za predmety, ktoré si vyberiete vo svojom živote.”

Takže ak niečo (alebo niekto) vám neprinesie radosť, nesnažte sa ospravedlniť jeho miesto vo vašom svete. Len poďakujte a choďte ďalej.

obrázok: Trying the Marie Kondo method
Hľadáte začať? Nebuďte znepokojený: Vyskúšajte tieto tipy.DNES

súvisiace: 9 musí mať, aby čistenie bolo oveľa jednoduchšie

Skúste tieto doma: 9 tipov Marie Kondo na upratovanie

1. Zoradiť podľa kategórie, nie podľa miesta: Nerobte prvé izby, potom obývaciu izbu, potom zvyšok domu. Vezmite si všetky svoje oblečenie, potom všetky svoje knihy atď.

2. Jednoducho ukľudnite. Nevyťahujte ho. Ak budete každý deň poriadne ukľudniť, zistíte, že ste upokojili navždy. Robte to všetko naraz a systém budete mať k dispozícii, aby ste zostali čistí.

3. Zoberte si jednotlivé položky naraz a opýtajte sa sami seba: “Je to radosť?”

4. Zložte svoje oblečenie tak, aby sa postavili vertikálne. Týmto spôsobom môžete umiestniť všetky svoje tričká (alebo iné predmety) do zásuvky a vidieť každú položku naraz, skôr ako kopať cez hromady textílie, aby ste našli košeľu, ktorú chcete.

5. Nepoužívajte oblečenie na šatstvo. Nemusíte ospravedlniť držanie roztrhané, ratty tričko len preto, že si myslíte, že môžete použiť ako pyžama top.

6. Recyklujte papiere. Pre dôležité právne dokumenty ich vyhľadajte! Všetko, čo by ste sa mali zbaviť.

7. Nedávajte dary z viny. Po tom, ako prebehne radosť z darovania darčekov, môže dar darovať bez viny. Poslúžil svojmu účelu.

8. Odborníci na skladovanie sú hromadiaci. “Chytré” riešenie pre ukladanie údajov nikdy nič nerieši. Nová schránka alebo organizátor vás nezaškrtnú. Dosiahnite konečnú jednoduchosť.

9. Začnite s tým, čo viete, že sa ľahko zbavíte. Ak začnete s mementami alebo položkami, ktoré pripojíte funkčnú hodnotu, bude ťažšie vedieť, či to vyvoláva radosť. Začnite s položkami, o ktorých sa jednoduchšie rozhodujete, a potom budete mať správny postoj, aby ste neskôr mohli vyriešiť spomienky.

Nasledujte Meena Hart Duerson z TODAY.com na Twitteri tu.

Tento článok bol pôvodne uverejnený 28. apríla 2016 na Today.com.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 50 = 54

map