Rock-hard abs hamile kadın viral fotoğrafları hakkında konuşuyor

Yedi aylık hamile olabilir, ama bir Rhode Island kadınının hala en özel jimnastik salonu olan kıskançlığını bile çekecek abs’i var..

Cranston’da bir spor salonunun sahibi olan Stacie Venagro, bu hafta, büyüyen göbeği de dahil olmak üzere etkileyici fiziğini paylaştığı Instagram fotoğrafları için çok ilgi çekiyor. Pek çok yeni hayran, inanılmaz bir şeklin içinde olduğu için, doğumdan sadece 10 hafta uzakta olamaz. Ancak, TODAY ile yapılan bir röportajda, 31 yaşındaki, bebekten önce çok iyi durumda olduğunu belirtti..

https://www.instagram.com/p/_R1L5xnnaK

“Ben kas inşa etmek ya da bunun gibi bir şey yapmak için burada değilim; vücudum sadece hamileyken korumak gerekiyor,” dedi Venagro, Nisan ayında olacak.

İLGİLİ: viral fotoğrafta uygun anne konuşuyor: ‘Ben sadece bir öncelik yapmak’

“En aktif kadınlardan daha fazla çalışmıyorum” dedi. “Her gün bir saat ya da daha az spor salonundayım. Ama ben bir atletim. Her zaman aktif kalıyorum.”

Yine de, fotoğrafları diğer anneler için ilham veriyor ve hamile olmanın yolun kenarında kalması anlamına gelmeyeceğini hatırlatıyor..

https://www.instagram.com/p/BA15iw5Hnew

Beverly Hills’de bir OB-GYN olan Dr. Suzanne Gilberg-Lenz, TODAY’a, kadınların bazı istisnalar dışında, hamile oldukları sürece egzersiz rutinlerini sürdürmeleri için genellikle mükemmel bir şey olduğunu söyledi. Ve her kadının aynı rutine sahip olmadığını belirtiyor..

İLGİLİ: 9 aylık hamileyken egzersiz yapmak doğru mudur??

“Hamileken, birçoğumuz hamile kalmasa bile hayal bile edemedikleri şeyler yapabilen pro atletlere baktım” dedi.

Fitness yarışmaları da kazanan kişisel antrenör olan Venagro, bazı kişilerin fitness alışkanlıklarını sorguladığını, ancak eleştirmenleri hiçbir zaman güvensiz bir şey yapmayacağı konusunda güvence verdiğini söyledi..

https://www.instagram.com/p/BA9oZahHnZS

“Olumsuz yorumlar beni rahatsız etmiyor” dedi. “Neden beni rahatsız etmeme izin verecek ve beni strese sokacak ve muhtemelen bebeği strese sokacak mıdır? Benden yakın olan insanlar bana en iyi bildiğimi biliyorlar. Bedenimi ya da bebeğimi tehlikeye atacak hiçbir şey yapmayacağımı biliyorum.”

O, çok fazla insanın günlük yaşamı düşündüklerine ilgi duyduğuna şaşırdı.

Venagro, “Beni gerçekten şaşırtmamı sağladı” diyerek, diğer annelerin de hamile iken bir fitness rutinine ayak uydurabileceklerini umduğunu da sözlerine ekledi. Sadece vücudunu dinle, dedi ve ne zaman kolay olduğunu anla..

“Benim gibi bir günüm var, eh, bugün dışarıda çalışmaktan hoşlanmıyorum” dedi. “Sadece biraz dinlenmek ve kanepede takılmak istersem, o zaman bunu yaparım.”

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 80 = 86

map