Whole Foods’ta ne satın alınır ve atlanır

Tam Gıdalar’da ping söz konusu olduğunda, bir zorunluluk nedir ve bir büstü nedir? Bakkal bütçenizin nasıl daha ileriye taşınacağına dair uzman tavsiyelerini takip edin ve bu muhteşem ürkütücü ürünler ve erdemli vittle’lerin savurganlığa değip değmeyeceğini öğrenin.!

SATIN AL: Bazı Organik Ürünler
Kapıda ilk yürürken, meyve ve sebzelerin yemyeşil tepelerinin sizi selamlaması sürpriz değil. CouponCabin.com başkanı Jackie Warrick, “Whole Foods’ın renkli, mükemmel bir şekilde organize edilmiş organik ürünleri gözünüze çarpar.” Yine de, tüm organikler ekstra maliyete değmez. O, elma, ıspanak ve diğer Kirli Düzine eşyalarına yapışıyor diyor. “İyi bir kural, bir kabuğu veya kabuğu ile kaplıysa, organik almanıza gerek yoktur.”

SKIP: Geleneksel Ürünler
Tüm Gıdaların üretim koridorları geleneksel ürünlerin yanı sıra organik ürünlerle de yüklenir. Ancak Süpermarketler’in geleneksel olarak yetiştirilen ürünler üzerindeki düzenli fiyatları ucuzdur, diyor The Market Game’nin kurucusu ve CEO’su Teri Gault. Ayrıca, satışlar genellikle çok daha iyi. Satışta olmadığı sürece, konvansiyonel malzemeyi atlayın.

SKIP: Kesilmiş Ürünler
Warrick, “Whole Foods’ta Precut üretmek, bir sanat eseri ve bir zaman koruyucu olarak özellikle çok iyi düzenlenmiş bir şekilde bir parça gibi,” diyor Warrick ve savurmak isteyebileceğiniz zamanlar kesinlikle var. mükemmel bir şekilde kesilmiş biberlerin cazibesi – çok pahalı. “İşaretleme genellikle yüzde 40 veya daha fazla” diyor. Bunun yerine, kesme tahtası ve bıçağınızı alın ve doğramaya başlayın.

SATIN AL: Et ve Sürdürülebilir Deniz Ürünleri
Tüm Gıdaların fiyatları ve standartları yüksektir – ama buna değer. “Etlerimle ilgili politikaları konusunda çok sıkı olduklarını biliyorum,” diyen Kelly Hancock ” Savvy Tasarrufu: Yarıda Harcamalarınızı Kesmek için Akıllı ve Kolay Yolları ve Yaşam Kalitenizi Yükseltin… ve Verme!. Et satın almak ve hala para kazanmak için en iyi yol satışlara dikkat etmektir. Ama sağlığınızı ve gezegenin sağlığını önemsiyorsanız, yüksek kaliteli et satın almak yoldur..

KAYIP: Organik Yumurtalar
Tüm Gıdaların organik yumurtaları iyidir, ancak genellikle daha iyi fiyat alabilirsiniz. Gault’a göre, depo kulüpleri genellikle yumurtalar üzerinde organik veya başka türlü en iyi anlaşmalara sahiptir. Yani omletine gerçekten katılıyorsan, başka bir yere git..

SATIN AL: Bütün Gıdaların Evi Markası
Gault, “Akıllı ping’in iyi bir kuralı mağaza jeneriklerini satın almaktır. Ve tüm jenerikler, Whole Food gibi özel olarak hazırlanmış ve sağlıklı bir şekilde üretilemez.” Diyor. Pazarın 365 Günlük Değer çizgisi, yulaf ezmesi ve OJ’den saç kremi ve sakızlı vitaminlere kadar uzanır – tek sabit, uygun fiyata yüksek kalitedir. Sadece 365 öğenin aslında organik olmadığının farkında ol, diyor Gault, çok dikkatli satın al.

SATIN AL: Vegan ve Glutensiz Gıdalar
Gerçek peynir ve taze pişmiş ekmekten kurtulmak zorunda kalmadan hayat zordur. En azından bunu yapabileceğiniz şey, kendinizi pazardaki en iyi ikame maddelerine karşı koymaktır. Food Network yıldızı Melissa d’Arabian, “Vegan peynir, mayonez ya da özel diyet ürünleri arıyorsanız, düzenli bir markette yapacağınız gibi Whole Foods’ta da aynı fiyatı ödeyeceksiniz” diyor. “Fark? Seçim! Sen de Whole Foods’ta çok daha fazla seçeneğin olacak.”

SATIN AL: İyi Karbonhidrat
Gault, Whole Foods’da bulunan quinoa ve sorghum gibi özel tahıllar ve unlar, mutlaka alınmalı. toplu kutuları ping size ihtiyacınız olduğunda, bir nakliye ve ambalaj karbon ayak izi oluşturmadan tam olarak ihtiyacınız olan miktarı almanızı sağlar. Ayrıca spelt gibi özel makarnalara bağırır.

SATIN: Kuruyemiş için Kuruyemiş gidin
Diyor d’Arabian, “İyi stoklanmış dökme bir koridordaki badem, ceviz ve diğer fındıklardan kaçıramazsınız. Satış ve stokları kapsamak için harika bir yer” diyor. Burada bütün fındık satın almayı, büyük bir mason kavanoza aktarmayı ve buzdolabını tutmayı önerir (ya da dondurucu bir torbaya doldurulur ve dondurucuda saklanır). “Bunlar, normal marketinizin pişirme koridorunda satın alacağınız tüm fındıklardan daha ucuz olacak.” Dürüst olmak gerekirse, genel olarak toplu çöp kutusu ürünlerini kaçıramazsınız – yalnızca ihtiyacınız kadar satın alabilirsiniz, böylece uzun vadede tasarruf edersiniz.

SKIP: Somun Butters ve Yağlar
Fıstık ezmesi hariç olmak üzere, badem ve kaju gibi egzotik somunlar üzerinde gerçek bir pazarlık yoktur ve doğal sağlıklı yağ du jour, hindistancevizi yağı üzerinde çalmaz. “Ben, Costco gibi depolarda benimkini alıyorum” diyor d’Arabian. “Daha az para için daha büyük kavanozlar.”

SATIN AL: Dondurulmuş Davranır
Devam et, dondurma için çığlık at. Stonyfield ve Ben & Jerry’s gibi çevre dostu ürünlerle birlikte, mağaza, pazardaki her soya, badem ve hindistan cevizi sütü bazlı donmuş muamele görüyor (en iyi vejetaryen ve laktoz içermeyen seçeneklerin çoğunu taşıyan pazarların aksine) . Ayrıca yerel tedarikçilerden tatlı gelato ve dondurmalar alırsınız. Ve eğer gerçekten şanslıysanız, yerel Whole Foods da kepçe tarafından gelatoyu doldurur..

SATIN AL: Vitaminler ve Takviyeler
En iyi balık yağını mı arıyorsunuz? CoQ10 ve Resveratrol arasında karar vermek? Ek ne olursa olsun, aradığınız, makul fiyatlarla adil bir seçim bulmak neredeyse garantilidir. Warrick, “Whole Foods’taki takviyeler, en iyi şekilde hissetmeniz için farklı minerallerin hazinesidir” diyor. “Daha da iyisi, genellikle ürünler hakkında çok bilgili personel var.”

SATIN AL: Doğal Güzellik
Doğal ve çevre dostu makyaj ve cilt bakım ürünlerini kesinlikle satın alabilirsiniz – belki de Whole Foods’tan daha ucuzdur. Ancak, Whole Foods’ın, diğerleri arasında Dr. Hauschka, Meyve Suyu, Pangea Organics ve Mineral Fusion gibi özel koleksiyonlar için yapmanıza izin verdiği ürünleri gerçekten test ederek para tasarrufu sağlayabileceksiniz..

SKIP: Ev Eşyaları
Kolaylık size mal olacak. Warrick, “Zaten mağazadayken ampuller, çöp poşetleri veya tuvalet kağıdı gibi eşyaları almak daha kolay, ancak Whole Foods’taki fiyatı ödüyorsunuz” diyor. “Bir başka mağazaya ya da bir noktada toplanabilme kolaylığı faktörüne giderek para tasarrufu sağlama artıları ve eksileri tartmak zorunda.” Tek uyarı: Whole Foods, bir sürü sürdürülebilir ve çevre dostu ev eşyası sunuyor, bu yüzden eğer eko ekonomi koyarsa, harcayacağınız ekstra parayı da bulabilirsiniz.

SATIN AL: Yiyecek ve İçecek
Tatil yemekleri için ocaktan köle olmayın (istemediğiniz sürece). Whole Foods’ın yemek ikramları, beklediğiniz gibi neredeyse maliyet engelleyici değildir – özellikle zamanınızın değeri, çaba ve malzemelerin maliyetini hesaba kattığınızda. Geçtiğimiz Şükran Günü’nde, ailem 12 $ ‘lık inanılmaz bir Whole Foods türkiye akşam yemeği için 200 $’ lık tüm demirbaşlar dahil hizmet etti. Tam olarak değil, bütçe, elbette, ama önceden pişirilmiş kuş küçük “pişirme yeteneği” (herkesin takdir ettiği) gerekliydi ve salatalar ve sebzeler gibi sağlıklı, geleneksel olmayan seçenekler ekleyebildik..

SKIP: Organik Kiler Zımba
Bir kutu kraker bir kutu kraker. Aynı tahıl çubukları, meyve derileri, fıstık ezmesi ve eko-kurabiye ve brownie karışımları için de geçerlidir. Hancock, “Amazon ve Vitacost’ta sipariş vermek için çok daha ucuz oldukları için, organik gıda maddelerini Whole Foods’ta atlayın” diyor. Birincisi, kat katlarından şekerlere organik, glutensiz, vegan ve vejeteryan günlük yiyeceklerden etkileyici bir seçki sunuyor..

Bu hikayenin bir sürümü iVillage’da orijinal olarak yayınlandı.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

43 − 41 =

map