9 preprostih obrokov za hrano s poceni osnovami podjetja Trader Joe’s

Ni skrivnost, da so prelazniki Trgovca Joeja napolnjeni s poceni in okusno hrano. Toda včasih tudi stare stojnice potrebujejo malo sprušanje, preden ga pripeljejo na mizo.

Namesto mariniranja, vrenja, drobljenja, pare, pilinga in čakanja okoli mojih kuhanih jedi, da se združim, rad raje delam doma, ko teden postane zares zaseden. Seveda lahko vedno segrejete nekaj slavnih Mandarin Orange Chicken in ga pokličete na dan, vendar je lepo, če lahko dodate osebni dodatek k obrokom. Tukaj so moji najljubši načini za spice devet osnov iz Trader Joe’s.

1. Pripravite ugibanje iz priprave.

Trgovec Joe

Piščančje stegna so bolj nežne in veliko lažje ostanejo vlažne kot piščančje prsi. Trgovec Joe’s je pripravil preparat z mize z njihovimi pred mariniranimi mesnimi izdelki – tako da so pripravljeni kuhati, ko prideš domov. Ta sočna piščanca shawarma je marinirana v čebuli, česnu, morski soli, kumini in cimetu. Vse začimbe se harmonično uskladijo, vendar pa so stegna nekuhana, možnosti priprave so neskončne. Pečemo, peljemo ali žgamo stegna in jim služimo s pitasom ali rižem. Ali, če gredo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ali keto, služite mesu z grškim jogurtom in razrezano zeleno solato. Plus, samo 4,49 dolarja za funt.

2. Zadovoljevanje morskih sadežev v proračunu.

Trgovec Joe

Langostino repi so po okusu in teksturi podobni kot jastog, vendar so veliko manj cenejši. Ti lupinarji – na voljo so kuhani in zamrznjeni – so odličen način za mešanje receptov, ki običajno zahtevajo jastoga ali celo kozic. Moj najljubši vikend hack? Preprosti langostino zvitki. Preprosto odtalite in sperite repa, jih posujte na približno 1/2-palčni kosi, premešajte z malo majoneze, limoninega soka in mletega piva ali pležirja, nato pa v vročem pasu pridržite zajemalko ali dve za malo okus plaže čas leta.

3. Oživite lečo.

Steam lentils are a tasty plant-based protein.
Parjena leča je okusna rastlinska beljakovina.Trgovec Joe

Ta vnaprej pripravljena leča je mogoče najti v hladilniku v bližini oddelka za proizvodnjo vašega lokalnega trgovca Trader Joe. Leča je odličen vir vlaknin in vsebuje železo, beljakovine, vitamin B1, cink, kalij in vitamin B6, zato so odličen način za povečanje hranilne vrednosti različnih jedi. Ker so že kuhani, so ti paketi velik časovno varčevalnik za solate, jazzing navaden riž ali naš najljubši hitri curry: samo simmer enega paketa leče z eno steklenico rumene curry omake Trader Joe in lahko kokosovo mleko . Govorite o kurju v naglici!

4. Olupljene otroške pese ni mogoče premagati.

Preskoči the peeling with Trader Joe's steamed beets.
Preskočite peeling s pari pesa Trader Joe.Trgovec Joe

Pesa so hranljiva in okusna ter neverjetno raznolika. Lahko pa so glavna bolezen za nepripravljenega domačega kuharja. Rešitev? Ta pesa so že olupljena in parova, tako da so pripravljeni, da dodate kakšni jedi po vaši izbiri. Za hitro solato priporočam, da se pesa pesa in jih kombinira s sesekljanim radikijem, kruhom kozjega sira, vašimi najljubšimi oreščki in katerim koli vinaigretom po vaši izbiri.

5. Matcha in borovnična pavlina s sivko

https://www.instagram.com/p/Bi8NgqXBwt2

Ti novi izdelki, ki so na voljo v škatli, so kot nalašč za prikupen čajni puding, dodajajo dodaten okus za peko ali dajejo ovseni kaši super okusno preobrazbo. Vsaka pijača je veganska, brez glutena, brez mleka, brez sojine in vsebuje le 60 kalorij na posodo. Pijače na drobno za 1,99 $ škatla.

6. Ta miso je čarobna.

Trgovec Joe

Če niste seznanjeni z misami, pakiranimi z umami, je čas, da pridete na vlak z vlakom. Ta miso ingverjeva juha je odličen nadomestek za navadne stare piščančje juhe in je prav tako vsestranski. Samo jo izlijte iz škatle in jo ogrejte za takoj zadovoljivo juho. Za še en hiter obrok kuhajte nekaj juhe na štedilniku, dodajte v priljubljene veggije, vnaprej pripravljene beljakovine, kot so kozica ali piščanec, ramenski rezanci in uživajte v okusni juhi v samo 5 minutah.

7. Rock guac.

To guacamole is good to go.
Ta guacamol je dobro iti.Trgovec Joe

Razen če ste alergični na to zeleno sadje, je verjetno, da jemljete avokado veliko. Hej, povsod je to povsod – na toast, v makarone in sir ter celo v lattes (da, res). Ti posamezni paketi guacamola odprejo vse vrste možnosti za tiste, ki ne želijo trpeti zaradi avokadine roke ali pa samo želijo osebni velik del guacamole, ne da bi morali narediti veliko serijo, ki bi lahko postala rjava, preden smo imela možnost, da je vse pojedla. Medtem ko so ti paketi odlični za čips in solate, jih želimo združiti z zamrznjenimi mini tacosi trgovca Joeja.

8. Jajcevec nikoli ni bil lažji.

Najti this eggplant in the freezer section.
Poiščite ta jajčevec v zamrzovalnem delu.Trgovec Joe

Jajcevec je okusno, vendar je lahko prijazna bolečina za pripravo, če nimate veliko časa. Te krušne kocke iz podjetja Trader Joe so na voljo v zamrzovalnem hodniku in so v bistvu odgovor na hakiranje super hitrega jajčevca Parmigiana ali izdelavo odličnega sendvič jajčevca. Samo odmrznjene kozice v posodo s svojo najljubšo jarred paradižnikovo omako, mozzarello in velikodušno škropljenje dobrega parmezanskega sira. Nato ga pečemo približno 25 minut pri 375 stopinjah. Brez cvrtja, brez gobastih papirnatih brisač, brez mussa in gotovo brez šuma.

9. Preoblikovati taco noč.

Uporaba pre-made fish nuggets for an easy protein in tacos.
Uporabite vnaprej izdelane ribje nuggets za enostavne beljakovine v tacosu.Trgovec Joe

Taco torek (ali karkoli noč v tednu jim je všeč) je ponavadi družinski najljubši. Namesto govedine ali piščanca, poskusite preklopiti stvari z morskimi sadeži. Ti ribji nuggets, narejeni iz razbitega Alaskan pollock, čudovito gor v peči in za razliko od nekaterih ribjih palic, ki jih lahko najdete v drugem trgovini z živili zamrzovalnega hodnika, dejansko okusite in lomite kot prave ribe! Naredite hitro in preprosto zestijo, da bi zmanjšali bogastvo globoko ocvrtih rib, dodali ogrevane tortilje v mešanico in – ta-da! – ti si o-riba s hrano zvezda.

Oglejte si več naših najljubših živil iz trgovca Joe’s.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

31 − 22 =

map