Lemne-balzamične marinirane piščančje prsi

Preprosta enourna marinada je vse, kar potrebujete za piščančje prsi s sladko citrusovim okusom. Bele balzamične kiste pušča piščanca čisto v barvi, temna balzamika pa bo še vedno okusna – čeprav bo mesu prinesla temnejšo madežico.

Limon-balzamični Marinated Chicken Breasts
Danes

Sestavine:

  • 2 limone, žgane in zamašene
  • 1/2 žličke košer soli
  • 1/2 skodelice bele balzamične kis
  • 1/4 čajne žličke sveže mletega črnega popra
  • 2 velika česna česna, raztrgana in grobo sesekljana
  • 4 piščančje prsi brez kosti

Izkoristek: 4 porcije

Navodila:

  • V posodo zmešajte limonino lupino in sok, kislino, česen, sol in poper, nato prenesite v zip-top vrečko z velikostjo galona.
  • Dodajte piščanca, tesno tesnite in nežno pritisnite, da se prepričate, da je marinada enakomerno porazdeljena med mesom. Marinate 1 do 1 1/2 ure na pultu ali 4-6 ur v hladilniku.
  • Pečico segrejte na 375.
  • Odstranite piščanca iz marinade, nežno tresite, da odstranite odvečno tekočino in kose česna, ki so se lahko držali, in prenesite v 9×13-palčno pečico.
  • Pečemo 20 minut ali dokler termometer ne vstavi v najhujši del piščančjih prsi, se glasi 165. Odstranite iz pečice in počakajte 5 minut pred rezanjem.
  • Postrezite s svojo najljubšo parjeno ali praženo zelenjavo na strani.

Ta recept se je prvotno pojavil na iVillage.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

75 − = 70

map