Morate poskusiti z rastlinskim spiralojem recept: Tajska solata brez glutena

Po prehrani brez glutena in brez zrnih ni nujno, da bi zaužili testenine za vedno. Z uporabo spiralnega zelenjavnega rezalnika – ali “spiralizatorja” – testenin in vseh veličastnih omak, ki jih navadno spremljajo, se lahko znova vzpostavi na bolj zdrav način.

Zapeljano Thai Salad
Danielle Walker

Watch: Danielle Walker deli svoj recept za brezkošilni kruh, ki je izdelan v mešalniku!

Te trendovske stroje (priljubljene blagovne znamke so Paderno, Veggetti, Benriner in Inspiralizer) spremenijo zelenjavo v “rezance”, tako da ne samo, da obdržite svoj obrok brez zrnja, hkrati pa dobivate v dnevnem odmerku zdravih zelenjadnic hkrati ! Moj 5-letni sin ljubi bučke rezance, ali “zoodle”, ko jih uporabljamo namesto rednih rezancev za špagete in mesne kroglice. (Opomba urednika: Če nimate rastlinskega rezalnika, lahko naredite zelenjavne rezance z mandolinom ali z britjem zelenjave v trakove z žago.)

Sorodne: Glej Danielle Walkerjevo jutro rutino in ji dobite recept za jeh z dimljenim lososom in ocvrtimi jajci

Moja Tangledova tajska solata uporablja zelenjavne rezance za zmanjšanje ogljikovih hidratov in kalorij ter za vroč poletni dan čudovito in osvežilno solato. Če želite prihraniti čas, uporabite preostanek piščancev z rotisserie in nekaj dni vnaprej pripravite obleko!

Zapeljano Thai Salad
Get The Recipe

Tangled tajska solata

Danielle Walker

Danielle Walker je avtor in fotograf kuharskih knjig New York Times Proti vsem žitom: Izbrani Paleo Recepti, ki jedo in se počutijo odlično in Prehrana je preprosta: brez glutena, brez mleka in paleo recepti, ki jih naredite kadarkoli. V starosti 22 let je bila diagnosticirana s hudo avtoimunsko boleznijo, saj je odkar odstranila zrnje in mlečne izdelke iz svoje prehrane in začela svoj blog, da pomaga drugim, ki trpijo zaradi podobnih težav, še naprej uživajo v hrani.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

54 + = 58

map