ทำอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมกับกระโปรงกระโปรงของ Bobby Flay และมันฝรั่งหวาน

Chef Bobby Flay กำลังหยุดยั้งการทำงานของครัว TODAY เพื่อแบ่งปันสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ (และรสชาติ) จากตำราอาหารใหม่ของเขา “Bobby Flay Fit: 200 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ” เขาแสดงให้เราเห็นวิธีการทำสเต็กกระเทียมย่างกับซัลซ่ามะเขือเทศสดและมันฝรั่งหวาน hasselback กับเมเปิ้ลและเคลือบ chipotle.

ทำสเต็กกระโปรง (และมีสุขภาพดี) ของ Bobby Flay และมันฝรั่งหวาน

Dec.05.201704:34

TODAY มีความสัมพันธ์ในเครือดังนั้นเราอาจได้รับส่วนแบ่งรายได้เล็ก ๆ จากการซื้อของคุณ รายการขายโดยร้านค้าปลีกไม่ใช่ TODAY.

บ๊อบบี้ Flay's Grilled Skirt Steak with Tomato Salsa
รับสูตร

สเต็กกระเทียมของ Bobby Flay กับซัลซ่ามะเขือเทศ

Bobby Flay

เครื่องเทศที่มีกลิ่นเหม็นมะเขือเทศหวานและพืชชนิดหนึ่งร้อนช่วยเติมเต็มเนื้อสเต็กได้อย่างลงตัว นอกจากนี้ยังง่ายต่อการเตรียมอาหารและเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี.

บ๊อบบี้ Flay's Spicy Maple Hasselback Sweet Potatoes
รับสูตร

Bobby Flay ของเผ็ด Maple Hasselback Sweet Potatoes

Bobby Flay

ฉันรักมันฝรั่งหวาน ในความเป็นจริงฉันอาจจะไปในบันทึกเป็นบอกว่าพวกเขาเป็นผักที่ชื่นชอบ พวกเขาลิ้มรสเช่นของหวาน แต่พวกเขามีสุขภาพดีแคลอรี่ต่ำและสูงในเบต้าแคโรทีน นี้เป็นวิธีที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเตรียมพวกเขา ไม่เพียง แต่พวกเขาดูน่าประทับใจบนโต๊ะ แต่รสควันกลิ่นหวานของเคลือบยังเพิ่มบิตของเนื้อกรอบด้านนอกของผิว.

ถ้าคุณชอบสูตรอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้คุณควรลองทำสิ่งต่อไปนี้:

บ๊อบบี้ Flay's Wild Mushroom Salad
รับสูตร

สลัดเห็ดป่าของ Bobby Flay

Bobby Flay

บ๊อบบี้ Flay's Grilled Balsamic Pork Chops with Peppers
รับสูตร

สเต็กหมูสับ Bowsamic Bobby Flay กับพริกไทย

Bobby Flay

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

6 + 1 =

map