‘อาหารเบียร์’ มีอยู่และเป็นความคิดที่ไม่ดี

เฉลิมฉลองเบียร์ แต่อย่าสร้างอาหารของคุณรอบ ๆ!Getty Images หุ้น / วันนี้

ฉันเพิ่งอธิบายให้ลูกชายของฉันโอกาสที่นำไปสู่อีสเตอร์และทำผลงานที่น่าสงสารของมัน หลังจากที่ทุกครั้งที่ฉันอยู่ในโบสถ์ก็คือ … อืม … ใช่ แต่ฉันรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการเข้าพรรษาว่าคุณควรจะเสียสละเริ่มต้นในวันพุธแอชและต่อความทุกข์ทรมานของคุณจนกว่าจะถึงวันอีสเตอร์ หรือคริสมาสต์ ใครสามารถจำได้?

อย่างไรก็ตามก็ทำให้ฉันต้องนึกถึงบล็อกเกอร์คนที่อาศัยเบียร์เพียงอย่างเดียวในการเข้าพรรษาเมื่อปีที่แล้วเช่นเดียวกับมึนเมา สิ่งที่อาจเป็นเพียงข้ออ้างที่จะมี Hoegaarden ในกล่องอาหารกลางวันของเขากลายเป็นความตื่นเต้นของสื่อมวลชนขนาดเล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่เขาสูญเสียเบียร์ 20 pounding pounding เขายังได้รับข้อเสนอหนังสือ การแสดงตลกของเขายังต้องกระตุ้นความสนใจของผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารมากกว่าเบียร์เนื่องจาก “อาหารเบียร์” กำลังออกไปที่นั่นอย่างน้อยตามรายงานล่าสุดจาก Fox News.

ฟังดูเหมาะสำหรับผู้ติดสุรา คุณดื่มเบียร์หนึ่งครั้งสามครั้งต่อวันพร้อมกับขนมขบเคี้ยวและน้ำเยอะ เห็นเป็นเบียร์เฉลี่ยมี 160 แคลอรี่ในนั้นและแพ็คขนมมากมายในตลาดให้มันถึง 100 แคลอรี่หรือน้อยกว่าคุณจะผอม (หรือตาย) ในเวลาไม่นาน.

ในขณะที่เบียร์หัตถกรรมจริงมีรายละเอียดทางโภชนาการที่สวยสวยฉันไม่คิดว่ามันควรจะเป็นศูนย์กลางของอาหารของคุณ; แม้เด็กวิทยาลัยเสริมด้วย Taco Bell แต่นั่นเป็นเพียงความเห็นของฉัน ฉันถามวันนี้อาหารและโภชนาการบรรณาธิการดร. Madelyn Fernstrom เพื่อประเมินอาหารเบียร์ เธอไม่ใช่แฟน.

“ถ้าคุณมองขึ้น ‘อาหารแฟชั่น’ ในพจนานุกรมคุณจะพบอาหารเบียร์” ดร. Fernstrom กล่าวว่า “มันมีทั้งหมด hallmarks ของ ‘ผลไม้ต้องห้ามผลไม้’ แผนลดน้ำหนักเช่นอาหารคัพเค้กหรืออาหารอาหารอย่างรวดเร็ว มันมีเบียร์มันมีขนม – มันฟังดูเหมือนสมบูรณ์แบบ “แต่ก็ไม่มีที่ไหนใกล้ที่สมบูรณ์แบบ “ดีที่สุดมันเป็นสิ่งที่คุณสามารถหัวเราะกับเพื่อน ๆ บอกว่าฉันกินอาหารเบียร์” ที่แย่ที่สุดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังรับมือกับความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวาน “

เบียร์ฝีมือดีกว่านม?

การดื่มเบียร์ช่วยลดอิ่มใจโดยเฉพาะในช่วงท้องว่าง หนึ่งเบียร์นำไปสู่สองสองนำไปสู่สามและสามนำไปสู่การเรียกพิซซ่าพาเลซและกองกองของความเสียใจในตอนเช้า มีเหตุผลว่าทำไมนักทานจึงยุ่งมากตอน 1 โมงเช้า.

ดังนั้นปีศาจอยู่ในรายละเอียด และน่าเสียดายที่มีรายละเอียดน้อยมาก “มันไม่ใช่เรื่องของอาหารมันเป็นแนวคิด” ดร. เฟิร์นสตรอมบอกกับฉันเมื่อฉันรู้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเบียร์ที่ฉันสามารถหาได้ เธอบอกว่าหากไม่มีการวางแผนการรับประทานอาหารที่ทำงานซึ่งรวมถึงสิ่งที่อาหารที่กินส่วนขนาดและจำนวนแคลอรี่มีเหลืออยู่มากเกินไปที่จะทำให้ Dieter ผิดพลาดโดยเฉพาะเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ “หลังจากคู่ของเบียร์แล้วมันง่ายที่จะบอกตัวเองว่าแท่งของ zucchini ผัดเป็นเทคนิคในการทำผัก” เธอกล่าว เราทุกคนมาที่นี่ เช่นเดียวกับอาหารทั้งหมดดร. Fernstrom แนะนำให้คำปรึกษากับสุขภาพเป็นมืออาชีพครั้งแรก แต่ฉันเดาว่าคนที่มีความสนใจในอาหารเบียร์ไม่เคยจะเป็นมันอย่างแน่นอนที่สุดจะเป็น buzzkill.

แม้จะมีความรู้สึกของเธอเกี่ยวกับอาหารเบียร์ดร. Fernstrom คิดว่ามีเบียร์หรือสองในขณะที่ดูน้ำหนักของคุณเป็นสิ่งที่เหมาะสมอย่างสมบูรณ์ที่จะทำ “เบียร์เป็นเครื่องดื่มที่ดีจริงๆเมื่อคุณต้องการควบคุมแคลอรี่” เธอกล่าว “คุณสามารถดื่มเบียร์ได้นานกว่าค๊อกเทลและฟองอากาศทำให้คุณไม่ดื่มมันเร็วเกินไป”

ดังนั้นนี่คือคำแนะนำของฉัน: ไม่ปัญญาอ่อน พยายามใช้ชีวิตให้สมดุล ดื่มเบียร์ รับประทานอาหารที่อร่อยและสมดุลบ่อยกว่าไม่ ทำให้ร่างกายของคุณเคลื่อนไหวได้ทุกวัน ดื่มน้ำมาก ๆ. ให้อภัยตัวเองเพื่อเป็นมนุษย์และพยายามอย่างสุดความสามารถ ไม่มีอาหารแฟชั่นจะนำไปสู่อะไร แต่ความผิดหวังเป็นที่โหดร้าย yo-yo เพิ่มขึ้นอีกครั้ง. 

จิมกัลลิแกนเป็นผู้ร่วมก่อตั้งบล็อกเบียร์และวิสกี้บราเดอร์ที่ซึ่งเขาและพี่ชายของเขาได้ให้ความสำคัญกับโลกแห่งเบียร์และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์กลั่น.

เพิ่มเติมจาก Bites:

  • เบียร์จากเชื้อราเชื้อที่ติดเชื้อคืออะไร แต่เน่าเสีย
  • คำสารภาพของเบียร์ geek: ฉันชอบผู้หญิง
  • เอลฟ์บ้าเอล? 12 Brews ฤดูหนาวที่มีรสชาติร้ายแรง
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

28 − 27 =

map