คนไม่สามารถรับเพียงพอของสูตรไข่นี้มิตรกับ Pinterest

วันนี้มีไข่ทั้งหมด.

ในขณะที่พวกเขาเคยถูกตำหนิสำหรับการก่อให้เกิดคอเลสเตอรอลสูงวิทยาศาสตร์ตอนนี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขาจริงสามารถปรับปรุงคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตในขณะที่การส่งเสริมการลดน้ำหนัก.

รออะไร? คุณสามารถย่างไข่ได้?

Jul.27.201700:38

ธรรมชาติพวกเขาได้กลายเป็นวัตถุดิบในอาหารหลายชนิดเช่นอาหารอินเทรนด์ที่มีไขมันสูง carcinogenogenic (หรือ keto สำหรับสั้น) อาหาร ขณะนี้สูตรเคโตมีแนวโน้มสูงขึ้นเมื่อ Pinterest เมื่อผู้คนค้นหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อให้เป็นไปตามกฎการรับประทานอาหารที่ค่อนข้าง จำกัด.

โฆษกของ Pinterest บอกว่าวันนี้อาหารที่ประหยัดหรือ “หมุด” สำหรับสูตรไข่มีการแทงประมาณ 45 เปอร์เซ็นต์จากปีที่ผ่านมาและพวกเขาระบุว่าอาจมีแนวโน้มว่าจะถูกผูกติดอยู่กับการเพิ่มขึ้นเกือบ 1,000 เปอร์เซ็นต์ในการบันทึกสูตรเคโตกว่า 2017 ตาม เพื่อ Pinterest สูตรลดคาร์โบไฮเดรตต่ำยังเพิ่มขึ้น.

พ่อ's Day Breakfast: Baked Eggs with Mushrooms
Pinterest จะเห็นการเพิ่มขึ้นของคนที่ช่วยประหยัดสูตรไข่.Maya Visnyei

จนถึงในปีพ. ศ. 2561 สูตรไข่หมายเลข 1 บน Pinterest เป็นสูตรที่ใช้ง่ายและเป็นมิตรจากบล็อก Life Made Sweeter: ไข่ “มัฟฟิน” สูตรที่ได้รับการบันทึกไว้ 154,000 ครั้ง.

สะดวกเพราะคุณสามารถทำให้พวกเขาก่อนเวลาเก็บไว้ในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งและอุ่นพวกเขาสำหรับอาหารเช้ามัฟฟินสามารถรวมความหลากหลายของผักและโปรตีนเช่นผักคะน้าผักชนิดหนึ่งเบคอนเห็ดหรือ jalapenos อธิบายว่าเป็น “frittatas ขนาดเล็กส่วนบุคคล” มัฟฟินมีคาร์โบไฮเดรตต่ำและปลอดภัยสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามแผนอาหารโคโต.

ตรึงไว้ที่ Pinterest.

ไข่ไก่สูตรที่นิยมมากที่สุดอันดับที่สองซึ่งได้รับการบันทึกไว้ถึง 88,000 ครั้งสำหรับหม้อปรุงอาหารไก่งวงและไข่ไก่ Aimee Mars จาก Aimee Mars Living กล่าวว่าเธอทำอาหารที่ง่ายต่อการเตรียมซึ่งมีไก่งวงมันเทศไข่และผักโขมกับเครื่องเทศบางเกือบทุกสองสัปดาห์สำหรับครอบครัวของเธอ.

ตรึงไว้ที่ Pinterest.

อาหารมื้อเดียวยังเป็นที่นิยมเนื่องจากความสะดวกในการจัดทำและรุ่นนี้มีไข่จากนิตยสารที่อร่อยของสหราชอาณาจักรเป็นสูตรไข่ที่สามที่บันทึกไว้มากที่สุดใน Pinterest ที่มีการบันทึก 43,000 รายการ ส่วนผสมของไข่เห็ดผักโขมมันฝรั่งและกลูเรเน่มี 34 กรัมของคาร์โบไฮเดรต … ดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับผู้สมัครที่สมัครใจ แต่ดูดีอย่างแน่นอน.

ตรึงไว้ที่ Pinterest.

อีกหนึ่งสูตรหม้อรุ่นนี้เป็นเผ็ดใช้ไข่ลวกจากหยิกของยำที่ผสมมะเขือเทศมันฝรั่งผักคะน้าชีสแพะและผงพริก บล็อกแนะนำให้บริการกับขนมปังกรอบเพื่อ sop ขึ้นซอสทั้งหมด มีผู้คนกว่า 37,000 คนที่บันทึกไว้ในบอร์ด Pinterest ของพวกเขา.

ตรึงไว้ที่ Pinterest.

บิดบนไข่ deviled แบบดั้งเดิมนอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่มีรุ่นอะโวคาโดจาก Chef de Home มาในห้าในรายการของสูตรไข่ที่นิยมมากที่สุด Pinterest เหล่านี้ไข่ deviled ข้าม mayo ทั้งหมดและเลือกใช้ส่วนผสมโดยใช้อะโวคาโด, มะนาว, กระเทียมและ jalapeno สำหรับทางเลือกที่มีสุขภาพดี.

ตรึงไว้ที่ Pinterest.

ไม่ว่าจะเป็นตุ๋น, scrambled, อบหรือทอดหลายคนกำลังมองหาไข่ที่น่าทึ่งและกินได้อีกครั้ง.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 5 = 4

map