คุณสามารถทำไข่ลวกในไมโครเวฟ (และ scrambled เกินไป!)

ไข่มีคุณค่าทางโภชนาการโปรตีนบรรจุและความพึงพอใจอาหารเช้า – หรืออาหารกลางวันหรืออาหารเย็นสำหรับเรื่องที่.

พวกเขาค่อนข้างง่ายในการปรุงอาหารเช่นกัน แต่เพื่อนฝูงไมโครเวฟของเราทำให้พวกเขา แม้ ง่ายต่อการเตรียม – และลดลงในเวลาทำความสะอาดเพราะไม่มีกระทะสกปรกที่จะล้าง.

ดังนั้นช่วยตัวเองบางเวลาและความยุ่งยากและเรียนรู้ที่จะทำให้ไข่ลวก, ไข่กวนและแม้กระทั่ง rancheros huevos ในไมโครเวฟ.

1. ไข่ลวก

วิธีการเจาะไข่ในแก้ว

Mar.21.201700:38

ไข่แตกลงในไมโครเวฟหรือชามที่ปลอดภัยด้วยไมโครเวฟเพิ่มน้ำ 1/3 ถ้วยและน้ำส้มสายชู 1/2 ช้อนชาปิดฝาชามด้วยจานและปรุงอาหารด้วยไฟฟ้า 50 เปอร์เซ็นต์ต่อ 1 นาที หากไม่ได้ตั้งค่าไข่แดงให้ทำอาหารต่อในเวลาที่เพิ่มขึ้น 15 วินาทีจนกว่าจะถึงเวลา.

ไข่จะสมบูรณ์แบบ – กับชุดขาวและน้ำนม runny – และพร้อมที่จะประดับขนมปังอะโวคาโดของคุณในเวลาไม่นาน!

2. ไข่มัด

วิธีทำไข่กวนในแก้ว

Mar.21.201701:01

เนยด้านในของแก้วกาแฟ ตีด้วยกัน 1 ไข่ 1 ช้อนโต๊ะนมหยิกเกลือและหยิกของพริกไทย ปรุงอาหารที่มีกำลังสูงเป็นเวลา 40 วินาทีจนกว่าส่วนผสมจะแข็งบางส่วน ผัดด้วยส้อมเพื่อแบ่งไข่เป็น curds ขนาดเล็กและจากนั้นคนให้เข้ากันในหยิกขนาดใหญ่ของชีสขูด Nuke มันอีก 10 วินาทีและก็ทำ!

ชีสจะละลายและไข่จะนุ่มและอ่อนนุ่ม ลองเพิ่มกระเทียมสับบางก้อนเบคอนรมควันหรือปลาแซลมอนรมควันเพื่อเพิ่มรสชาติ.

3. Huevos rancheros

วิธีการทำ huevos rancheros ในแก้ว

Mar.21.201701:16

ในแก้วมั้ย 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก 1/2 scallion (สับ) 1/2 ถ้วยมะเขือเทศสับและ 1/4 ช้อนชายี่หร่าและความร้อนในไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาทีจนหัวหอมเป็นโปร่งแสงและมะเขือเทศ softened.

จากนั้นนำมาใส่ในอะโวคาโด 1/2 (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า), ซอสซัลซ่า 2 ช้อนโต๊ะผักชี 1 ช้อนโต๊ะ (สับ) 1 ช้อนชาร้อนๆ (เช่น Tabasco) และชีสเชดดาร์ 1/4 ถ้วย แตกไข่ขนาดใหญ่ 1 อันลงบนส่วนผสมและช้อนชาแต่ละครั้ง 1/4 ช้อนชาเกลือและพริกไทยแต่ละครั้ง ใส่ชิป Tortilla 5 ถึง 6 ชิ้นแล้ววางลงในส่วนผสมของไข่ ใช้ไมโครเวฟประมาณ 1 ถึง 2 นาทีจนกว่าไข่จะตั้งไว้ เสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว.

huevos Rancheros in a Mug
รับสูตร

Huevos Rancheros ในแก้ว

เลสลี่ Bilderback

โพสต์นี้ได้รับการเผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2017.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 6 = 4

map