ถึงเสื้อยืดหรือไม่ก็เสื้อยืด: นอนสบายดีกว่าสำหรับผู้ชายของคุณ?

เมื่อครอบครัวของฉันเพิ่งโยนวิดีโอบ้านที่ตลกและแบ่งปันกับเพื่อน ๆ เราได้เปิดโปงการแยกออกจากกันโดยบังเอิญและอาจฉีกประเทศนี้ออกจากกัน.

ผู้ชายของคุณนอนหลับสบายหรือไม่มีเสื้อยืด?

ในวิดีโอของเราซึ่งเป็นดาวของลูกสาวของเราในฐานะเด็กผู้หญิงที่ตื่นขึ้นมาในสถานที่แปลก ๆ มีสามีของฉันเดฟและฉันอยู่บนเตียงอย่างรวดเร็ว.

เดฟมักหลับโดยไม่มีเสื้อเพื่อให้ผู้ชมได้เห็นไหล่ที่เปลือยเปล่าของเขาจ้องออกมาจากผ้าห่ม.

เบา Sleeper
ฉากจากวิดีโอครอบครัวโง่ทำให้เกิดการถกเถียงในหมู่เพื่อนเกี่ยวกับสามีของฉันควรนอนเปลือยเปล่าหรือไม่.วันนี้ / vimeo.com

ลืมการแสดงที่ยอดเยี่ยมของลูกสาวหรือหน้ากากนอนไหมของฉัน – เพื่อนไม่สามารถรับมากกว่าความจริงที่ว่าเดฟ doffs ด้านบนของเขาก่อนนอน.

“เขานอนหลับได้ดีจริงๆหรือเปล่าถ้าไม่มีเสื้อ?”.

“วางบนเพื่อน!” อีกกล่าวว่า.

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมฉันเหนื่อยตลอดเวลา?

คนที่ห่วงใยเรางงงวยมาก ผู้ชายทุกคนนอนไม่หลับไม่มีเสื้อหรือเปล่า? สามีของฉันทำผิดในช่วงหลายปีที่ผ่านมาหรือไม่?

ฉันโยนคำถามให้เพื่อนในสื่อสังคมออนไลน์ พวกเขามีความเห็นอย่างไร.

Facebook
Facebook
Facebook

เมื่อฉันส่ายภาพของเพื่อนบางคนที่เปลือยกายอยู่บนเตียงฉันก็ลงไปที่ตัวเลข.

ในบรรดาผู้ตอบแบบสอบถามประมาณ 40 คนเกือบร้อยละ 70 กล่าวว่าพวกเขาใส่เสื้อยืดลงไปนอนและหลายคนก็บ่นเกี่ยวกับ “ร่างมนุษย์เก่าที่มีขนยาว”

เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ใช่เรื่องอายุฉันมีเพื่อนที่อายุน้อยกว่าขอให้เพื่อนของเธอ การอภิปรายเป็นเพียงความร้อน.

แต่เราพบว่าแม้แต่ผู้ที่ยังไม่งอกหลังผมให้มันเจียมเนื้อเจียมตัวที่มีมากกว่าร้อยละ 80 บอกว่าพวกเขาสวมเสื้อยืดที่จะนอนหลับ.

และเมื่อปรากฎว่ามีผู้ติดตามเสียงเรียกสั้น ๆ ในกลุ่มน้อย.

คุณเป็นคนนอนหลับที่ยอดเยี่ยมหรือไม่? ทำไมคนบางคนถึงมีสุขภาพดีด้วยการนอนหลับ 4 หรือ 5 ชั่วโมง

Apr.06.201604:14

จากการศึกษาของมูลนิธินอนหลับแห่งชาติมีเพียง 12 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันที่นอนหลับในที่เปลือยเปล่าแม้ว่าจะมีอะไรไม่มากนักในการถกเถียงเสื้อยืด.

ดังนั้นที่ดีกว่า?

Raj Dasgupta ผู้เชี่ยวชาญด้านปอดและการนอนหลับที่โรงเรียนแพทย์ USC ตกอยู่ในค่ายเสื้อยืด แต่เพียงเพราะเขายุ่งเกินไปที่จะไปที่โรงยิม.

เขาบอกว่าไม่ใช่เรื่องเสื้อผ้าเท่าอุณหภูมิร่างกาย การร้อนเกินไปขัดขวางการผลิตฮอร์โมนที่สำคัญที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยและการซ่อมแซม.

เพื่อน
Tom Selleck (ในตอนของ “Friends”) ไม่จำเป็นต้องมีเสื้อยืดในเตียง แต่แล้วอีกครั้งเขาคือทอมเซลเลค. NBC / NBC ผ่าน Getty Images

“การทิ้งเสื้อผ้าก่อนนอนเหล่านี้สามารถช่วยให้ห้องนอนรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นเพื่อป้องกันการตื่นนอนที่ไม่มีความจำเป็นและทำให้คุณหลับสบาย” Dasgupta กล่าว.

และคู่รักที่นอนหลับเปลือยกายรายงานว่ามีเพศสัมพันธ์มากขึ้น (ดังนั้นมีที่).

แต่สำหรับผู้ที่อยู่ในที่กำบังค่ายก็มีประโยชน์ในการสวมเสื้อผ้าด้วยเช่นกัน ฟุตเย็นจะเชื่อมโยงกับการนอนไม่หลับ แต่ยอมรับว่าการวิจัยเป็นเพียงเกี่ยวกับถุงเท้า.

ในตอนท้ายคุณสามารถมั่นใจได้ว่าผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าไม่มีข้อผิดพลาดหรือไม่ถูกต้องดังนั้นอย่าเสียเวลานอนกับมัน และฝันหวาน.

ต้องการนอนหลับสบาย ๆ หรือไม่? เคล็ดลับสำหรับ SLEEP ไนท์ที่ดีที่สุด

  • เก็บห้องของคุณไว้ระหว่าง 60-67 องศา
  • ถ้าคุณชอบชุดนอนเลือกคนที่ไม่หดตัว
  • เลือกผ้าระบายอากาศ
  • ไปนอนและตื่นขึ้นพร้อมกันในแต่ละวัน
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นอนและหมอนของคุณสะดวกสบาย
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

26 − = 18

map