หัวใจที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักบ๊อบฮาร์เปอร์ต้องการให้ผู้คนรู้จัก

เป็นเวลาเกือบหนึ่งปีแล้วเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย Bob Harper ประสบภาวะหัวใจวายฉับพลัน – ทำให้เขาตกใจแฟน ๆ และแม้กระทั่งแพทย์ แต่ฮาร์เปอร์รอดชีวิตมาได้และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเขาก็หันมาใช้ชีวิตใหม่ด้วยการนำแนวทางใหม่ ๆ ที่อ่อนโยนไปสู่การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารของเขา.

ฮาร์เปอร์ได้เรียนรู้ว่าเขามีภาวะเกี่ยวกับพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับระดับไลโปโปรตีน (a) ในเลือดอนุภาคที่ก่อให้เกิดคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงและเลือดอุดตันและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เขาอธิบายว่าเหตุใดสิ่งสำคัญที่ทำให้คนรู้จักเกี่ยวกับสภาพที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักนี้ซึ่งมักส่งผลกระทบต่อผู้คนในรูปร่างที่ดีเยี่ยมและสิ่งอื่นที่เขาเรียนรู้ตั้งแต่วันที่เปลี่ยนชีวิตของเขา.

Bob Harper ไป Megyn Kelly เมื่อหัวใจวายของเขา: ‘ฉันเสียชีวิต 9 นาที’

Oct.05.201704:58

ฉันได้เรียนรู้มากเกี่ยวกับจุดแข็งของฉันในปีที่ผ่านมา ฉันเป็นคนออกกำลังกายเสมอคนออกกำลังกายที่คุณอาจจะได้รับคำแนะนำ ฉันต้องเรียนรู้มากเกี่ยวกับว่าฉันเป็นใครถ้าฉันไม่มีทุกสิ่งที่ฉันคิดว่าได้กำหนดไว้ ที่ได้รับความสนใจจริงๆ มันเป็นเรื่องตื่นขึ้นมาสำหรับฉัน.

การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุด? ทีมแพทย์ที่ฉันมีและยาที่ฉันต้องใช้ในชีวิตประจำวัน พวกเขาทำให้ฉันเข้มแข็ง พวกเขากำลังลดความเสี่ยงของการมีอาการหัวใจวายอีกครั้ง เมื่อฉันพบว่าหลังจากหัวใจวายฉันมีแนวโน้มที่จะมีอีกภายในหนึ่งปีฉันก็เต็มใจที่จะทำสิ่งที่มันเอา.

อาหารของฉันมีความสมดุลมากขึ้น ก่อนที่จะมีโปรตีนสูงไขมันสูง มันไม่ได้เป็นอย่างนั้นอีกต่อไป การออกกำลังกายของฉันต้องเปลี่ยนไปอย่างสมบูรณ์ ฉันทำโยคะมากขึ้น แต่สิ่งที่ฉันทำจริงๆตอนนี้ไม่ได้อาศัยการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงเหล่านี้อีกต่อไป ในวันที่ฉันไม่ทำงานออกฉันไม่เครียด ก่อนหัวใจวายฉันอยู่ในโรงยิมทุกวัน ถ้าฉันไม่ได้ฉันไม่ได้มีความสุข.

ฉันไม่ทราบสภาพนี้ว่าฉันมักจะชอบ ฉันไม่เคยได้ยินเรื่องนี้. (หมายเหตุบรรณาธิการ: ดร. วอร์เรน Wexelman ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจที่ NYU Langone Medical Center อธิบายว่าแพทย์ส่วนใหญ่ไม่ได้ทดสอบระดับไลโปโปรตีน (a) ของผู้ป่วยแม้ว่าเขาจะสนับสนุนให้พวกเขาทำเช่นนั้น)

Bob Harper อยู่บนถนนที่จะฟื้นตัว 50 วันหลังจากเกิดอาการหัวใจวาย

Apr.04.201701:19

ฉันจะมีร่างกาย แต่ฉันไม่ค่อยรู้รายละเอียดเกี่ยวกับสุขภาพเท่าที่ฉันควรจะมี ฉันคิดว่าคนไปหาหมอของพวกเขาและพวกเขาได้รับการตรวจสอบคอเลสเตอรอล แต่พวกเขาไม่ทราบเรื่องนี้ คุณได้ยินมากเกี่ยวกับอาการที่นำไปสู่อาการหัวใจวาย – ชา, อาการเจ็บหน้าอก – ฉันไม่ได้ประสบการณ์ใด ๆ ของสิ่งเหล่านั้น ฉันเดินเข้าไปในห้องออกกำลังกายและเดินลงไปทันที.

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้สุขภาพของคุณจากด้านในจริงๆ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรไปพบแพทย์ของคุณและได้รับการเช็คเอาท์จริงๆ ผมขอแนะนำให้คนอื่นรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับประวัติครอบครัวของพวกเขา ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่ต้องใช้เวลา คุณเป็นหนี้ตัวเอง คุณเป็นหนี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณและคนที่รักคุณ.

หลังจากรอดชีวิตอาการหัวใจวายไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถย้อนกลับไปในทางที่เคยเป็นสำหรับคุณ ฉันเชื่อว่าคุณจะได้รับพลังของคุณอีกครั้ง เกือบจะเหมือน – ฉันไม่ต้องการที่จะบอกว่ามันเป็นพรเพราะฉันไม่เคยต้องการหัวใจวายกับใคร – แต่คนที่มีอาการหัวใจวายจริงๆจะเรียนรู้มากเกี่ยวกับตัวเอง คุณเรียนรู้เกี่ยวกับความยืดหยุ่นของคุณ คุณเรียนรู้ว่าหัวใจของคุณจะแข็งแรงขึ้นอีกครั้ง ผมไม่ทราบว่าในตอนแรก ฉันคิดว่าฉันจะเป็นครึ่งหนึ่งของที่ฉันเป็น.

ตอนนี้ฉันตระหนักดีถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของฉันตลอดทั้งวัน ถ้าฉันรู้สึกวิงเวียนในทางใด ๆ ก็ธงสีแดงสำหรับฉัน ถ้ามีอะไรผิดพลาดหรือถ้ารู้สึกไม่ถูกต้องฉันก็คุยกับหมอ มันทำให้ฉันมั่นใจฉันบอกฉันว่าฉันสบายดีฉันกินยาฉันกำลังทำตามที่ฉันบอก นั่นคือสิ่งที่สำคัญสำหรับฉัน.

ตามที่บอกกับ Rheana Murray

กุมภาพันธ์เป็นเดือนสุขภาพหัวใจ ฮาร์เปอร์ได้พูดคุยกับ TODAY Health ในนามของแคมเปญ Survivors Have Heart และการเป็นหุ้นส่วนกับ AstraZeneca.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

69 − 67 =

map