ทำไมมันจึงยากที่จะบอกว่า ‘ฉันขอโทษ’?

เราทุกคนทำผิดพลาด ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ. ทำไมถึงต้องขอโทษที่ยากที่จะทำ? ส่วนมากของเราชอบที่จะรับการขอโทษอย่างจริงใจ แต่ให้แตกต่างจากการรับไม่ได้ไม่ได้?

เป็นฉันแน่ใจว่าคุณได้คิดออกมีหลายเหตุผลว่าทำไม “ฉันขอโทษ” เป็นเช่นความพยายามที่ท้าทาย ก่อนอื่นใครชอบยอมรับว่าผิด มันไม่สนุก! เชื่อฉันฉันรู้ ฉันฝึกแล้วล่ะ.

บางครั้งก็กลัวการปฏิเสธที่ทำให้การขอโทษยากที่จะพูด โอกาสที่จะได้รับไหล่เย็นไม่ได้รับการอภัยหรือสูญเสียเพื่อนอาจเข้าใจได้ทำให้ไม่สงบโดยเฉพาะเมื่อมาจากคนที่คุณยังคงรักดูแลและต้องการรักษาความสัมพันธ์กับ บางครั้งคนรู้สึกว่าการเริ่มต้นการขอโทษเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ.

การขอโทษอาจทำให้บางคนรู้สึกอ่อนแอหรือรู้สึกว่าพวกเขาตกอยู่ในอันตรายจากการสูญเสียอำนาจและสถานะของตน คนอื่น ๆ ก็ถือว่า “ฉันขอโทษ” ด้วยการยอมรับว่าพวกเขาไม่เพียงพอหรือไร้ความสามารถซึ่งทำให้ยอมรับความผิดพลาดได้ยากมากที่จะทำ บางคนพบว่าพวกเขารู้สึกเสียใจ บางทีพวกเขาอาจถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงโดยบิดามารดาหรือบุคคลที่สำคัญอื่น ๆ ในขณะที่เติบโตขึ้นและเป็นผลให้หลีกเลี่ยงการยอมรับความผิดพลาดเนื่องจากความรู้สึกที่น่ากลัวที่จะเกิดขึ้น.

บางคนชอบที่จะอยู่ในการปฏิเสธ ตรรกะของพวกเขาจะเป็นแบบนี้: ถ้าคุณไม่ยอมรับว่าคุณได้ทำอะไรผิดพลาดไปแล้วก็เกือบจะไม่ทำอะไรผิดพลาดเลย หากไม่มีการรับผิดพลาดก็ไม่จำเป็นต้องรับผิดชอบ ถ้ามันเป็นเพียงที่ง่าย! มุมมองบางอย่างให้คำขอโทษในแง่สีดำและสีขาวมาก การขอโทษเป็นเหมือน “ผู้แพ้” และบุคคลที่ได้รับคำขอโทษคือ “ผู้ชนะ”

คนที่ผิดก็ต้องขอการให้อภัยจากผู้ที่ถูกต้อง เข้าใจได้ง่ายนั่นไม่ใช่ความคิดที่สนุกสนาน บางครั้งก็เป็นความภาคภูมิใจหรืออัตตาที่ได้รับในทางของเรา และแน่นอนคนที่ขาดการเอาใจใส่อาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการกอดความรู้สึกหรือมุมมองของคนอื่นซึ่งทำให้พูดได้ว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำ.

ขออภัยไม่ควรจะเป็นเรื่องง่าย พวกเขาควรจะเป็นวิญญาณที่เปลือยเปล่า นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อทำถูกต้องพวกเขาจึงมีประสิทธิภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพ ยากที่จะยอมรับว่าเราได้ทำร้ายความรู้สึกของใครบางคนหรือทำให้เกิดอาการปวดบางคนไม่ว่าจะโดยเจตนาหรือไม่ นอกจากนี้ยังยากที่จะเห็นตัวเองในแสงน้อยกว่าบวก มันต้องใช้ปิดม่านที่เราสวมใส่และหันหน้าไปทางข้อบกพร่องของเรา.

การกล่าวขอโทษเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกอ่อนแอ มันจะเป็นอย่างไร? แต่นี่เป็นสิ่งสำคัญ: ต้องทำเพื่อให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ เราทุกคนต้องการและจำเป็นต้องรู้สึกปลอดภัยกับคนที่เราอนุญาตให้เข้าสู่วงในของเรา เราอยากรู้ว่าคนที่เราสนิทสนมกับความรู้สึกของเราและยินดีที่จะยอมรับข้อบกพร่องของพวกเขา การไม่รับผิดชอบต่อการกระทำผิดทำให้เราดูเหมือนไม่ปลอดภัยหรือไม่น่าไว้วางใจ และระงับการขอโทษอย่างแน่นอนไม่ได้ไปชนะเราเพื่อน ๆ ! การกล่าวว่าคุณขอโทษแสดงให้คนที่คุณรักว่าคุณห่วงใยพวกเขามากพอแล้วและมีความสัมพันธ์ที่จะตระหนักถึงข้อบกพร่องของคุณและรับผิดชอบต่อการกระทำที่เป็นอันตรายของคุณ ในท้ายที่สุดการทำสิ่งที่ถูกต้องมีความสำคัญมากกว่าการถูกต้อง.

นักจิตอายุรเวชดร. Robi Ludwig ได้เป็นเจ้าภาพสองฤดูกาลในการแสดงความเป็นจริงของ TLC “One Week to Save Your Marriage” รวมไปถึงการแสดงเกมจีเอ็นของจริง “Bez Prejudice” ปัจจุบันเธอมีการฝึกส่วนตัวในนครนิวยอร์คที่ซึ่งเธอปฏิบัติต่อทั้งบุคคลและคู่รัก . ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ drrobiludwig.com.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

7 + = 10

map