‘มันเป็นช่วงเวลาที่สวยงาม’: นักเต้นบัลเลต์ที่มีครรภ์ 9 เดือนกำลังทึ่ง

แมรี่ Helen Bowers has been dancing throughout her pregnancy.
Mary Helen Bowers ได้รับการเต้นตลอดการตั้งครรภ์ของเธอ.ในวันนี้

ในช่วงตั้งครรภ์ 9 เดือน Mary Helen Bowers กำลังเต้นรำกับความรักของลูกน้อยในครรภ์.

อดีตนางระบำเรืองแสงในรูปถ่ายและวิดีโอที่แสดงให้เห็นถึงการหมุนวนของเธอยืดและย้ายไปที่เพลงลูกน้อยของเธอชนพร้อมสำหรับการนั่ง เธอได้ลงมือร่างที่กำลังเติบโตของเธอในบัญชี Instagram ของเธอ balletbeautiful.

“ฉันแค่รักที่รู้ว่าเมื่อฉันกำลังเต้นรำทารกกำลังเต้น” มิสโบเวอร์สอายุ 33 ปีบอกกับแม่วันนี้ “มันน่ากลัวมากที่ทราบว่ามีชีวิตเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ที่มีส่วนร่วมในทุกๆสิ่งที่คุณทำทุกวัน”

ด้วยความเห็นชอบจากแพทย์ของเธอโบว์เลอร์ได้เต้นและออกกำลังกายจนวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์ของเธอ เธอเกิดมาเพื่อคลอดในสัปดาห์หน้า.

Bowers is due to give birth next week.
โบว์เลอร์มีกำหนดจะเกิดในสัปดาห์หน้า.ในวันนี้

สังเกตเห็นว่าเธอโชคดีที่ได้รับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและสะดวกสบายมาก Bowers กล่าวว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เธอได้ทำคือการฟังร่างกายของเธอตลอดกระบวนการ ในช่วงไตรมาสแรกของเธอเธอยังคงรู้สึกเหมือนว่าเธอสามารถทำเกือบทุกอย่างได้ แต่ในไม่ช้าเธอก็เริ่มปรับแต่งท่าเต้นของเธอเพื่อรองรับการเติบโตของท้อง.

เธอสมดุลกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่ด้านหน้าได้อย่างไร?

“มันไม่ใช่ทุกอย่างที่มันเป็น” Bowers ยอมรับกับหัวเราะ แต่เธอบอกว่าเธอมักจะให้ความสำคัญกับการมีท่าทางที่ดีและมุ่งเน้นไปที่แกนซึ่งทำให้เธอสามารถควบคุมร่างกายได้มาก.

“ฉันรู้สึกว่ามันช่วยให้ฉันมีความสมดุลและช่วยป้องกันอาการปวดหลังและอาการปวดอื่น ๆ อีกมากมายที่เป็นเรื่องปกติในครรภ์”

Bowers spends most of her day in a leotard and tights.
มิสโบเวอร์ใช้เวลาส่วนใหญ่ของเธอในชุดชั้นในและกางเกงรัดรูป “ฉันรู้สึกทึ่งจริงๆกับความมีชีวิตชีวาที่ฉันได้รับและร่างกายของฉันสามารถทำอะไรได้มาก” เธอกล่าว. ในวันนี้

นักเต้นยังได้เห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของเธอด้วยการสังเกตว่าเธอใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของเธอในชุดชั้นในและกางเกงรัดรูปจึงไม่มีอะไรซ่อนตัว.

โบว์เลอร์ซึ่งเต้นบัลเล่ต์นครนิวยอร์กเป็นเวลา 10 ปีและช่วยฝึกนาตาลีพอร์ตแมนสำหรับบทบาทของเธอในภาพยนตร์เรื่อง “Black Swan” ในขณะนี้เป็นเจ้าของบัลเล่ต์ Beautiful ซึ่งเป็น บริษัท ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้หญิงธรรมดาได้รับร่างกายที่เรียบและกระชับของนักเต้น.

เธอยังพัฒนาการออกกำลังกายก่อนคลอดซึ่งเธอหวังว่าจะช่วยให้ผู้หญิงได้เช่นเดียวกับการเต้นของเธอได้ช่วยให้เธอ.

“ฉันรู้สึกทึ่งจริงๆกับความกระตือรือร้นที่ฉันได้รับและร่างกายของฉันสามารถทำอะไรได้มาก” โบว์เลอร์กล่าว.

“มันเป็นเวลาที่สวยงาม คุณรู้สึกเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณในระดับที่ไม่เคยมาก่อน

“มันเป็น a beautiful time,
“มันเป็นช่วงเวลาที่สวยงาม” เธอกล่าว “คุณรู้สึกเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณในระดับที่ไม่เคยมีมาก่อน”ในวันนี้
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

39 − 34 =

map