Larry King: อาการหัวใจวายลุกขึ้นและเกือบจะฆ่าฉัน

ปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคหัวใจกว่า 60 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ในความพยายามที่จะตัดตอนแนวโน้มที่ร้ายกาจนี้พิธีกรรายการทอล์คโชว์ของซีเอ็นเอ็น (CNN talk show) Larry King ได้เข้าร่วมกับเหล่าดาราชั้นนำของฮอลลีวู้ดเพื่อเปิดเผยเรื่องราวส่วนบุคคลของพวกเขาที่กำลังดิ้นรนและเอาชนะโรคหัวใจ คิงผู้ประสบภัยโรคหัวใจได้รับเชิญในรายการ “Today” เพื่อหารือเกี่ยวกับหนังสือของเขาเรื่อง “Taking on Heart Disease” นี่เป็นข้อความที่ตัดตอนมา:

24 กุมภาพันธ์ 2530
ฉันไม่เคยใช้เวลามากในการคิดถึงหัวใจของฉัน แต่เมื่อไหร่ที่ฉันทำมันก็คือหัวใจอื่นเสมอ – โรแมนติค ดังนั้นให้มาถึงที่นี่ในวรรคแรก: ไม่ให้ความสนใจกับหัวใจ (คนที่อยู่ภายในอกของคุณ) และคำเตือนที่จะส่งเป็นรูปแบบในหน้าเว็บที่จะมาถึง.

ฉันเชื่อเสมอว่าอาการหัวใจวายเกิดขึ้นกับคนอื่น ถ้าฉันเคยเป็นพยานคนหนึ่งหรือคิดถึงเรื่องนี้ก็มาหาฉันจากหน้าจอโทรทัศน์หรือภาพยนตร์ เรดด็อกซ์มีอาการหัวใจวายที่ดีที่สุดค่ะ แซนฟอร์ดและลูกชาย เมื่อเขาเอามือทั้งสองข้างลงบนหน้าอกของเขาตกลงไปในเก้าอี้ของเขาหายใจไม่ออกและพูดว่า “นี่มัน! นี้เป็นใหญ่! ฉันมาหาคุณอลิซาเบ ธ ! “เขาก็ทำได้ดีในตอนท้ายของการแสดงเพราะเขาแกล้งทำทุกอย่าง นอกจากนี้เขายังไม่ตายเพราะเป็นรายการที่ได้รับความนิยมและเขาก็ต้องกลับมาอีกครั้งในสัปดาห์ถัดไป ฉันยังจำได้เมื่อมาร์ลอนแบรนโดเดินกับหลานของเขาผ่านสวนผักมา เจ้าพ่อ, และก็เขาก็กลายเป็นลมหายใจสั้น ๆ จับหน้าอกของเขาและยุบ (ไม่เหมือน Redd Foxx, Brando มีอาการหัวใจวายที่แท้จริง) ก่อนหน้านี้มีภาพยนตร์ขาวดำทั้งหมดที่พระเอกจะพิงกำแพงกำปั้นกดลงบนเสื้อของเขาและพูดกับหญิงสาวสวย ๆ ว่า “เอาล่ะลูกไปข้างหน้าฉันจะทันเลย” จากนั้น เขาต้องเดินโซเซสักสองสามฟุตก่อนที่จะล้มลงที่หัวเข่าของเขาและกำลังจะตาย – เหมือนกับที่ไวโอลินเริ่มเล่น.

นั่นคือ “การโจมตีหัวใจฮอลลีวูด” พวกเขาดูดีบนหน้าจอโทรทัศน์หรือภาพยนตร์ แต่พวกเขาไม่สามารถอธิบายได้อย่างถูกต้องว่าเกิดอะไรขึ้นในโลกแห่งความเป็นจริง แต่หัวใจวายส่วนใหญ่มีอาการหัวใจวายขึ้นมาก แต่ฉันจะบอกคุณนี้: ในขณะที่ไม่เป็นที่น่าทึ่งเช่นเดียวกับสิ่งที่ฮอลลีวูดสร้างขึ้นคนที่มีคีย์ต่ำจะดึงดูดความสนใจของคุณให้สวยขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อพวกเขาเกิดขึ้นกับคุณ และเช่นเดียวกับละครบนหน้าจอทุกคนก็มีอาการหัวใจวายหรือปัญหาหัวใจชนิดใดก็ตามสำหรับเรื่องนี้เสมอไปเกิดขึ้นกับคนอื่น ฉันไม่เคยคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้มากกว่านี้ซึ่งถือว่าฉันคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งหมด.

ในช่วงต้นปี 1987 ฉันสูบบุหรี่สามชุดของนัทเชอร์แมนต่อวันด้วยการกินผัดนี้และเพลิดเพลินกับเนื้อแกะที่มีไขมันมาก ๆ เพราะรสชาติของมันมักจะเพิ่มรสชาติสั่งทำกล้วยครีมหรือพายเมอแรงค์มะนาวสำหรับของหวานและรู้สึกได้อย่างเต็มที่ ละเอียด. แต่เมื่อฉันมองย้อนกลับไปที่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจนถึงวันนั้นเมื่อคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นฉันจำได้ว่าคนให้ฉัน “มอง” เสมอไปตามสิ่งต่างๆเช่น “ลาร์รีคุณโอ้ว (กรอกข้อมูลในช่องว่าง: หยุด สูบบุหรี่ / กินปลามากขึ้น / รับการออกกำลังกายบางอย่าง), “และฉันมักจะตอบสนองด้วยพยักหน้าชื่นชมสมบูรณ์อย่างต่อเนื่องและยังคงทำในสิ่งที่ฉันทำ ฉันเดาว่าบรรทัดว่า “ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องดูอยู่เสมอก่อนหน้าคุณ แต่คุณต้องเปิดตาเพื่อดู” จริงๆถือจริง แต่ถ้าคุณไม่เห็นมันดีนั่นคือเหตุผลที่ทำให้คนจำนวนมากเป็นส่วนหนึ่งของหนังสือเล่มนี้.

ในคืนก่อน “มัน” เกิดขึ้นหัวหน้าแพทย์ของอเมริกาศัลยแพทย์ทั่วไป C. Everett Koop พิงฉันไปหลังจากการสัมภาษณ์ทางโทรทัศน์และพูดว่า “ลาร์รีคุณดูไม่ดีมาก” ฉันเปลี่ยนเรื่องที่ทำ พูดคุยเล็ก ๆ พูดลาก่อนที่ประตูห้องและลืมเรื่องนี้ แต่ต่อมาในรายการวิทยุตอนดึกของฉันไหล่ขวาของฉันเริ่มปวดมาก คืนนั้นผู้เขียน David Halberstam ผู้ที่เอนเอียงไปหาฉันหลังจากชั่วโมงและกล่าวว่า “Larry คุณไม่ … “

คุณรู้ว่าเขาพูดอะไร.

ความเจ็บปวดอยู่กับฉันตลอดทั้งคืน ในตอนเช้าหลังจากนอนหลับสนิทฉันตื่นขึ้นมาและตระหนักว่ามันไม่ใช่ไหล่ของฉันที่กำลังทำร้ายตอนนี้ แต่ท้องของฉัน ฉันเรียกผู้ป่วยโรคหัวใจว่าฉันเคยเห็นในบัลติมอร์ที่บอกว่าอาจเป็นปัญหาถุงน้ำดี แต่ฉันควรจะไปโรงพยาบาลเร็วกว่าในภายหลัง เวลา 8.00 น. และฉันถึงจุดที่ฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดพลาด เคยเกิดขึ้นกับฉันไม่เคยแม้ว่าฉันเป็นจริงมีอาการหัวใจวาย สิ่งที่เกิดขึ้นฉันคิดว่ามันอาจจะเป็นกระเพาะอาหารของฉันและจะไม่มีข้อสงสัยเป็นสิ่งที่ฉันจะได้รับยาหรือฉีดและจะกลับบ้านในเวลาไม่นานเลย ใช่ฉันรู้.

ฉันเรียกผู้ผลิตโทรทัศน์ Tammy Haddad ของฉันและกล่าวว่า “ฉันคิดว่าฉันต้องไปโรงพยาบาล” จากนั้นฉันดื่มน้ำ Maalox บางส่วนคิดว่าอาจช่วยให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือกระเพาะปัสสาวะไม่ดี ภายในไม่กี่นาทีแทมมี่ก็ลงบันไดไปพาฉันไปที่ห้องฉุกเฉินที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตัน ขณะที่เราข้ามแม่น้ำโปโตแมคบนสะพานพุทธไปสู่โรงพยาบาลฉันได้จุดบุหรี่ที่จำเป็นเสมอ.

เมื่อถึงเวลาที่เรามาถึงความเจ็บปวดก็หายไป.

“นรกกับมัน” ฉันพูด “กลับกันเถอะ. ฉันสบายดี “แทมมี่ผู้ซึ่งไม่เคยรู้จักวิธีเงียบ ๆ หรือความสุภาพอ่อนโยน แต่ฉันบอกเธอว่ามีเส้นไหมฉันจะไม่รอหรือฉันจะออกไปข้างนอก.

ดีมีเส้น ดังนั้นฉันได้ 180 และจริงคำพูดของฉันกลับมาที่ประตูที่ตำรวจบอก Tammy เธอไม่สามารถจอดรถบนถนนรถแล่นเพราะนี่คือที่รถพยาบาลดึงขึ้น ฉันกำลังจะปล่อยให้เธอรู้ว่าฉันได้กลับมาและเราสามารถออกเมื่อเธอดึงออกไป เพื่อให้สอดคล้องกับมุมมองประเภท A ของชีวิตฉันหันกลับไปและเดินกลับเข้าไปในห้องโดยคาดว่าจะหาวิธีที่จะหลีกเลี่ยงเส้นทางที่น่าสยดสยองขณะที่แทมมี่พบที่จอดรถที่ไหนสักแห่งบนถนน M Street.

ฉันไม่ได้อยู่ที่นั่นมานานกว่าหนึ่งนาทีก่อนที่ชายผิวดำคนเล็ก ๆ ในโรงพยาบาลสีเขียวจะมาหาฉันและถามว่าฉันรู้สึกดีหรือไม่ ฉันต่อสู้กลับความชอบที่จะพูดว่า “ดูฉันยืนอยู่ในห้องฉุกเฉินเมื่อเช้าวันอังคารตอนที่ฉันอยู่ที่บ้าน คุณคิดว่าฉันรู้สึกยังไงบ้าง? “จากนั้นเขาก็ขยับเข้ามาใกล้ ๆ และมองไปที่ฉัน “คุณเป็นผู้ป่วยโรคหัวใจ?”

ฉันคิดถึงคนทั้งปวงที่อยู่ข้างหน้าฉันและคิดว่าถ้าคุณเป็นผู้ป่วยโรคหัวใจคุณต้องได้รับสิ่งที่ต้องการช่องเช็คเอ็กซ์ด่วนที่ร้านขายของชำ (เอาล่ะ “เช็คเอาต์” เป็นคำผิด) นอกจากนี้หมอที่ฉันเคยเรียกในบัลติมอร์ก็เป็นผู้ชำนาญด้านโรคหัวใจดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องโกหกอย่างสมบูรณ์ ฉันบอกคนที่แต่งตัวประหลาดฉัน.

“เราไปกันเถอะ” เขาพูดและเราก็เดินผ่านประตูคู่ที่มีกลุ่มชายหญิงในเสื้อคลุมสีน้ำเงินและเสื้อคลุมสีเขียวและเสื้อโค้ตสีขาวกำลังทำงานกับผู้ป่วย ฉันถูกวางไว้บนโต๊ะสายเป็นตะขอที่หน้าอกและแขนและขาของฉันตรวจความดันโลหิตถูกวางบนแขนข้างหนึ่งตรวจเลือดออกซิเจนในเลือดถูกวางบนนิ้วหนึ่งเลือดถูกนำมาจากหลอดเลือดแดงฉันได้รับออกซิเจนและ ถามเกี่ยวกับ 20 คำถามเกี่ยวกับอาการแพ้ / ชื่อ / ที่ควรได้รับการเรียกว่า / สิ่งที่ฉันรู้สึกและที่ฉันรู้สึกว่ามัน – เพื่อชื่อเพียงไม่กี่สิ่งที่เกิดขึ้นทั้งหมดในครั้งเดียว.

หนึ่งในหมอ ER, Dr. Warren Levy ยืนอยู่เหนือฉันมองไปที่ผลลัพธ์จากการทดสอบที่ได้รับการดำเนินการเพื่อให้ห่างไกลและกล่าวว่า “ฉันไม่ชอบวิธีที่คุณมอง” การสังเกตผมรู้สึกเหนื่อยจริงๆ ของการได้ยิน ฉันไม่ได้รู้สึกเจ็บปวดใด ๆ และบอกเขา แต่เขาแนะนำให้เรารอ 30 นาทีหรือเพื่อดูว่าอาการกลับมา ตอนนี้แทมมี่อยู่ในห้องฉุกเฉินพร้อมกับฉันเช่นเดียวกับผู้ผลิตวิทยุของฉัน ฉันคิดว่า “สวัสดีตอนเช้าถูกยิงต่อไปและบางทีฉันอาจจะออกจากที่นี่ทันเวลาเพื่อนัดมื้อเที่ยงของฉันที่เมือง Duke Zeibert” พวกเขาเอา EKG และตรวจสอบหน้าเว็บด้วยแก๊สในเลือด (วัดออกซิเจน และสิ่งอื่น ๆ ในเลือดฉันไม่สามารถออกเสียง) ที่ได้รับมาจากสายสวนที่แขนของฉัน.

ทันใดนั้นฉันรู้สึกกระชับไหล่ขวาของฉัน ฉันพยักหน้าไปหาดร. เลวีซึ่งเคยเข้าร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจคนอื่นที่ทำงานในแผนก ER ในวันนั้นดร. ริชาร์ดแคทซ์ พวกเขาทำ EKG อื่นและผลลัพธ์ถูกวางลงบนกระดานไฟทั่วห้อง อีกครั้งพวกเขาตรวจสอบการวัดใหม่ของก๊าซในเลือดของฉัน นอนบนเรือท้องแบนฉันสามารถเห็นพวกเขาชี้ระหว่างสองหน้าแล้วราวกับว่าพวกเขาอยู่ในคิวพวกเขาหันไปมองฉันเวลาเดียวกัน “นี่มันคงจะไม่ดีนะ” ฉันพูดขณะที่ทั้งคู่เริ่มมุ่งหน้าไปในทิศทางของฉัน.

“นาย. King “ดร. เลวีกล่าวว่า” มีเพียงวิธีเดียวที่จะบอกคุณได้ คุณกำลังมีอาการหัวใจวายและคุณกำลังมีอาการในนาทีนี้ “แม้ว่าฉันจะนอนลงคำพูดก็ทำให้ฉันล้มลง ฉันได้ยินพวกเขาทุกวันตั้งแต่เช้าวันนั้น ราวกับว่ามีคนเอาค้อนเลื่อนของความเป็นจริงและเหวี่ยงมันลงไปในใบหน้าของฉันเคาะลงและส่ง 54 ปีของการปฏิเสธและภาพลวงตาไปในอากาศ ตอนนี้เหลือเพียงตัวจริงเท่านั้นและฉันกำลังเผชิญกับความจริงที่แท้จริง จิตใจของฉันไป 100 ไมล์ต่อชั่วโมง ฉันพูดว่า “คุณเคยโกหกตัวเองและคุณไม่ได้เห็นมัน” แพทย์ผู้ยืนอยู่ทั้งสองข้างของคนขับรถผมถาม “ฉันจะตาย?”

“คุณอยู่ในสถานที่ที่ดีที่สุดที่จะมีอาการหัวใจวาย” ดร. Levy ยืนยันกับฉัน “และคุณมาถึงที่นี่ได้อย่างรวดเร็ว” ขณะที่เขาพูดผมไม่ได้รับข่าวดีใด ๆ จากฉันอยู่ในภาวะฉุกเฉิน ห้องและฉันไม่สามารถผ่านความคิดที่ว่าทุกคนมีเพราะข่าวร้าย ฉันกลัว.

“มีอีกอย่างหนึ่ง” ดร. เลวีกล่าว เขาก้มลงขณะพูด “เราเป็นหนึ่งใน 25 โรงพยาบาลในประเทศสหรัฐอเมริกาโดยใช้ยาทดลองที่เรียกว่า tPA” ฉันคิดว่าเขาเริ่มอธิบายว่า tPA ลุกขึ้นยืน แต่ฉันไม่สามารถดูแลคำพูดที่ใช้พยางค์ 25 พยางค์ได้น้อยลง สิ่งที่ฉันจำได้คือเขาบอกว่ามันยังไม่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาและผลเขาจะต้องอ่านอะไรบางอย่างและอ่านอย่างรวดเร็วเพราะถ้า tPA กำลังจะได้รับมอบให้ฉันและถ้ามัน กำลังจะไปทำงานก็คือจะต้องมีการทำโดยเร็วที่สุด ทั้งหมดที่ฉันได้จากการสนทนาที่เป็น tPA ที่จะทำลายก้อนเลือดที่เป็นสาเหตุของอาการหัวใจวาย ดังนั้นเมื่อเสร็จสิ้นการทำ Spiel คลิปบอร์ดกับหน้าพิมพ์แบบเดียวถูกวางไว้ข้างหน้าฉัน หลังจากที่ฉันลงลายมือชื่อแล้วพยานก็เพิ่มลายเซ็นของเขาและ tPA ก็เริ่มไหลเข้าสู่กระแสเลือดของฉัน ภายใน 5 นาทีอาการปวดหายไป วันนี้การบริหาร tPA ให้กับผู้ที่มีอาการหัวใจวายเป็นขั้นตอนมาตรฐานในห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาล ใช่ฉันเป็นหนึ่งในผู้บุกเบิก โคลัมบัสเดินทางไปในมหาสมุทรแอตแลนติก ลูอิสและคลาร์กข้ามประเทศ ฉันเอา tPA สิ่งเดียวกัน.

ความจริงในเรื่องนี้คือฉันมีสัญญาณเตือนมากมายว่าหัวใจของฉันมีปัญหา (ตามที่คนเลว – เห็นได้ชัดว่ามีชื่อที่เหมาะสมคือผนังด้านซ้ายของช่องท้องไม่ได้รับเลือดเพียงพอ) ผู้ป่วยหัวใจวายส่วนใหญ่มีข้อบ่งชี้ว่าบางอย่างไม่ถูกต้อง เมื่อหกปีก่อนฉันได้เดินไปนิวยอร์กฮิลตันจากที่อื่น ๆ – Nat Sherman’s Tobacconist เมื่อหน้าอกของฉันรู้สึกหนัก ฉันหยุดชั่วครู่ไปตาม Sixth Avenue เพื่อพักผ่อนและความเจ็บปวดก็หายไป แต่ทันทีที่ฉันเริ่มเดินอีกครั้งแรงดันกลับไปที่หน้าอกของฉัน เมื่อตอนที่ฉันกลับไปที่ห้องของฉันที่โรงแรมฮิลตันฉันก็ยกเลิกการนัดหมายและการประชุมทั้งหมดที่ได้รับการกำหนดไว้โดยเลือกที่จะนอนลงและใช้งานได้ง่าย.

เมื่อฉันกลับไปวอชิงตันฉันไปที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตัน (สถานที่เดียวกับที่ฉันอยู่ในขณะนี้) เพื่อตรวจร่างกายและเมื่อฉันได้เรียนรู้ว่าฉันเป็นโรคหัวใจ Angiogram (ภาพหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดแดงที่ถ่ายด้วยรังสีเอกซ์หลังจากฉีดสีย้อมเข้าไปในหลอดเลือดแดงผ่านทางสายสวนที่มีเกลียวผ่านลำตัว) เผยให้เห็นว่ามีหลอดเลือดแดงหนึ่งเส้นที่ถูกบล็อกมากกว่า 75% อื่นในปัญหาและที่สามในรูปร่างที่ดีงาม แพทย์ของฉันแนะนำให้ฉันทำแบบทดสอบความเครียดทุกๆ 6 เดือนและให้ความคิดอย่างจริงจังในการเปลี่ยนวิถีชีวิตของฉัน (เลิกสูบบุหรี่ออกกำลังกายมากขึ้นกินดีขึ้น blah-blah-blah) ฉันยังบอกให้กินยา nitroglycerin ที่เรียกว่า Nitrostat เมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกเจ็บหน้าอก.

หลานชายของเพื่อนวัยเด็ก Herbie Cohen ของฉันคือดร. เดวิดบล็องดัลล์ผู้ชำนาญโรคมะเร็งจากนิวยอร์กผู้ตรวจดูการทดสอบของฉันและแนะนำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจในเมืองบัลลงดอร์เพื่อคอยดูการทดสอบและการสอบ นั่นคือคนที่ฉันเรียกมาเมื่อเช้าวันนั้น.

เมื่อแพทย์ถามฉันในระหว่างการตรวจสุขภาพก่อนหน้านี้เกี่ยวกับโรคหัวใจในครอบครัวของฉันฉันจำความกังวลบนใบหน้าของเขาเมื่อฉันบอกว่าพ่อของฉันเสียชีวิตจากมันที่อายุ 43 ปีนี้มีอ่างล้างหน้าไหม? ให้ฉันใส่ไว้ในแบบนี้: ฉันออกจากห้องทำงานของแพทย์คิดว่าพ่อของฉันเสียชีวิตเป็นเวลานานที่ผ่านมาเมื่อยาไม่ดีเท่าที่เป็นอยู่ในขณะนี้ ในความเป็นจริงฉันจุดบุหรี่ที่คิดเกี่ยวกับมัน.

ใช่คำว่า “ปฏิเสธ” มีความเหมาะสมที่นี่.

Dr. Levy และ Dr. Katz กำลังยืนอยู่เหนือฉันว่าอาการหัวใจวายได้ผ่านไปแล้ว แต่พวกเขาต้องการที่จะให้ฉันอยู่ในโรงพยาบาลไม่กี่วัน ลูกสาวของฉัน Chaia อยู่เคียงข้างฉันและจำได้ว่าบอกให้เธอติดต่อกับตัวแทนของฉันบ๊อบวูล์ฟและแจ้งให้เขาทราบว่าเกิดอะไรขึ้นและที่ฉันอยู่ ทันใดนั้นต้องทำอะไรหลายอย่าง: ต้องมีการเปลี่ยนตำแหน่งเพื่อแสดงซีเอ็นเอ็น โฮสต์ทดแทนจะต้องอยู่ในรายการวิทยุกระจายเสียงของฉัน บริษัท ในเครือต้องได้รับการติดต่อก่อนข่าวออกมาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ความรู้สึกบางอย่างของ “ทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุม” ต้องได้รับการรักษาแม้ว่าจากมุมมองของฉันไม่มีอะไรที่อยู่ภายใต้การควบคุม – และถ้าเป็นอย่างแน่นอนไม่มีอะไรจะเป็นเหมือนเดิมอีกครั้ง.

ชายหนุ่มที่นำผมเข้า ER อยู่ที่ด้านข้างของฉันและฉันได้เรียนรู้ว่าเขาได้รับมอบหมายให้มองหาคนที่เข้ามาในที่มีสีซีดและซีด – เพียงหนึ่งสัญญาณของหัวใจวายที่จะเกิดขึ้น มองย้อนกลับไปฉันเดาว่าฉันเป็นสีซีดเพราะฉะนั้นความคิดเห็นทั้งหมดตลอด 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา “ลูกชายของสุนัขตัวเมีย” ฉันคิดว่าตัวเองขณะที่พวกเขาเดินลงไปที่ห้องโถง “มันเกิดขึ้นกับฉัน”

ตัดตอนมาจาก “Taking on Heart Disease” โดย Larry King Coyright © 2004 by Spotlight Health ใช้โดยได้รับอนุญาตจาก Rodale, Inc. สงวนลิขสิทธิ์ ไม่สามารถใช้ส่วนใดส่วนหนึ่งของข้อความที่ตัดตอนมาได้โดยไม่ได้รับอนุญาตจากผู้จัดพิมพ์.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 16 = 25

map