11 vecí, ktoré by som chcel vedieť predtým, ako idem na vysokú školu

Keď sa dozviete o vysokej škole, môžete premýšľať o filme “Animal House” a frat bros robiť sudy stojí na prednej trávnik. Ale čo by ste mali očakávať? Iste, môžete získať mapu areálu a zoznam klubov podľa vašej orientácie, ale nikto vám naozaj nedáva vnútornú lopatku. Tu je 11 vecí, ktoré by som chcel vedieť predtým, ako idem na vysokú školu.

1. Všetci sú v rovnakej pozícii ako vy.

“Je ľahké zabudnúť na to, že každý je rovnaký ako vy: nervózny, z pohodlia zóny a dychtivý k priateľom,” hovorí Austin Manapsal, 23 rokov, absolvent Rensselaer Polytechnic Institute v Troy, New York. 

Počiatočná vysoká škola je čas byť priateľský, istý a otvorený stretnutiu sa s novými ľuďmi. A cítite sa menej zastrašovaní tým, že si pamätáte, že sú v rovnakej situácii ako vy a pravdepodobne budete vďační, že ste sa k nim dostali.

2. Naučte sa, ako sa vysporiadať so spolubývajúcimi.

Nie je ľahké žiť v tej istej miestnosti ako niekto, bez ohľadu na to, ako dobre sa s ním stretnete. Od koordinácie rozvrhu spánku až k tomu, kedy môžete mať hostí, má spolubývajúci vyžaduje neustálu komunikáciu a kompromisy. 

Či už sa rozhodnete žiť s niekým, kto už poznáte, alebo s niekým novým, je priamy, otvorený a uvažujúci, môže pomôcť vybudovať úspešný vzťah s vašim spolubývajúcim. 

Ak však skončíte s ťažkou situáciou v spolubývajúcej osobe, poraďte sa so svojím rezidentným poradcom. On alebo ona vám môže pomôcť vyriešiť situáciu, či už ide o rozpory alebo prepínanie spolubývajúcich. 

3. Pivo a alkohol majú viac kalórií, než si myslíte.

Keď počujete o prvej škole a nárastu telesnej hmotnosti na vysokej škole, pravdepodobne si budete myslieť na stravovanie v jedálni a neskoré nočné objednávky pizze. 

Ale nezabudnite na tie záludné kalórie zabalené do piva a alkoholu. (Pre tých, ktorí majú 21 rokov a viac, samozrejme.) Pivo má asi 153 kalórií (spotrebovanie štyroch pív by bolo ekvivalentné Big Macu), zatiaľ čo tvrdý alkohol má 97 (nehovoriac o kalóriách v sladkých miešači ako šťava a sóda). 

Zatiaľ čo je ľahké vás chytiť vo vašom rušnom rozvrhu, náročných triedach, nových sociálnych kruhoch a párty, je dôležité udržiavať zdravý životný štýl. Jedzte vyváženú stravu, zostaňte hydratovaný, dostatok spánku a cvičenie pravidelne. Budete sa cítiť lepšie fyzicky a mentálne.

4. Zostaňte o krok vpred.

“Byť 18 rokov a slobodné robiť všetko, čo si prajete, je zlá kombinácia, najmä pokiaľ ide o vyváženie vysokoškolského života s triedou,” hovorí Manapsal. 

Odloženie dokončenia školskej dochádzky až do noci predtým môže viesť k vytiahnutiu všetkých nôh, vysokého stresu a nízkych hodnôt. 

“Vysoká škola má schopnosť dať veľa na tvojom tanieri naraz, takže zostaň a je o krok vpred nad vašou prácou,” hovorí Billy Hartman, 22, absolvent Temple University. 

Dr Larry Marks, licencovaný psychológ v Poradenstve a psychologických službách na univerzite v Central Florida, navrhuje vypracovanie harmonogramu, udržiavanie zoznamu úloh a stanovenie cieľov pre semester, ktoré odrážajú vaše priority. A robiť veľké projekty lepšie zvládnuteľné tým, že ich rozdelia na malé kroky na dokončenie v priebehu času. 

5. Spoznajte svojich profesorov. 

Môžete cítiť, že sa stratíte v dave, najmä vo vašich väčších triedach. Evan Mistur, 23 rokov, absolventka polytechnického inštitútu Rensselaer, navrhuje, aby ste si vytvorili silné vzťahy s vašimi profesormi.

“Títo ľudia sú vašou záchrannou lanovkou na odporúčania … je dôležité, aby vás poznali,” hovorí. 

Predstavte si ich, navštívte ich počas pracovných hodín a položte si otázky o svojich kurzoch a záujmoch. Kto vie, že vás môžu spájať s ostatnými vo vašom odbore alebo vám pomôžu získať prvú prácu z vysokej školy.

6. Spravujte svoje financie.

“Je veľmi dôležité, aby ste začali spravovať svoje finančné prostriedky skoro a vysoká škola je skvelým miestom na začatie,” hovorí Hartman.

Existuje mnoho spôsobov, ako môžete znížiť náklady v škole, ak si myslíte strategicky. Vyhľadajte najlacnejšie miesto na zakúpenie učebníc, napríklad ich prenájom za semester cez Amazon. 

Pozrite sa na štipendiá prostredníctvom vašej školy alebo mimo organizácií. Stránky ako Scholarships.com alebo Fastweb vám môžu pomôcť nájsť štipendiá, ktoré sú špecifické pre vaše potreby. 

A ak to váš plán dovolí, získajte prácu na čiastočný úväzok, aby ste mohli pomôcť zaplatiť za stravu a bývanie.

7. Trvá to zistiť, kto sú tvoji skutoční priatelia.

“Rozlúčte sa s tvojou stredoškolskou skupinou,” hovorí 22-ročný Kevin Mark, absolvent Kutztownskej univerzity v Pensylvánii. 

Akonáhle odídete na vysokú školu, neustále sa stretnete s novými ľuďmi v areáli a rýchlo zistíte, ktorý z vašich stredoškolských priateľov zostane v kontakte s.

To však neznamená, že okamžite budete mať novú skupinu blízkych priateľov.

“… Vysoká škola nie je vlastne láska-fest, v ktorom sú všetci zahrnutí všetci,” píše Julie Zeilinger vo svojej knihe “College 101: A Girl’s Guide to Freshman Year”.

Je na vás, aby ste sa usilovali stretnúť ľudí a budovať tieto vzťahy. Manapsal odporúča stretnúť čo najviac ľudí. Aj keď sa nestanete priateľmi so všetkými týmito ľuďmi, tým viac ľudí, s ktorými sa rozprávate viac, budete musieť nájsť ľudí, s ktorými kliknete.

“Priatelia, ktorých robíte na vysokej škole, sú priatelia, ktorých budete mať na celý život,” hovorí.

8. Nájdite svoje záujmy a postupujte podľa nich.

Investujete veľa času a peňazí do svojho vzdelania, preto si vyberte stupeň, z ktorého budete s dlhou dobou spokojní. 

“Necíti sa, ako by ste mali študovať pole, ktoré nemáte práve preto, že by potom mohlo priniesť dobrú prácu. Ak sa vám to teraz nebude páčiť, nikdy nebudete, “hovorí Mistur.

Hoci to môže byť ťažké vedieť, čo chcete robiť v 18, premýšľať o tom, aké sú vaše silné stránky, o čom ste vášniví ao tom, akú prácu si môžete predstaviť sami po ceste. Môžete tiež navštíviť kariérové ​​centrum vašej univerzity, prijímať kariérne prieskumy a hovoriť s poradcom.

9. Urobte iniciatívu.

Vaša orientácia bude pravdepodobne zahŕňať všetky programy, aktivity a kluby, do ktorých sa môžete pripojiť. Ale s toľkými informáciami, ktoré vás na seba vrhajú, je ľahké na ne zabudnúť a nemôžete využiť to, čo vaša škola ponúka.

“Existuje toľko príležitostí zapojiť sa do školy a uspieť, stačí, aby ste sa podieľali na iniciatíve,” hovorí Hartman.

Ak počujete o niečom, čo vás zaujíma, zistite, ako sa môžete pripojiť a aké sú termíny tak, aby nespadlo z vášho radaru. Nielenže bude odmeňovanie, aby ste sa zapojili do vášho vášne, ale spoznáte nových ľudí, ktorí zdieľajú vaše záujmy.

“Výskum ukázal, že čím viac študentov sa zapája so svojimi akademikmi a školským životom, tým úspešnejšie budú,” hovorí Dr. Marks.

10. Buďte pripravení na valček horská dráha.

Niektorí hovoria, že vysoká škola je najlepšie štyri roky svojho života. Hoci je pravdepodobné, že nikdy nebudete mať inú skúsenosť, ako je to, bude naplnená výkyvmi a pádmi. “Počas skúseností z vysokej školy budete mať časy, ktoré otestujú vašu vôľu a je veľmi dôležité, aby ste zostali silní a bojovali cez to”, hovorí Hartman.

Nájdenie spôsobu, ako sa prispôsobiť vysokej škole je bežnou výzvou, a to sa časom uľahčí, povedal Dr. Marks. Odporúča používať vašu podpornú sieť rodiny a priateľov, aby vám pomohla vyrovnať sa s úpravami alebo osloviť školského poradcu.

11. Kolégium bude lietať.

Tieto štyri roky idú neuveriteľne rýchlo, takže z nich najviac. Nakoniec, kedy inak budete mať možnosť nosiť sweatpants každý deň, navštevovať epické tematické párty, mať prístup k neobmedzenému bufetu a spať do poludnia?

“Je to jediný čas v živote, keď budete obklopení tisíckami ľudí vo svojom veku a posledným krokom pred začiatkom zvyšku svojho života, a tak si to vychutnajte, kým môžete,” hovorí Manapsal.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

24 − = 15

map