Ako pomôcť: 4 veci, ktoré by ste povedali pozostalým rodičom … a jedna vec NIKDY povedať

Čo poviete mame alebo otec, ktorý utrpel konečné srdce?

Júl je opustený mesiac rodičov povedomia, projekt, ktorý začali Peter a Deb Kulkkula na počesť rodín, ktoré sa pokúšali vyrovnať sa po smrti dieťaťa. Pár manželov v Massachusetts bojoval cez smrť svojich dvoch dospelých synov.

smutný woman hugging her husband
Nie je nič, čo môžete povedať, aby ste odňali svoju bolesť. ale môžete im pomôcť im oznámiť, že nie sú sami.Shutterstock

Ako pracovník v oblasti duševného zdravia a dvojnásobne zomretý rodič doktor Gordon Livingston vie, že problém je príliš dobre. Columbia, Maryland, psychiatra stratil 23-ročný syn Andrew k sebevražde na začiatku 90. rokov. O rok neskôr jeho 6-ročný syn Lucas zomrel na leukémie.

Livingston sledoval, ako sa s ním stretli priatelia a známi. Keď sa stretnete s takým hlbokým zármutkom, ľudia často vynechávajú dobre zmýšľajúce, ale nepríjemné, necitlivé frázy ako “Je na lepšom mieste”, “Všetko sa deje z nejakého dôvodu” alebo “Máš šťastie, že máš iné deti,” on povedal.

“Nikto nevie, ako reagovať. Nie je nič, čo by mohli urobiť, že prichádzajú s týmito nezmyselnými frázami … ktoré sú buď nečestné, alebo nesú so sebou žiadnu útechu čokoľvek, “povedal Livingston TODAY rodičom.

“Ľudia sú veľmi nepohodlní a ľudia vás vyhýbajú v obchodoch s potravinami. Je to, ako keby [pozostalí rodičia] s sebou niesli nejakú nákazlivú chorobu. “

Livingston a Deb Kulkkula navrhli, aby tieto štyri veci povedali alebo urobili pre trápiaceho sa rodiča:

1. “Chcete hovoriť?”

Nehýbajte sa a nedržte svoju vzdialenosť.

“Čo je vaša prítomnosť. Neexistuje žiadny súbor slov, ktoré budú fungovať zakaždým, ale to, že niekto v podpornom spôsobe je to, čo prináša najväčšiu útechu, “povedal Livingston.

Zdržovaní rodičia musia byť schopní hovoriť, a tak hľadať spôsoby, ako otvoriť rozhovor a dať mamke alebo tati šancu hovoriť, povedal Kulkkula. Pravidelne ich kontrolujte, aby mohli, ak chcú hovoriť.

2. “Pamätám si čas, kedy …”

Nevyhýbajte sa spomenutému dieťaťu, ktoré zomrelo, povedal Livingston. V skutočnosti ticho ľudí, ktoré nespomínajú meno svojho neskorého syna, môže byť “ohlušujúce”, ​​napísala matka sv. Louisa v silnej eseji pre opustených rodičov USA. Rovnako ako mnohí rodičia, ktorí stratili dieťa, túžila počúvať jeho meno a príbehy o ňom.

Kulkkula a jej manžel ju milovali, keď ľudia zdieľali anekdoty o svojom neskorom synovi.

“S väčšinou ľudí je to ich vlastné nepohodlie, ktoré ich zabraňuje v rozprávaní sa s rodinou. Takže ak vám rodič nepovie, “teraz o ňom nemôžem hovoriť,” hovorte o svojich deťoch, “povedala.

3. “Dal som jeho pamätný fond”

Zdržovaní rodičia sa často obávajú, že ich deti budú zabudnuté, povedal Livingston. Jeden z jeho priateľov založil pamätný fond pre Lucas a každý rok na výročie smrti chlapca je príspevok.

“Tento zmysel pre pokračovanie a spomienky je dlhý,” poznamenal.

Kulkkula to považovala za upokojujúce, keď jej cirkev založila štipendijný fond na pamiatku jej zosnulého syna.

SÚVISIACE: Čo majú deti do vášho tela: Mama je čestná, inšpirujúca správa

4. “Kosil som trávnik”

Otvorená ponuka – napríklad “urobím čokoľvek, dajte mi vedieť” – pravdepodobne nebude fungovať, pretože chýba osoba nebude chcieť požiadať o pomoc, povedal Kulkkula alebo dokonca ani nevie, čo potrebujú , Skôr, spresnite to, ako napríklad: “Dnes večer vám prinášam jedlo, budem tam v 6 hodín.”

Livingston stále hodnotí, že po tom, čo jeho najmladší syn zomrel, sa niekto len ukázal a kosil trávnik.

A jedna veta nikdy nepovedala: “Viem, ako sa cítite”

Toto je veta č. 1, ktorej sa treba vyhnúť pri uzdravovaní trápiacej mamy alebo otca.

“Nie je dovolené povedať, že to pozostalý rodič, ak nie ste pozostalým rodičom,” povedal Livingston. “Zrádza takýto nedostatok pochopenia toho, čo robí zomretý rodič.”

Ľudia sú niekedy pokúšaní uvádzať svoje vlastné obdobia žiaľu – smrť svojej babičky alebo milovaného rodinného maznáčika – ako spôsob, ako sympatizovať, ale to nie sú ekvivalentné straty, poznamenal.

“Pokúsiť sa vysvetliť ľuďom, že toto je druh straty, ktorá vás transformuje do inej osoby, že nikdy nebudete tá istá osoba, ktorú ste boli predtým, než sa to stalo, je takmer nemožné.”

Postupujte podľa A. Pawlowského na Google+ a Twitter.

Zaregistrujte sa a získajte najnovšie príbehy rodičovstva TODAY vo svojej doručenej pošte pomocou nášho bulletinu!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 72 = 75

map