Keď sa milované dcéry stanú nahnevanými dospievajúcimi

Väčšina dospievajúcich dievčat čelí každému neuveriteľnému tlaku. Katie, štrnásťročná, ktorá ma videli za depresiu, súvisí s tým, ako odíde do školy každé školské ráno oblečená do oblečenia schváleného mamičkou, ale akonáhle sa dostala do školy, zmenila by sa na šupinatý topánok a tesné džínsové šortky. Cítila, že sa dopúšťa toho, že sa dopúšťa štandardov svojej matky, ale nedokázala čeliť posmechu, ktoré by podľa nej viedla, keby jej oblečenie nezodpovedalo kódexu dievčat. Bola to naozaj nahnevaná, keď to musel urobiť, ale namiesto toho, aby sa hnev otočil smerom von, rozšíril sa do vnútra, čo viedlo k depresívnym symptómom potlačenia chuti do jedla a nespavosti.

Elizabeth sa zaoberala tlakom partnera iným spôsobom. Šestnásť a presvedčená, že všetko, čo povedala, by sa buď zasmála, alebo ignorovala, strávila každý deň v škole v jesennom obede v knižnici. Keď je Elizabeth náchylná k popieraniu, urobila by si to ona bola tá, ktorá odmietala ostatné deti, a že získanie domácich úloh dokončených v škole bolo dôležitejšie než klebety alebo flirtuje v kaviarni.

Tridsaťročná Marcella, po tom, ako jej tri mesiace odmietla jej priateľ, doslova vzala veci do vlastných rúk, keď cítila, že už viac nedokáže tolerovať osamelosť a ponižovanie – začala si krájať stehná a žalúdok, miesta, kde cítil, že sú bezpečné zo zvedavých očí svojich rodičov. Marcella vysvetlila, rovnako ako toľko fréz, že “Alespoň cítim niečo … to naozaj neublíži … aspoň sa cítim znova.”

Katie, Elizabeth a Marcella sú pomerne typické dospievajúce dievčatá. Samozrejme, že nie každá dievčina zmení oblečenie len tak, aby sa na ňu zapadala, alebo sa bojí vyjedať v jedálni zo strachu, že bude odmietnutá, alebo použije sebapošetrenie na boj proti depresii alebo na získanie kontroly nad jej emóciami, ale mnohí to robia. Príliš veľa. Deviaty alebo desaťročný, ktorý by “povedal” krutým priateľom už v štrnástich rokoch, môže cítiť, že nikto nebude počúvať, a tak sa s tým zaobchádza. Tí šťastní si môžu pamätať a spoliehať sa na pevné rady svojich rodičov alebo mať šikovného priateľa alebo učiteľa, ktorý zasahuje. Ale veľa dospievajúcich dievčat nemá pocit, že majú k dispozícii zdroje, aj keď ich rodičia sú ochotní byť zapojení, a ak by dostali šancu, mohli by byť veľmi užitočné. Je to, ako keby sa dôverujúca malá dievčina zmenila na mladú dámu, ktorá si nie je istá svojimi zámermi alebo motívmi jej vlastných rodičov.

Od roku 1977 som videl deti a ich rodiny takmer výlučne v mojej súkromnej praxi. V priebehu rokov sa veľa zmenilo – veľa detí sa zdá byť moodier, šialenejší a neúctivý ako v posledných dvoch desaťročiach. A tieto správanie a postoje sa všeobecne rozšírili na iných dospelých ako na mamu a otca. Školy čelia problémom denne, počnúc od neúčasti a konania až po jednoznačnú neposlušnosť a násilie.

Doktor William Pollack vo svojich dielach “Real Boys” a “Real Boys Voices” výstižne zobrazuje, ako sa hravé, expresívne mladé chlapce vyvíjajú do zobrazovania “Boy kódexu” v ešte skorších fázach vývoja – tvrdý, takmer necitlivý vzhľad držanie pocitov. Vypustenie s dobrým výkrikom je neprijateľné a Pollack a iní predpokladajú, že to je dôvod, prečo toľko mužov ochorelo, nešťastné alebo dokonca násilné, keď zrel. Chlapci, ako sa zdá, sa naučia byť nevýrazní a nereagujú na frustrujúce a bolestivé situácie, až kým už nebudú môcť emócie zabrániť, a potom vyfúknu – fyzicky alebo emocionálne.

Hoci dospievajúce dievčatá nekonajú násilne s frekvenciou chlapcov, prejavujú svoju vlastnú značku správania a krízy identity, najmä keď cestujú od preteen do dospievajúcich rokov. Či sú tolerované, povolené alebo povzbudzované emótovať, predškolské dievčatá plačú oveľa častejšie ako chlapci. V základnej škole sa kňučujú, sťažujú sa a plačú (opäť) viac, a na strednej a strednej škole chodia okolo klukov z hľadiska plaču (znova), šíria povesti a vyjadrujú takmer každú myšlienku, ktorá prekonáva ich myseľ. Stručne povedané, dievčatá sa učia emótovať a ukázať a zdieľať svoje frustrácie. V tomto procese však mnohí rodičia sú držení rukojemníkov ich rozmarom, náladou a tínedžermi dospievania.

V roku 1994 zasiahla Dr. Mary Piffera “Oživenie opfelie: zachraňovanie seba dievčat adolescentov” na stánkoch i na našich srdciach. Mária nás nútila pozrieť sa na to, ako a prečo sú naše dievčatá dospievajúcich tak nešťastné a neplnené. Zamerala sa na stav rodiny, vzájomný tlak, nedostatok hodnôt a premýšľala nad tým, čo sa stalo s dievčatami od jej dospievania v Lincolne, Nebraske. Na oplátku sa objavila 17-ročná staršia žena Sara Shandler so svojou knihou “Ophelia Speaks”, ktorá ponúkla hlasy dospievajúcich dievčat a ich odpovede na obavy Dr. Pifera – tak rozporuplné, ako aj dohoda s. A tak debata začína a bude pokračovať.Ale jedna vec je istá, že je dospievajúca dievčina v dnešnej kultúre ťažká, ktorá je príliš často najlepšie opísaná ako kultúra krutosti v jedálňach a učebniach, kde náš dospievajúci dievčatá trávia veľa svojho života.

Dospievajúce dievčatá dosahujú dobrých 70 percent svojej praxe. Bežne sa tieto deti dostávajú do poradenstva s menej postaveným postojom, bojí sa, že terapia bude mať za následok nejakú formu trestu, alebo prinajmenšom – budú nepochopení. Len jeden dospelý, ktorý má názor svojich rodičov. Niektorí, najmä tí, ktorí sú naštvaní, sú radi, že majú fórum, aby vylúpili svoje chyby – nemôžu čakať, kým nezbavia svoje pocity frustrácie a hnevu, ako je nespravodlivá mama alebo otec, alebo aké ťažké to robí sociálne na školu. Tieto dievčatá majú len malé problémy s komunikáciou – v skutočnosti niekedy je pre mňa úplne ťažké dostať slovo na okraj.

Potom sú tu depresívne dievčatá. Dospela som k záveru, že spolu s citlivosťou, introspekciou a nádherným radarom, ktorý dievčatá sú tak dobré, je negatívny aspekt nadmernej reakcie, nadmernej citlivosti a extrémnej absorpcie. Druhý má formu veriť, že takmer všetko, čo hovoria alebo robia mimo domova (čo je bezpečné miesto, zvyčajne – mama a otec sa musia držať bez ohľadu na to, ako sa správajú) je podmienkou, aby sa stal centrom pozornosti pre každého alebo každý. V škole môže byť zlý deň vlasov katastrofálny – akoby si to ostatní deti všimli. Snažím sa presvedčiť moje dievčatá, že iní sú zainteresovaní do takého seba-absorpcie a neistoty, že nie vždy mať čas premýšľať o niekom, ale sami. Zvyčajne je to ako hovoriť so stenou, takže táto taktika je často menej ako úspešná, pokiaľ ide o učenie dospievajúcich dievčat, aby boli menej citliví všetko.

Táto precitlivenosť spôsobuje, že mladistvé dievčatá sú vystavené riziku mnohých problémov: veriť, že o čomkoľvek, o čom hovoria, sa bude baviť, že to, čo bude aspoň trochu líšiť, bude témou jedálni aspoň niekoľko dní alebo sa zdá byť príliš hlúpe alebo príliš inteligentné ich odlišuje od ostatných. Takže hľadajú zhodu. Každá dospievajúca dievčina má vlastnú taktiku, ale zoznam úspešných techník zhody zahŕňa: skrytie intelektu a ambícií, upustenie od zručnosti alebo daru, uspokojenie davu detí, ktorí veria alebo sa správajú proti ich základným hodnotám, zaradenie do skupiny, aj keď je to nepríjemné alebo nebezpečné alebo úplne stiahnuté z celej sociálnej scény.

Napriek tomu niektoré dievčatá dokážu dospievať v jednom kuse, zdanlivo nepoškodené. Aké sú tieto vytrvalé, takmer nezraniteľné dievčatá alebo ich rodičia, ktoré umožňujú alebo povzbudzujú tento úspech? Podľa Judith Rich Harris, autor knihy “Prírodovedné predpoklady: Prečo deti ustúpi spôsob, akým robí”, jeho väčšinou genetika, štipka šťastia a lyžicu zainteresovaných a nápaditých rodičov. Hoci súhlasím s dôrazom na genetiku Dr. Harris ako dôležitého aspektu v tom, ako sa naše deti ukážu, som videl, že inteligentné, odvážne rodičovstvo ide dlhú cestu, pokiaľ ide o udržiavanie našich dospievajúcich dievčat na trati.

Zistil som, že rodičia môžu robiť veľa vecí, aby nielen pomohli svojim dievčatám lepšie prežiť dospievanie, ale aj to rodičom pomohlo, aby prešli počas tohto obdobia rozumne a sami. V našom úsilí pomôcť našim dievčatám v dospievaní sa ich môžeme pokúsiť o to, aby sme ich vymedzili na ceste k rozvoju dobrého seba konceptu, ako aj k poskytovaniu disciplíny, aby ich správanie zostalo v rozumných medziach. Pri vytváraní pódiu pre dobré teen-težé sebavedomie a správanie som zistil, že okrem prekríženia prstov a dúfania o to najlepšie, rodičia by mali:

  • Vyberajte ich biti múdro, nechajte drobné veci, zatiaľ čo vykopávajú vaše päty na väčších problémoch.
  • Pokúste sa pochopiť, ako tehotná dievčina cíti, vníma a definuje jej svet.
  • Snažte sa pamätať, ako bolo 13 pre vás (našťastie som si vedel starý denník a potvrdzuje veľa z mojich tak nepraktických spomienok – zväčša osamelosti alebo pocity odmietnutia).
  • Staňte sa informovaný o dnešnej mladistvej dievčenskej kultúre a problémoch – strach z AIDS, tlak na sexuálnu aktivitu (ústne alebo inak).
  • Pochopte snahu svojej dcéry stať sa vašou osobou, v rámci obmedzení obrovského tlaku zo strany kolegov, aby ste sa prispôsobili často svojvoľným pravidlám a predpisom.
  • Informujte sa a pokúste sa porozumieť dynamike politiky jedál, ktorá môže byť úplne krutá.
  • Uvedomte si, že je tenký, či je zdravý alebo nie, aj keď nesúhlasíte.
  • Nájdite a zachovávajte odvahu k rodičom múdro, aj keď vaša mladistvá dievča môže vyznávať, že vás nenávidí v tejto chvíli.
  • Pochopte príťažlivosť užívania a zneužívania návykových látok a zistite, čo môžete urobiť, aby ste lepšie odolali proti vašej dcére.
  • Naučte sa počúvať účinne aj keď je dieťa nerozumné, býčie, alebo len úplne sobecké.
  • Nastavte pravidlá, ktoré sú spravodlivé, jasné a môžu byť dôsledne sledované.
  • Zistite, ako zachrániť svoju dcéru pred pazúrikmi a kultúrou MTV.
  • Propagujte pocit duchovnosti (nie nevyhnutne náboženské, ale morálne v prírode), ktorý jej uistí životný smer smerovania, aj keď na ceste bude veľa kriviek.
  • Vykonajte rodový kód hodnôt, ktoré si vyžadujú dávanie druhým, nie len ich prijatie.
  • Vytrhnúť túžbu po zapojení – či už v športe, koníčkoch, akademikoch alebo dobrovoľníctve – čokoľvek, čo sa odrazí od gauča a do myslí a sŕdc druhých.

A hlavne si pamätajte, že to skutočne potrebuje dedinu na vychovávanie dieťaťa. Spoznajte svojich priateľov a ich rodičov a zapojte sa do aktivít spoločne. Čím lepšia je komunikácia medzi rodinami, tým menej je šanca, aby sa deti zbláznili a zapojili sa do rizikového alebo nevhodného správania. Trvať na komunikácii so školou a jej učiteľmi a pomôcť im zostať na vrchole svojej školskej práce. Ako rodina pokračujte vo svojej účasti na dobrovoľníckych aktivitách a náboženských skupinách. Podporujte rôzne záujmy (šport, hudbu, prácu v telocvični). A ak je k dispozícii rozšírená rodina, udržiavajte úzke väzby, aby mala niekoľko dospelých, aby sa poradili s bratrancami alebo s bratrancami, aby sa obrátili na to, či to bude drsné. Je obzvlášť dôležité, aby dospievajúce dievčatá si uvedomili, že aj keď sa ich rovesníci zdajú byť obrátení chrbtom, členovia ich rodiny budú vždy pre nich.

Dr. Peters je klinický psychológ a pravidelným prispievateľom na “Today”. Pre viac informácií navštívte jej web na adrese www.ruthpeters.com. copyright ©2006 Ruth A. Peters, Ph.D. Všetky práva vyhradené.

UPOZORNENIE: Informácie v tomto stĺpci nemožno chápať ako poskytovanie špecifických psychologických alebo lekárskych odporúčaní, ale skôr poskytnúť čitateľom informácie, aby lepšie pochopili životy a zdravie seba a svojich detí. Nie je určený na to, aby poskytoval alternatívu k profesionálnej liečbe alebo aby nahradil služby lekára, psychiatra alebo psychoterapeuta.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

4 + 5 =

map