Eski benliğinin ‘Gölge’si: 550 lirayı kaybeden adamla tanış

Çatalı indirmek ve hareket etmeye başlamak için ilham mı gerekiyor? Kilo kaybı ilaçları veya ameliyatı olmadan, on yıldan fazla bir süre boyunca yaklaşık 600 pound düşüren Justin Willoughby’nin olağanüstü hikayesini düşünün..

550 lirayı kaybeden adamla tanış

Jun.20.201402:45

Bir genç olarak, Willoughby stres ve şiddetli endişeden muzdarip ve rahatlık için yiyecek döndü. Yemek yemeye devam etti ve yemeğe bağımlı hissettim. Ağırlığı sadece 16 yaşındayken korkunç 799 liraya çıktı ve 5 metrelik 8-inçlik Willoughby hayatı için korktu..

“Kafamda çok fazla duygu vardı: korku, endişe, yaşayacağım mı yoksa ölecek miyim?” Willoughby, şimdi 27, Savannah Guthrie’ye TODAY Cuma’da. “Bütün bu şeyler benim için acele ediyordu.”

Doktorları ne yapacağını bilmiyordu. Willoughby, “Elleri havadaydı” dedi..

“Ne demek istiyorsun?” Dedi. “799 kilo ağırlığındaki 16 yaşındaki bir çocuğun var.”

İnancına güvenir ve ilk egzersizine acı verici, tek bir ilk adımı attı..

“Tanrı’ya inancım vardı” dedi. “Bu önemli bir bölümdü.”

Justin Willoughby
“Başımda çok fazla duygu vardı: korku, endişe, yaşayacağım mı yoksa ölecek miyim?” Diyor Justin Willoughby, 27.Bugün

Daha küçük yemekler yemeye başladı ve daha sağlıklı yiyecek seçimleri yaptı. Egzersiz yapmaya başladı, ancak kolay değildi.

Willoughby, “İlk egzersizim ayakta duruyordu ve geri çekiliyordu” dedi. “Bu çok acı verici oldu. Sırtım ağrıyordu, bacaklarım ağrıyordu. Bu benim için bir antrenmandı. ”

İZLE: Bu insanlar 294 lirayı nasıl kaybediyor?

Ama onu devam ettirmek yeterliydi ve bir adım attı..

Huffington Post’a göre, egzersiz yapmaya devam etti ve şimdi günde yaklaşık 90 dakika, sonuçta 207’lik düşük bir ağırlığa ulaşıyor. Ağırlık kaldırma ve artan kas kütlesi sayesinde, şimdi 235 ağırlığında.

Justin Willoughby
Willoughby şimdi günde 90 dakika çalışıyor.Bugün

Guthrie onu yeni vücudunda kutladı. “Bu harika” dedi. “Eski kendinin bir gölgesisin.”

Kilo kaybından sonra cilt küçültme ameliyatı geçiren Willoughby, diğer insanlara kilo vermek ve formda kalmak için ilham vermeyi umuyor ve Facebook sayfasına göre motivasyonel bir konuşmacı, yazar ve kişisel antrenör..

Bir çocuk olarak hayatından uzak bir dünya, duygularını yönetmek için yemeğe döndüğünde.

“Her zaman sınıf arkadaşlarımdan biraz daha büyüktüm,” dedi TODAY. “Yemek bağımlısı olmaya başlamıştım. Ben yemeği sevdim. Bir şey yapabilseydim, ben yemek yaparım. Onu çok sevdim. Ona bağımlı olmaya başladım ve ona çok gittim. ”

İZLE: Anne 15 ayda 158 kilodan fazla kaybeder

Lisa A. Flam, New York’ta bir haber ve yaşam tarzı muhabiridir. Onu Twitter’da takip et.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 66 = 75

map