Eski eşten arkadaşa: Boşandıktan sonra ilişkileri yeniden yapılandırmak

Evlilik ilişkiniz sona erdi, ancak sizin yasalardaki ilişkileriniz, çocuklarınızla ilişkiniz, hatta eski eşinizin yeni önemli diğerleriyle ilişkiniz ne olacak? Sağlıklı ve uygun nedir? Kimse boşanmanın yol açtığı ilişkiler için yeni kurallar ve sosyal davranış kurallarını yazmamış olduğundan, bazı uzmanlardan içgörülerini bizimle paylaşmalarını istedik..

Herkes en az bir boşanma korku hikayesini biliyor, ancak birbirlerinden samimi bir şekilde boşanma dernekleri kurmuş olan insanları nadiren duyuyoruz. “Bu günlerde Hugh ve Liz’in iyi anlaştığını duydun mu?” sadece haber değil. Boşanma cehennemlerinin sürümüyle silahlı olarak, şüpheciler boşanmış bir çiftin barış yapması ve arkadaş olması imkansız olduğunu söylüyor..

Bir evlilik uzmanı gibi eşinizle nasıl tartışılır

Apr.26.201601:08

“Her boşanma ‘Güllerin Savaşı’ olsaydı, sokaklarda kan olurdu!” Barbara Quick, Still Friends’in yazarı dikkat çekti..

Barış yapmak için asla geç değildir

Kararlılıkla ve iyi niyetle, bir evliliği kaybetmenin öfke, keder ve üzüntüsünün üstesinden gelebilir ve sonunda – ister inanın ister inanmayın – arkadaşlığa ulaşın. Eski arkadaşınızla “arkadaş” olmak istemeniz ya da olmasın kendi başına bir karardır, ancak birlikte çocuklarınız varsa, ebeveyninizle dostane bir şekilde bulunmanın bir yolu bulmak hayatı kolaylaştırır. Eski mevzileriniz, ya evlilikle birlikte ortadan kaybolmak zorunda değil, özellikle de onlarla iyi ilişkiler kuruyorsanız.

İLGİLİ: 5 ilişki uyarı işareti çiftler asla göz ardı etmemelidir

Maalesef eski eşinizle, eski yasalarınızla veya eski eşinizin yeni eşi ile medenileştirmek için bir kural kitabı yoktur – bu nedenle, bazı rehberlik için dostluk sonrası dostluk ilişkileri kurmayı başarmış kişiler de dahil olmak üzere çeşitli uzmanlara sorduk..

Boşanma süreci sizi ve eşinizi birbirinize karşı kışkırttığında, birbirinizi düşman olarak görmeye çalışmak, gelecekteki herhangi bir ittifakın imkansız görünmesine neden olabilir. Ama eğer çocuğunuz varsa, eski eşiniz hala ebeveyninizdir..

Boşanmış ilişkilerde uzmanlaşan Toronto merkezli bir evlilik danışmanı olan Lillian Messinger, “Ayrılmış ortakların, yasal süreç onları düşman haline getirirken üretken ortak ebeveynler olarak kalması zor” dedi. Hayatınızı parçalayan ya da mahkemede canavarı olan kişi ile değişiklik yapmak için çok fazla olgunluk gerekir. Ancak, evlilik dinamiğini belirlemek için iki tane alması gerektiği gibi, iyi ya da kötü bir boşanma yapmak iki kişi alır. Hızlı, “her çiftin kendi ilişkilerinin dansı olduğunu vurgular. Tek yapmanız gereken, danstaki rolünü değiştirmek.” Davranışınızı değiştirirseniz, ilişkiniz de değişecektir.

Hoda ve Jenna, romcomlardan en üstteki ‘gülünç ilişki hedeflerini’ paylaşıyor

Jul.27.201603:29

Mark ve Sara (gerçek isimleri değil) 12 yıldır evliydi ve şimdi üç için boşanmışlar. Sara, “Evliliğimizin ilk çifti oldukça iyiydi, ama hızla yokuş aşağı gitti” dedi. “Son altı yıldır hırsızlar ya da oğlumuz Peter aracılığıyla iletişim kurduk. Bir arkadaşımız arabuluculuğu denememizi teşvik etti ve bu süreçte yıllar içinde ilk kez konuşmaya başladık. Arabulucu neyi hatırlamaya teşvik etti. Birlikte ebeveynlik ilişkimizi kurduğumuz gibi birbirimizi seviyorduk ve birbirimize söylediklerimizde “altın için nasıl” ve “benim için madeni” dinlerdik.

Hem Sara hem de Mark, ilişkilerinin evlendiklerinde olduğundan daha iyi olduklarını bildirdiler. Mark, “Bir çiftden çok arkadaş olarak daha iyiyiz” dedi. “Bir eşte gerçekten sizi rahatsız eden şeylerden bazıları, bir arkadaşta önemli değil. Peter’ın hatırı için, birlikte ebeveynlik ilişkimiz üzerinde çalışmaya kararlıyız ve mutlu yan etki, birbirimizi gerçekten sevmemiz. bu günlerde – bizim evliliğimizde durum böyle değildi.

İLGİLİ: İlişkiniz “Evlilik Testi” nden kurtulabilir mi? Görmek için bu denemeyi deneyin

Ancak iyi ya da zayıf bir şekilde eski eşinizi tanıdınız, bu yeniden tanışma için bir alıştırma olacaktır. Eski ile bir ilişki kurmak, bir evliliğin sona ermesinden tamamen ayrıdır; “duygusal boşanma” ya ulaşmak için bu süreçte çalışırsanız, tamamen yeni bir şey geliştirebilirsiniz. Eski ilişkiniz bitti; enerjinizi başka bir yere yatırım yapabilmeniz için gerekli adımları atmak.

Bir evliliğin ölümünü üzmek, başka bir zarara uğramak gibidir: çok acıtır ve dakikada birkaç dakika geçersiniz. Hile, ilk meydan okumada durmak değil, iyileşme yolunda kalmaktır. Yaptığı araştırmasında, Quick, boşanmadan başarılı bir şekilde kurtulanlar arasında bir örüntü bulunduğunu keşfetti. Öfke ve kederle başlayan süreç sonunda iyileşmeye, affetmeye ve içgörüye yol açar..

İLGİLİ: İlişkiniz sürecek mi? Kredi puanınız cevabı tutabilir

“Olduğunuz sahneyi kabul edin ve hissettiklerinizi hissetmenize izin verin. Çoğu insan öfke ve üzüntü içinde sıkışır” dedi. “Herkesin kendine has bir iyileşme süreci vardır. Bazı insanlar ellerine ve dizlerine geçerler, her aşamada aylar geçirirler, diğerleri ise yüksek hızda geçer.”

İyileşmek ve hareket etmek yıllarca sürebilir, ancak eski ile iletişim, boşanmanız sırasında ve sonrasında devam etmek zorunda kalabilir. Çocuklarınız varsa, hayatlarının ayrıntılarını tartışmak zorunda kalacaksınız. İster haftalık ister aylık olsun, bu sohbetler bir kişilik geliştirecek. Dehşet verici, korkunç, stresli, sinir bozucu ve sinir bozucu olabilirler – ya da sadece iyi olabilirler.

İlişkilerde erkekleri strese sokan nedir?

Apr.14.201504:49

Chicago’daki Boşanma Kurtarma Merkezi’nin yardımcı direktörü Rick Tivers, müşterilerine yeni ailenin nasıl çalışacağına dair bir vizyon yaratmalarını tavsiye ediyor. “Sınırlar değişti, ancak ebeveynler hala çocuklarının en iyi çıkarları doğrultusunda birlikte çalışmalı” dedi. “Etkili ebeveynlik genellikle kendini ikinci sırada tutmayı içerir.” Eskiinizle bilinçli bir ilişki geliştirmek, mantığa duyulan duygunun zaferini gerektirir; bu, neredeyse aşık olmanın tam tersidir. Boşanmanın ilk aşamalarında, duygularınız üzerinde hareket etmemelisiniz. “Duygularınızı dışarı çıkmadan onurlandırabilirsiniz,” diyor.

Artık eski eşinizden cevap veya çözüm aramak için bir konumda değilsiniz. Bunun yerine, kendi kendini muayene alışkanlığını geliştirin. Harekete geçmeden önce kendinize şu soruyu sorun: “Söyleyeceğim şeyi yapacak mıyım yoksa sağlıklı bir ilişki kurma hedefimi daha mı ileri yapacağız?” Cevap hayır ise, yapma. Dönemi. New York terapisti Debra Burrell, artık olumsuz duyguların genellikle kapanma eksikliğiyle ilişkili olduğunu söyledi. Evliliğinizdeki son bir teşekkür ya da bir miktar onaylamadan başka bir şey istemeyebilirsiniz, fakat yaranızın kaynağını bulmak, onu kendi başınıza iyileştirmenin ilk adımıdır..

İLGİ: Şikayet etmek sadece mutlu bir ilişkinin sırrı olabilir

Siz ve eskileriniz için seçenekler neler? Gerçekten, tüm spektrum – acı düşmanlardan iyi arkadaşlara. Seçtiğiniz ilişki çocuklarınızı, arkadaşlarınızı ve ailenizi etkileyecek, bu yüzden nerede bitmek istediğinizle ilgili bilinçli bir karar verin. Duygusal veya fiziksel istismar öyküsü olduğunda, ailenizin iyileşmesi için muhtemelen en iyi karar kişi değildir. Sizin aranızda ne kadar temas var olursa olsun, hedefiniz acı ve öfkeyi geride bırakmaktır. Düşman olarak, kendinize ve çocuklarınıza da zarar vermeye devam ediyorsunuz. Kibar davranışların genel kuralları, arkadaşlık veya düşmanlık derecesine bakılmaksızın tüm boşanma sonrası ebeveynlere uygulanır..

Arkadaş gibi, tamam ama arkadaşlar?

Görüşler evlilik sonrası arkadaşlığın yaşayabilirliğine göre değişir. Tivers, ilişkinin onur ve saygıya dayanması koşuluyla, yanlış gidemeyeceğine inanır. Birçok boşanma çiftinin, varlıkları bölüştürdükten sonra akıl almaz, ancak istisnalar vardır. Bazen eski eşler arasındaki dostluklar, doğal olarak, evlilik bağından çıkma özgürlüğünden doğarlar. Bazı çiftler fiziksel bir ilişkiyi sürdürürler, ayrıldıktan sonra birbirleriyle uyumaya devam ederler..

İyi Boşanma yazarı Dr. Constance Ahrons, bazı çiftlerin evlilikleriyle arkadaşlıklarına bile başlamadıklarını ve bu nedenle geri dönecek arkadaşlıklarının olmadığını belirtti..

Ahrons, “Bazen arkadaşlıklar zaman içinde gelişir,” dedi, “ancak boşanma sonrası ilişkinin amacı değil. Çok sık görmediğiniz bir meslektaşınıza nasıl davranırsınız?” Aslında arkadaş olmaksızın samimi ve saygılı olabilirsiniz..

İLGİLİ: 10 çift, sırlarını güçlü bir ilişkiye açıklıyor

Boşanma düzenlemeleriyle ilgili bir değişmez sabit varsa, boşanma çocukları daima düşmanlıktan muzdarip olurlar. Arkadaşlık kartlarda olmasa bile, çocuğunuzu aralarına, barış gücüne ya da yanınızda ya da yanınızda olmak zorunda kalmaktan kaçının..

Çocuklarınızın karşısındaki sevgilinizle ilgili olumsuz duyguları asla ifade etmeyin: Havalandırma ve isim arama, kimliğine zarar veriyor. İkiniz arasında bir temas olmasa bile, olumlu ya da hiç konuşmayın. Çocuklarınız nihayetinde kendi fikirlerini oluşturacaklar. Suçu bırak.

Eş-ebeveynizle etkili bir şekilde iletişim kurmak için, hissettiğiniz ve nasıl davrandığınız konusunda tüm sorumluluğu üstlenmelisiniz. “Birbirinizi suçlama, ve ne yapman gerektiğinden bahsetme,” dedi Marcella Sabo, Whose Kid’in her neyse yazarı mı? ve New York ve New Jersey’de çalışan lisanslı bir psikoterapist. Eskiyi suçlamak – fikrinizi dile getirmek ya da kendinize saklamak – sadece sizi geri tutacak; sözlü suçlama size, eski sevgilinize ve sizin patlamaya özel olan herkese zarar verir.

Kardeşler mutlu bir evliliğin anahtarı olabilir

Aug.13.201300:41

Çığlık maçlarından uzaklaş. En çok acı çeken kişinin hızına git. Genel olarak, “sol” olan kişi daha savunmasız durumdadır. Hala çok incitici ve öfkeli bir insan, muhtemelen dost canlısı akıllara karşı nazik davranmayacaktır. Siz ya da eski sevgiliniz hala acı çekiyorsa, bekleyin: herhangi bir şeyi acele etmek iyileşme sürecine zarar verebilir. Kibar ol. P’lerinizi ve Q’larınızı birbirine bağlamak asla çizgisizdir. Kibar davranışın kuralları, beceriksiz durumları yönetilebilir hale getirmek için icat edildi. Kişisel konuşmalar için başka satış noktaları var; Bu iş – özellikle ilk yılda. Hoşgörülü ol. Sizi eski sevgilinizle rahatsız eden şeyler artık birlikte yaşamadığınıza dair ızgara gibi görünmemelidir. Kötü alışkanlıkları ve küçük can sıkıcılıkları hayatınız için büyük ölçüde ilgisiz olacak..

“Sıcak düğmeler artık sizi rahatsız etmiyor,” dedi. “Öteki kişi hayatınız boyunca güç sahibi olmayı bıraktığında, hoşgörü doğal olarak akar.”

Çocuklarınızın diğer ebeveynlerinden sır saklamalarını istemeyin. Çocuklarını sır tutmak için öğretmek onlara yalan söylemelerini öğretmek. Bunun yerine, çocuklarınızın sizin için saklamak zorunda kalmaması için ne yaptığınızı ve söylediğinizi düzenlemeyi öğrenin..

Yüksek yolu al. Ne kadar zorlu olursa olsun, kalbinizde bildiğiniz şeyi en olumlu ve üretken davranış olarak seçin. Bu yüksek yol alıyor – ve bilinçli olarak tekrar tekrar almayı seçmelisiniz. Eskiine saygı duy. Hızlı, birbirinize saygı, iyi niyet, merhamet ve hoşgörü ile söz vereceğiniz “boşanma yeminleri” yaratmayı önerir..

İLGİLİ: Aşık olduğunuzu nereden biliyorsunuz??

Eski sevgilinle yeni tanıştığı zaman…

Eski eşinizin yeni sevgisiyle olumlu bir ilişki kurmak, aklınızdaki son şey olabilir. Ama arzularınız ne olursa olsun, çocuklarınız veya işiniz varsa, bu kişi şimdi resmen hayatınızın bir parçası. Öyleyse nasıl bir ilişki olacak? Eski ifadenizde olduğu gibi, ana seçenekler iletişim, basit bir münasebet ya da arkadaş olma değildir. En iyi durum, ailenizin en iyi menfaatlerini öne çıkaran, ilk başta sizin için rahatsız edici olan durumdur. Gerilimsiz etkileşimleri desteklemek için, hatasız bir şekilde kibar olun. Hem siz hem de çocuklarınız için, birçok iyi davranış ve biraz iyi niyet dünyayı bir fark yaratabilir.

Helen Mirren’in aşk tavsiyesi: Evliliğe acele etme

Oct.26.201602:19

Kıskançlık ve primal dürtüler için Pangs, doğal ve zaman zaman güçlü, ama sizin ilişkinizin bir parçası olamaz. Biriniz diğerinden önce devam edecek – kaçınılmaz olarak. Ahron, “ilişki eski duyguları harekete geçirirse,” “çözülmemiş bir yas için arkadaşlardan destek alın. Zamanla azalır” dedi.

İyi niyetin bir dalgalanma etkisi vardır, ve bu nedenle kötü niyetle – hem de duyarlı sonuçlara ilham verir. Burrell, eski sevgilinizle pozitif bir ilişki kurmanın yararlı bir unsurunun olduğunu vurgulamaktadır: bugün armoniye doğru adım atmak, gelecekte size çok fazla acı verebilir. Bu yüzden iyi sonuçlar için stratejik olarak çalışın! Daha fazla işbirliği ile sonuçlanan duygusal alevlenmelerin ortaya çıkma olasılığı hiç yoktur.

İLGİLİ: Cinsel kıvılcımı ilişkiye sokmanın 7 yolu

İlişkinin işe yaraması için bir dizi temel kural ve bazı ortak hedeflere ihtiyaç duyacaksınız. Örneğin, ortak hedefiniz şöyle olabilir: “Çocukların mutlu, kendine güvenli ve iyi ayarlanmış olmasını istiyoruz.” Temel kurallar şunları içerebilir: “Çocukların önünde savaşmayacağız. Tüm önemli konularda (sağlık, eğitim, din vb.) Fikir birliğine varmaya çalışacağız ve birbirlerinin küçük meselelerde farklı hane kurallarına sahip olma haklarını destekleyeceğiz. – yatma zamanı, ev işleri, vb. Tabii ki, kurallar her iki evde de aynı olsaydı daha kolay olurdu, ancak bu olumlu bir çalışma ilişkisi için gerekli değil. Çocuklar, açık ve tutarlı bir şekilde uygulandıkları sürece iki kural setini kolaylıkla alabilirler..

Bağışlama ve bağışlama nasıl yapılır, ilişkileri onarın

Apr.29.201602:27

Eski eş ve yeni bir eşin çok iyi arkadaş olduğu durumlar vardır. Bu şaşırtıcı olmamalı: sonuçta, ikiniz de aynı kişiyle evlenmeyi seçtiniz ve çok ortak noktanız olduğunu görebilirsiniz. Arkadaşlık, eski bir eş ve yeni bir eş arasında geliştiğinde, ortak olan kişiyi tartışmak için cazip gelebilir. Yapma: eski eşi ile eski hakkında ticaret hikayeleri çok kötü bir fikir.

Bu bireyle arkadaş olma fikri size gülünç gelebilir, ancak siz ve eski çocuğunuz velayetini paylaşırsanız, en azından onun yeni sevgisi ile samimi olmanız için herkesin yararına olacaktır. Bu kişi, çocuklarınızı büyütmek için kaçınılmaz olarak bazı sorumlulukları üstlenecek ve siz de çocuklarınızdan hoşlanıyorsa daha iyi bir iş yapma ve daha işbirlikçi olma eğiliminde olacaktır..

İLGİLİ: Mutlu bir evliliğin sırrı ne 2 kelime?

Çocuk yetiştirme konusundaki köy yaklaşımı bakıcılar ile daha çok ortak hedefleri arasındaki ilişkiye daha az odaklanır: Ebeveynler, üvey ebeveynler ve geniş aile dahil herkes, çocukların mutlu ve sağlıklı olmasını ister. Bu “arkadaşça” durumları, birbirleri ve ortak hedefler için onur ve saygıya dayalı oldukları için işe yarar..

Eski eşinizin yeni eşini sevmeseniz bile, kibar ve zevkli olmak için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz. Dostça, çalışan bir ilişki bilinçli bir ekimi gerektirir, yani her konuşma, her merhaba, bir konuyu tartışmak için her toplantıda özenle yürütülür. Marcella Sabo, her şeyden önce birbirinden zarif olmayı öneriyor. Bir anlaşmazlık yaşamış olsanız bile, mutlak alt çizginiz hakkında sağlam kalırken kibar olabilirsiniz..

Altın kuralı gözlemleyerek – “Başkalarının size yaptıkları gibi başkalarına da yap” – başlamak için iyi bir yer. Ayrıca, insanların çabalarından dolayı teşekkür edilmelerini ve nezaketen kibarca rica edilmelerini sevdiklerini unutmayın. İki güzel çocuktan oluşan boşanmış bir anne olan Eva, “Güzel bir şey yaptığında eski sevgilimin yeni karısına kişisel olarak teşekkür etmek için bir pratik yapıyorum” dedi. “Bazen ararım, bazen de bir kart yolluyorum. Çünkü Mary kendini kabul etti, benim bakış açımı dinlemeyi ve isteklerimi karşılamaya daha istekli.” Örneğin, Eva son zamanlarda işyerinde gece yarısına kadar ofiste kalmak için gerekli acil bir durum vardı. “Benim eski işim kasabamın dışındaydı, bu yüzden Mary’ye okuldan sonra çocukları alıp alıkoyamayacağını sordum.” Dedi Eva. “Sanırım kabul etti çünkü onunla iyi bir ilişki kurdum – kısmen onun çabalarını ne kadar takdir ettiğimi bilmesine izin vererek.”

TODAY görüntüleyenler, #ThisIsLoving ile sosyal medyadaki aşk eylemlerini paylaşıyor

Nov.16.201601:03

İlişki daha önce pozitif olsaydı, boşanmadan sonra pozitif olabilir. Yasalara aykırı korku hikâyelerinin bolluğuna rağmen, eski içtüzüklerini tercih ederek “saklayan” insanların pek çok örneği vardır. Beth, “Alan’ımızı, yeni karısı Sara’yı ve torunlarımızı ziyaret etmek için Montreal’e gittiğimizde, hepimiz Alan’ın eski karısı Francine ile bir araya gelme noktasındayız” dedi. “Bizim gibi bir kız gibi, ve Sara’yı sevgiye sevmeme rağmen, boşanma yüzünden Francine ile ilişkimi bırakmak istemiyorum.” Francine ve Alan, iki kız kardeşin ortak ebeveynleridir ve ikisi de çocuklarının sadece Francine’nin Alan’ın ebeveynleriyle dostane ilişkilerinden yararlanabileceğini anlarlar..

Evliliğin sonu, tüm iletişimin ve onlarla arkadaşlığın sona ermesi anlamına gelmez. İletişim şu anda sizin için çok zorsa, kişiyi tekrar kullanmaya başlamadan önce biraz zaman ayırın. Ama bebeği banyo suyuna atmayın: Sağladığınız her bağlantı çocuğunuz için daha geniş bir güvenlik ve sevgi ağı sağlar – ve şu anda toplayabileceğiniz tüm arkadaşlarınızı kullanabilirsiniz. Büyükanne ve büyükbabanlar ya da amcalar boşanma fırtınası sırasında çocuklar için güvenli bir sığınak olabilir, bu yüzden onlara en çok ihtiyaç duyduklarında değerli kaynak sağlayın.

İLGİLİ: 7 kişi ilişkilerini akıllı insanlar yapmak

Bu insanlar eski aileniz olduğu için, ilişki hakkındaki duygularına saygılı olun. En iyi arkadaşınız ya da müstehceniz de eski bir avukatınız ise, eski ya da boşanma ile ilgili hassas konulardan kaçının. Ne yapacağınızı ve tartışmayacağınızı bilerek, kendiniz için sınırları ayarlamak, her türlü gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir.

Çalışma: Çocuk bakımı görevlerini bölmek ilişkileri geliştirir

Aug.24.201500:30

Acele etme. İlk serpme işleminden sonra, tekrar bir araya getirilmesi gereken çok şey var; bazen eski ya da yasadakilerle yeniden bağlantı kurmadan önce kendinizi tekrar bir araya getirmeniz gerekir. Şu anda kırık hissedebilirsin, ama almak istiyorsan bütünlük yolu var. Onu takip et ve sonunda hayatında nasıl iyi kalmayı öğreneceksin, müthiş bir kız kardeşi ya da eski sevgilinle ilgili bazı olumlu anılar olsun..

İLGİLİ: Numaranız nedir? 10 şaşırtıcı seks istatistikleri

Bu sürecin çok rahatsız edici olabileceğini ve zaman zaman karşı karşıya gelebileceğini unutmayın ve arkadaşlarınız olsun ya da sadece eski sevgilinizle barış içinde olsun, hedeflerinize güçlü bir bağlılık gerektirir. Kişisel gelişim her zaman rahatsızlık verir ve bazen düpedüz acı verir, bu yüzden rahatsızlığınızın bir şeyin yanlış olduğuna dair bir işaret olduğunu düşünmeyin..

İyileşme yolu affedilmekle başlar. Eski sevgilinizi ve kendiniz, ilişkinin sonuna kadar katkıda bulunduğunuz kısımlar için bağışlayın (özellikle eski senden ayrılırsanız, ayrılmanızdaki parçayı tanımlamanız ve “sahiplenmeniz” gerekir) ve suçlamadan ve nefretinizden vazgeçmeniz gerekir. Nefret, aşk kadar bağlayıcı olabilir – hatta daha çok zaman zaman – ve hayatınızla devam etmek için özgür olmak istiyorsanız, geçmişe bağlı kalamazsınız. Bu yüzden affet ve seni besleyecek ve heyecanlandıracak ilişkiler ile yeni bir hayat yaratmaya başla.

Bu hikaye aslen 2002’de iVillage’da yayınlandı.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

24 − 15 =

map