Hiçbir zaman göz ardı etmemesi gereken 10 karın problemi

Mide ağrısına gelince, karın sıkıntınızın sebebini bulmak, gelişmiş bir Sudoku çözmekten daha zor olabilir. Bağırsakınızın nesini çözdüğünüze yardımcı olması için bu belirteç kod çözücüyü kullanın.

Karın sorunları ile mücadele için 7 ipucu

Jul.29.201303:15

1. Asit Reflü

Ne olduğunu: Mideden geriye doğru akan asit boğazın içine doğru. Yetişkinlerin yüzde 20’sini haftada en az bir kez etkiler.

Ne gibi hissettiriyor: National Heartburn Alliance eski başkanı Dr. David Peura, “Yedikten sonra ya da yattığınız zaman genellikle göğüs ağrınızın altında ya da ağrınızın altında yandığını” söylüyor..

Düzelt: Yanığı yılda sadece birkaç kez hissediyorsanız, Tums gibi antasitler ile tedavi edin. Haftada birkaç kez alırsanız, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olabilir. Bir doktor asit üretimini azaltmaya yönelik bir ilacın size yardımcı olup olmadığını belirleyebilir.

2. Apandisit

Ne olduğunu: Apendiksin iltihaplanması, kolonun üzerine yerleştirilmiş dar bir parmak benzeri kese. İnsanların yaklaşık yüzde 10’u hayatlarında bazen bir sorun yaşayacak.

Ne gibi hissettiriyor: Alt sağ karnına hareket eden göbek deliğinizde sıkıcı bir rahatsızlık. Zaman geçtikçe aşırı derecede acı verici hale gelir ve yürüyüş acıları daha da kötüleştirir.

Düzelt: Acil servise hemen git! Eklemeni batırmak için ameliyat gerekir. Çok uzun süre beklerseniz, tüm vücudunuzdaki bakterileri utandırır, iğrenç ve yaşamı tehdit edebilir..

Sağlıklı kalmak için basit ipuçları alın! One Small Thing bültenimize üye olun

3. İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)

Ne olduğunu: Bağırsakları kontrol eden sinirlerin bir arızası, yetişkinlerin yüzde 20’si tarafından deneyimlendi.

Ne gibi hissettiriyor: Karnınızın alt kısmında bulantı, şişkinlik, ishal veya kabızlık ve kramplar. Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde tıp doktoru yardımcısı Dr. Lauren Gerson, bağırsaklarınızı hareket ettirdiğinizde bu belirtiler azalır..

Düzelt: Genel rahatsızlığı gidermek için dürtülerini düzenlemek için muhtemelen antispazmodik bir ilaç yazacak olan doktoru ziyaret edin..

mide and abdominal pain causes and cures
Senin bağırsağında ne var ne yok? Shutterstock

4. Safra taşları

Onlar ne: Safra kesesi içinde balgam-golf topu nuggets, karaciğer ve ince bağırsak bağlı bir kese. Sertleştirilmiş kolesterol ve safradan yapılmış (yağları sindirmeye yardımcı olan bir sıvı), yüksek yağlı bir diyet veya düzgün bir şekilde boşalmayan safra kesesinden kaynaklanır. Kadınlar, onları geliştiren erkeklerden daha fazladır – kadınların yüzde 20 kadarı onları bir anda.

Ne gibi hissediyorlar: Göğüs kafesi altından sağ tarafına doğru hareket eden üst orta karın bölgesinde keskin bir ağrı. Acı yedikten sonra kötüleşebilir.

Düzelt: Ağrı birkaç saat içinde gitmezse veya ateş veya kusma çalıştırıyorsa doktora gidin. BT taraması veya ultrason ile safra taşlarını teşhis edebilir. Safra kesesini çıkarmak için ameliyat gerekebilir..

5. Mide Ülseri

Ne olduğunu: Mide astarındaki bir yara. Nüfusun yüzde onunda hayatlarının bir noktasında biri olacak.

Ne gibi hissettiriyor: Karnınızdaki yanma hissi gelir ve gider, ama aç olduğunuzda daha kötü hisseder..

Düzelt: Aspirin veya ibuprofen gibi nonsteroidal ilaçlar alıyorsanız, hemen durdurun, Peura diyor ki – bu ilaçlar mide astarında yiyorlar. Doktorunuza bakın; ülsere neden olan bakterileri öldürmek için antibiyotiklere veya hatta ameliyatlara ihtiyacınız olabilir..

6. Laktoz intoleransı

Ne olduğunu: Süt ürünleri tüketildikten sonra rahatsızlık veren enzimdeki laktozu sindirerek açığa çıkan enzim, süt ürünlerinde bulunan şeker.

Ne gibi hissediyorsa: Mide bulantısı, kramplar, şişkinlik, gaz ve / veya diyare laktoz içeren yiyecekleri yedikten veya içtikten iki saat sonra 30 dakika.

Düzelt: Daha az süt içirin veya sindirim sürecini yavaşlatmak için diğer yiyeceklerle birlikte alın. Süt ürünleri çeşitleriyle denemeyi deneyin. İsviçre veya çedar gibi sert peynirler az miktarda laktoza sahiptir ve genellikle semptomlara neden olmazlar. Laktoz intolerantı için önemli not: süt ürünleri en yaygın kalsiyum kaynakları olduğundan, diyetinizde başka yerde bulunan bu önemli minerallerden yeterince yararlanacağınızdan emin olun..

7. Crohn Hastalığı

Ne olduğunu: Enflamatuar bağırsak hastalığı olarak adlandırılan bir grup hastalıktır. Crohn genellikle ince bağırsağın ve kolonun ucunu etkiler..

Ne gibi hissettiriyor: Kalıcı karın ağrısı, ishal, kilo kaybı, bazen ateş. Dışkınızda kan bulabilirsin.

Düzelt: Crohn en çok 30 yaşın altındaki kişilerde yaygındır. Tedavi edilebilir olmasına rağmen tedavi yoktur. Tedaviler, birkaç yıl veya ömür boyu sürmeniz gereken antiinflamatuar ilaçlar ve steroidleri içerir..

8. Kolit

Ne olduğunu: Sadece kolon ve rektumu etkileyen yaygın bir inflamatuar bağırsak hastalığı türüdür. Genç bir kişinin hastalığı, çoğu vaka 30 yaşına kadar teşhis edilir..

Ne gibi hissettiriyor: Göbek ağrısı veya krampları, kanlı ishal, bağırsak hareketine, kilo kaybına, mide bulantısına ve bazen de kusmaya karşı acil bir ihtiyaç.

Düzelt: Hafifse, semptomları reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edin. Şiddetli vakalarda, anti-inflamatuar ilaçlar veya steroidler almanız gerekebilir..

9. Çölyak Hastalığı

Ne olduğunu: Buğday, çavdar ve arpada bulunan protein, glüten intoleransı nedeniyle ince bağırsağa zarar veren bir sindirim hastalığıdır. Sıklıkla IBS olarak yanlış tanı konulan çölyak hastalığı, en sık görülen gastrointestinal hastalıklardan biri olarak kabul edilmektedir..

Ne gibi hissettiriyor: Kramp, şişkinlik ve ishal. Daha ciddi semptomlar anemi, osteoporoz ve hatta infertilite içerir.

Düzelt: Bu pizzayı kaçının – çölyak hastalığı için çare glutensiz bir besindir. Neyse ki, bugünlerde bol miktarda glutensiz ürün var..

Somon, Yunan yoğurdu, daha fazlası: Tehlikeli karın yağını patlatmak için 5 gıda

Feb.03.201703:32

10. Tiroid Hastalığı

Ne olduğunu: Tiroid bezi tarafından salgılanan hormonların bir eksikliği veya fazlalığı. Çok fazla metabolizmanızı yüksek vitese dönüştürebilir; çok az şey yavaşlatabilir.

Ne gibi hissettiriyor: Hiperaktif tiroid ishale neden olabilir; halsiz bir tiroid kabızlığa neden olabilir. Diğer belirtiler hem hiper hem de hipotiroidizm için yaygın olarak değişir, ancak kilo kaybı veya kilo alımı, yarış kalp atışı veya düşük enerji, sinirlilik veya depresyon, saç dökülmesi ve daha fazlasını içerebilir.

Düzelt: Doktorunuz muhtemelen tiroidinizi düzenlemek için hormonal bir ilaç reçete edecektir. Bazen ciddi vakalarda cerrahi gereklidir.

— Bu makale ilk olarak Kadın Sağlığı üzerine çıktı

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

39 − = 31

map