Kuru fırçalama kış cildini kızdırmaya yardımcı olabilir: İşte nasıl yapılacağı

Soğuk. Gripten yeni çıkmışsın ve içten dışa susuz hissediyorsun. Kış mevsiminde kuru cildin kuralları gibi, belki de mantıklı olan bir popüler olan, popüler olan bir formül, nemlendiriciler, kremler ve yağların rutininize kıllar eklemeyi gerektirir..

Bir çok insan kuru fırçalama ile yutulur – cildi pürüzsüz ve parlak tutmanın bir yolu olarak, bir fırça alma ve düzenli bir şekilde vücut üzerinde hafifçe süpürme pratiği. Renee Zellweger’in “Bridget Jones” Günlüğü filmindeki baş karakteri olarak tekniğini ateşli bir şekilde kullandığını hatırlayabilirsiniz.

Fotoğraf of the woman with brush on back; activity; adult; affectionate; back; background; bathtub; beautiful; beauty; body; brown; brush; care; cosmetic...
Kuru fırçalama, kuru kış cildi ile başa çıkmanıza yardımcı olabilir.Bugün

Kaplıcalar, kuru fırçalamanın yararları ile ilgili her türlü iddiayı, ancak vücudunuz için gerçekten ne yapabilir??

Üç dermatolog sorduk: New York’taki Complete Skin MD’den Dr. Julie Karen, Chicago Kozmetik Cerrahi ve Dermatoloji’den Dr. Carolyn Jacob ve Dr. Mona Gohara, Yale Tıp Okulu’nda dermatoloji klinik profesörünü tanıttı..

Kuru fırçalamanın amacı nedir?

Kuru fırçalama cildinizi eksfoliye etmenin başka bir yoludur ya da ölü deri hücrelerinin bir kısmını yüzeyinden temizler. Karen, birçok kişinin bir lif kabağı veya duşta bir fırça ile yaptığı gibi ıslak cildinizi pullatabilir, ancak cilt hücreleri nemli olduğunda sürtünme seviyesi farklıdır, Karen.

Kuru yöntem daha etkili bir şekilde pul pul dökülmesine yardımcı olacak, artı daha az dağınık, Gohara kaydetti.

Pul pul dökülme konusunda ne harika?

Karen, cildinize kuru ve cansız bir görünüm veren ölü hücrelerden kurtulmak görünümünü iyileştirebilir ve “gelişmiş bir parlaklık” kazandırabilir..

Kuru fırçalama ya da herhangi bir tür peeling uygulamasından sonra, bir nemlendirici uyguladığınızdan emin olmalısınız. Peeling, bu kremlerin cilde daha etkili bir şekilde nüfuz etmesine yardımcı olur..

Almak için herhangi bir önlem var mı?

Kuru fırçalama sadece sağlıklı, kırılmamış cilt üzerinde yapılmalıdır. Kesikler veya herhangi bir iltihap türü etrafında fırça yapmayın. Aşırı fırçalamaya çok dikkat et, Jacob uyardı. Aşırı ciltleme aslında cildinizi kalınlaştırabilir.

Jacob, “Cildi çok fazla çizildiğinde ve üst tabakalar nem koruması sağladığında bir yaralanma olarak görüyor” dedi. “Öyleyse eğer çok fazla koparırsanız, özellikle kışın daha kuru, tahriş olmuş cildiyle daha fazla sıkıntı yaşayabilirsiniz.”

Karen, fırçayı nazikçe ve çok sıkı bir şekilde kurutmak için zaman ayırın..

Ne sıklıkla yapmalısın?

Gohara, çok yumuşak kıllı bir fırça ile haftada bir kez kuru fırçalamayı önerir. Kollara, bacaklara, topuklara ve dirseklere odaklanın. Uygulama yıl boyunca yapılabilir, ancak şimdi en etkili olabilir.

“Kışın en çok ihtiyaç duyabileceğimiz, özellikle Kuzeydoğu’da ya da daha soğuk iklimlerde yaşayan bizleriz” dedi..

Kuru fırçalamanın selüliti azaltabileceği iddialarına ne dersiniz??

Buna güvenme. Selülit – sık sık bir tutkuyla lanetlediğimiz kalça ve kalçalarda bulunan çukurlaşmış et, cildin derinlerindeki bir kusurdan kaynaklanıyor, Karen, kadınların yüzde 95’inin üzerinde olduğunu belirtti.

“Kuru fırçalamanın bu problem üzerinde herhangi bir etkisi olduğunu düşünmüyorum,” diye ekledi..

Derin bir şeyi derinden etkileyecek olan en üst tabaka tabakasına yapabileceğiniz hiçbir şey yok, Jacob.

Kuru fırçalama dolaşımını artırabilir?

Cildi ne zaman çizerseniz, yüzeye biraz daha kan akacaksınız, dedi Jacob.

“Bu gerekli mi? Bilmiyorum. Zaten cildinize dolaşımınız var, eğer yapmadıysanız, cildiniz ölecekti, ”diye ekledi..

Karen, dolaşım hastalığına sahip bir kişinin kuru fırçalamadan çok büyük faydalar elde etmesini beklemeyeceğini, ancak genel olarak dolaşımın iyileşebileceğini belirtti..

Kuru fırçalama stres rahatlatmak yardımcı olabilir?

Temelde birkaç dakika sessizce oturmak ve kendinize masaj yapmak anlamına gelen uygulama yatıştırıcı olabilir, dedi Karen.

“Kuru fırçalamayı yapan insanlar bunu enerji verici, belki de meditasyona yakın olarak tanımlar; Hastada kesinlikle psikolojik bir etkisi olabilir ”dedi..

“İhtiyacınız varsa ve bunu yapıyorsanız iyi hissettirir ve stresinizi hafifletirseniz muhtemelen sağlık yararlarını bundan algılayacaksınız.”

Google+ ve Twitter’da A. Pawlowski’yi takip edin.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

66 + = 74

map