‘Man v. Food’ yıldızı aşırı yendi, 70 kilo kaybeder

Adam Richman bir kez daha “İnsan v. Gıda” nın meydan okumasına yükseldi. Ama bu sefer plakalı bir hamburger ya da sekiz kişilik bir pizzaya gitmekten ziyade, Richman bu süreçte 70 kiloyu döverek dövdüler..

Travel Channel serisinin eski sunucusu, dramatik modada dramatik kilo kaybını gösteriyor – Cosmopolitan UK için neredeyse çıplak poz veriyor. Richman, 40, yeni fotoğrafta kilitler, çoraplar ve iyi yerleştirilmiş bir futbol topu olmaktan başka hiçbir şey giymiyor.

Resim: Adam Richman
Adam Richman, “Komşular” filminin galasında 28 Nisan’da kaldı ve Aralık 2011’de New York’ta bir galasında.Bugün

Richman dergiye yaptığı açıklamada, “Bir Cosmo merkez çizgisi olarak bakma yolundan nefret etmek büyük bir onur.” “Eğer her zaman eğlenceli olan bir oyuncak ayı olan bir adamsan, o zaman ani bir insan seni seksi olarak görüyor, güzel.”

Richman’ın futbol takımı Cosmo’nun formunu benimsemesi için alıştırdığı alıştırma rutinine bağladığı ve UNICEF’e yardımcı olmak için bu hafta sonu İngiltere Futbol Yardımı adlı bir futbol turnuvasına katıldığı gerçeğine bağlıyor..

Aralık ayında, TV sunucusu “Man vs. Flab” başlıklı makalesinde erkek sağlığı dergisi için yaptığı ağırlık ve sağlık mücadeleleri hakkında yazdı. 72-ons biftek yemek gerektiren bir şovda ne zaman uğradığını bildiğini söyledi..

Richman, “Setin dışında, egzersiz yaptım ve sağlıklı yedim.” “Kan çalışmam ve kalbim iyi olduğu sürece iyiydim. Ama bu çabalar, bir çekim sırasında yiyeceğim binlerce kalori için hiçbir eşleşme değildi.”.

“2 1/2 kiloluk pastırmalı sandviçler ya da bana yardım eden avlu-uzun sosisleri değildi. Bütün ekstralardı. 15-günlük günler tutuyordum, her dakika yemek hazırlıyordum. yemekler ve bitlerin ne kadar çabuk toplandığını görmek kolaydı. “

Richman, görünüşünü “iç karartıcı” olarak adlandırdı ve daha az enerji verdiğini söyledi. “Ben bir sağlık kontrolü için gittim ve doktorum bana terazide durduğunda bile şaşırdı. Bu sayıyı (mezarlığa götüreceğim) bir dönüm noktası olduğunu gördüm. Bir değişiklik yapmam gerektiğini biliyordum. .”

New York’lu yerli, “Man v. Food” ekibini “badem ve yoğurt yerken pizza yerken” izlemenin zor olduğunu söyledi. Yemekleri kaçırdığını itiraf ediyor, “Sağlıklı bir kiloda olmanın faydalarından zevk aldığım kadar değil” dedi.

Richman’ın 10 aylık dönüşümüne dair daha fazla kanıt, Instagram feed’inin taranarak bulunabiliyor – bu da, diyet ve egzersiz sayesinde artık aşırı besleniyor.

View this post on Instagram

Joyful, grateful, hopeful. N17, North London

A post shared by Adam Richman (@adamrichman) on

Google’da Kurt Schlosser’i takip edin+

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

1 + 2 =

map