Naomi Judd, ‘karanlık çukurluk deliğinde’ intiharı düşündüğünü açıkladı

Naomi Judd, on yıllardır ülke müziği kumaşının bir parçası olan Grammy ödüllü bir efsanedir. Ve hayatı, zaferler ile birlikte zorluklarla ve trajedelerle doluyken, daima geri döndü.

Ama 2011’de her şey bir gecede değişti. Sadece bir ülkeye müzik yıldızı ve kızı Wynonna (Judd aynı zamanda aktris Ashley Judd’ın annesi) ile bir tura sarıldı. Bir çekiç hayatının aşağısına geldi ve felç oldu..

Naomi Judd depresyonla mücadelesini anlatıyor

Dec.05.201704:16

“İki yıl boyunca kanepemden çıkmadım,” dedi Salı günü Salı günü. “O kadar bunaldım ki hareket edemedim … Kocam (Larry Strickland) ve kız arkadaşlarım ve Ashley gelip üst kata çıkıp yatak odasına kapıyı kilitlerim … Hareketsiz hale gelirsiniz.”

Gerçekten hiçbir yerden çıkmadı, ama bu Judd’ın vurgulamak istediği noktalardan biri: mutlu ya da üzgün olmakla ilgili değildi, kimyasal bir dengesizlikti. Diyabetik hastalarda vücudun insülin oluşturmayı bıraktığı zamana benzetti. 71 yaşındaki, “Beyindeki iyi nörokimyasalları yeterince üretmiyoruz.” Dedi. “Bu bir hastalık. Bizim karakterimizle ilgisi yok.”

Yine de, profesyonel yardıma ihtiyaç duyduğunu farketmeden önce bir süre aldı, o zamanlar, “Tehlikeli bir şekilde depresyondaydım.”

Naomi Judd, depresyonla mücadelesini şöyle açıklıyor: “Çıkamıyorum”

Dec.05.201709:03

İntihar, yakınlardaki bir köprüyü belirlerken bile dikkate aldığı bir seçimdi. “O kadar kötü olabilir” dedi. “Anlatması zor. Depresyonun bu derin, karanlık deliğine giriyorsun ve başka bir dakika olduğunu düşünmüyorsun.”

Sonunda kocası ve Ashley 911’i gecenin ortasında aradılar ve Judd terapiye girdi. Ama bir gecede düzeltme değildi. Şiddetli tedavi direncine sahip olduğunu ve hatta beynindeki kimyasalları “sıçramaya başlaması” için elektrokonvülsif terapiye (EKT veya “şok” terapisi) maruz kaldığını açıkladı..

Bir kez stabilize edildikten sonra, deneyimlerini yeni bir kitapta, “Zamanın: Depresyona İnanıyorum ve Umutla Nasıl Ortaya Çıktım” kitabına dahil etmeye karar verdi ve “depresyon ve anksiyeteden nasıl kurtulacağına dair hayatta kalan kişinin el kitabı” diyor.

nehir of Time: My Descent into Depression and How I Emerged with Hope by Naomi Judd
Merkez sokak

Kendisinin de belirttiği gibi, zorluklarınızla başa çıkmak ve var olmadıkları gibi davranmamakla ilgilidir. “Depresyonla başa çıkılan şeylerden biri hayatım boyunca çok fazla trajedim yaşadım … ve sen sadece onu susturmaya devam ediyorsun, sadece onu bastırmaya devam edersen ve anlaşma yapmazsan aniden bir gün onunla, bu yanlara doğru çıkıyor. “

“Zaman Nehri” 6 Aralık’ta yayınlanacak.

Twitter’da Randee Dawn izleyin.

Haftada 1 saat egzersiz yapmak bile depresyona yardımcı olabilir, uzman diyor

Oct.03.201704:25

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

36 + = 44

map