NBC’nin Costello’su: Bir ‘aşırı durumdan’ sırt yaralanmasından kurtulma

Duymaktan hiç hoşlanmıyorsunuz, “aşırı bir vakaydınız.” Ama ortopedik cerrahım, Nisan ayı sonlarında beni ameliyat ettiğinde alt sırtımda bulduğu hasarı nasıl anlatıyor?.

Milyonlarca Amerikalı gibi, son birkaç yıldır bel ağrısıyla boğuşuyordum. İlk önce, 40’lı yaşlarda olduğunuzda bir yaşam gerçeğine karar verdim. Yardım bulmak için ortopedi uzmanlarını, fizyoterapistleri ve kiropraktörleri görmeye gittim. Ama acı her zaman ağrıyordu, asla gitmiyordu.. 

Daha sonra, bu yılki Super Bowl için hazırlıkları Indianapolis’te yaparken, aniden sağ bacağımın altından ağrıları çekmeye başladım. Bunu daha önce hiç hissetmemiştim. Sahada yürürken ve Anavatan Güvenlik Sekreteri Janet Napolitano ile röportaj yapmak oldukça acı verici oldu.

Washington’a döndüğümde, doktorum alt sırtımda ne değiştiğini görmek için başka bir MRG geçirdi. Nedeni açıkça görülüyordu. L5’teki omurga diğerleri gibi görünmüyordu. Açılış diğer omurlardan daha dardı ve siyatik sinirimin sıkışması mümkündü. Siyatik sinir, omurganızdan her bacağın arkasından geçer. Söyleyebilirsin, tüm sinirlerin annesi..

Şubat ve Mart aylarında, sırtımdaki şişliği azaltmaya çalışmak için epidural enjeksiyon yapıldı, ancak ağrı sadece yoğunlukta büyüdü. Nisan ayı ortasına kadar oturmak, uyumak ya da çalışmak mümkün değildi. 20 Nisan’dainci, Maryland’deki Holy Cross Hastanesi’nde ameliyathanedeydim, her yıl 600.000 Amerikalıdan biri ameliyat olacaktı.. 

Hayatımızın yüzde 80-90’ının, en az birkaç gün boyunca ayaklarımızı kapalı tutan sırt ağrısını yaşayacağı ortaya çıkıyor. Boston’daki Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi’nde ortopedik omurga servisinin şefi olan Dr. Kevin McGuire, “30’larında yaşayan insanların yüzde otuzunda ciddi bir sırt ağrısı olayı yaşayacaksınız. 40 yaşına geldiğinde yüzde 40. 50’li yaşlarda olduğunuz zaman yüzde elli, vb.

NBC Haberler / Bugün

Çoğu sırt ağrısı, öğrendiğime göre, dinlenmeye, iltihap giderici ilaçlara ve tedaviye maruz bırakılabilir. Bazı zavallı ruhlar için, ağrı kroniktir ve yaşam boyu ağrı yönetimine yol açar.. 

Benim durumumda, Kutsal Haç’taki omurga cerrahisi müdürü Dr. Philip Schneider, omurganın çökmesiyle birlikte siyatik sinirin “ezildiğini” buldu. Diskim neredeyse gitmişti, muhtemelen Colorado’da kayak yaparken büyüdüğüm yıllar oldu. Schneider bir zamanlar diskin bulunduğu yeni bir “kafese” yerleştirdi, sonra alt sırtımı sigortalayıp sabitlemek için vida ve çubuklar kullandı. Ayrıca tüm kararlı tutmak için bir kemik grefti var.

Şaşırtıcı bir şekilde, 2 saatlik çalışma sırasında Dr. Schneider, minimal invaziv teknikleri kullanabildi, bu da kasları kesmek zorunda kalmadığı anlamına geliyordu. Bu iyileşme süresini önemli ölçüde azalttı. Ertesi sabah hastanede yattım. Operasyon cuma akşamıydı ve pazartesi sabahı taburcu edildim.

Bir ay sonra, Bugün Gösterisi ve NBC Gecelik Haberlerine geri döndüm. 

Alt sırtımdaki ağrı çok hızlı geçti. Ancak siyatik sinir ağrısının yayılması daha uzun sürdü. Ortaya çıkıyor, sinirler iyileşiyor, ama bunu kendi hızlarında yapıyorlar. Schneider’in keşfettiği gibi, sinir ne kadar uzun bir “ezilir” ise, iyileşmesi o kadar uzun sürer. Ve bana söylediği gibi, “aşırı bir vaka” olmuştum.

Yaz boyunca, çalışırken ağrıyı ağrı kesici ile yönetebildim, ama hoş değildi. Her zaman onunla uğraştığım günler ve haftalar vardı. Fakat Temmuz ayının ilk haftasında, Orta Atlantik bölgesindeki büyük elektrik kesintilerini kaparken, herhangi bir acı çekmeden daha uzun uzanıyordum. Ağustos sonunda, şükür ki, siyatik ağrı neredeyse tamamen gitmişti..

Yakın zamanda, benzer belirtilere sahip bir arkadaşına yardım almayı geciktirmeme söylemiştim. Sıkışmış veya ezilmiş bir sinir üzerinde baskıyı azaltmakta ne kadar uzun zaman kalırsa, kalıcı hasar riski o kadar fazla olur. Güvenebileceğinizden emin olabileceğiniz bir cerrah bulun ve yapabileceğiniz en iyi fikri elde edin.  

Ama ameliyat gerçekten herkes için bir seçenek değil. Çünkü tüm sırt ağrısı aynı değil!

Tom Costello, Washington DC’de bulunan bir NBC Haber muhabiridir. Today Show ve NBC Nightly News için günlük raporlar.

İlgili:

Omurga enjeksiyonları bel ağrısına yardımcı olmayabilir

Sırt ağrısı çabuk iyileşme eğilimindedir, tamamen iyileşmez.

Doktorlar ağrı kesici etiketlerinde değişiklik çağrısı yapıyor

BUGÜN sağlıktan daha fazlası:

Kilolu gençler aslında daha az kalori yiyebilir

Renkli deterjan kapsülleri yiyen daha fazla çocuk

Boyunda iş a (literal) ağrı mı? Biraz kahve

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

44 − = 41

map