SPF etiketlerine ve güneş koruyucu hakkında bilmeniz gereken diğer 5 şeye her zaman güvenemezsiniz.

Herkes güneş koruyucu uygulanmasının güneş yanığı, cilt hasarı ve cilt kanserinden kaçınmak için önemli olduğunu bilir. Ancak kafa karıştırıcı tüm etiket ve numaralarla – sizin ve aileniz için en iyi seçimi yaptığınızı nasıl bilebilirsiniz??

Tüketici Raporları yardımcı olabilir. Yayın son zamanlarda en iyi güneş kremleri ve satın alırken neleri arayacağınız konusunda yeni araştırmalar yayınladı. Bazı sonuçlar şaşırtıcıydı. Yardımcı editör Patricia Calvo, bilmeniz gereken en önemli şeylerden bazılarını paylaştı:

Melanoma kurtulan, sayısız cilt kanseri ameliyatlarından sonra hikayesini paylaşıyor

May.01.201803:28

1. Bir markanın SPF etiketine her zaman güvenemezsiniz.

Hem Tüketici Raporları hem de Amerikan Dermatoloji Akademisi Derneği, en az 30’lık bir güneş koruyucu faktör (SPF) kullanılmasını önermektedir. Bir güneş koruyucunun belirli bir SPF’si olduğunu söylemesine rağmen, buna güvenebilirsiniz anlamına gelmez.

“Sorun şu ki, Tüketici Raporları testinde, test ettiğimiz birçok güneş kremi paketin üzerine basılan SPF seviyelerini karşılamadı,” diye açıkladı Calvo.

Araştırma ekibinin test ettiği 73 losyon, sprey ve diğer ürünlerden 24’ü, etiketli SPF numaralarının yarısından azının korunduğunu gösterdi. 50 SPF’yi lanse eden bazı ürünler, aslında sadece 24 SPF teklif etti.

Peki ne yapmalısın? Bu sorunu çözmenin basit bir yolu, güneş koruyucunuzu sık sık tekrar uygulamaktır. Uzmanlar, iki saatte bir daha fazla ürün üzerinde slathering ve derhal havuza daldırdıktan veya cildinizi ıslattıktan sonra.

Bu sorunu önlemek için, bir güneş kremi satın alarak tüketici raporları güvenilir bir SPF numarasına sahip olmak için test etmiş olabilirsiniz. Tam listesi için detaylı raporu inceleyin veya bu ürünleri inceleyin..

koyu esmer mother rubbing sunscreen on daughter at beach
Cilt kanseri olan herkes olabilir ve hiç kimse bağışık değildir. Dışarıda olursanız her gün güneş koruyucu kullanmalısınız..Getty Images

2. Güneş koruyucunuzun doğru içeriklere sahip olduğundan emin olun..

Mineral bazlı veya “tüm doğal” güneş kremlerini seçerek kendinize bir iyilik yaptığınızı düşünebilirsiniz, ancak tam tersini yapıyor olabilirsiniz..

“Yıllardır yaptığımız testlerde, ‘doğal’ ya da mineral güneş koruyucuları – sadece titanyum dioksit, çinko oksit ya da her ikisi de aktif içerik maddeleri içerenler – bunlar, avobenzone gibi kimyasal etken maddeleri olanlara göre daha az performans sergilemiştir. , ”Raporda not edildi.

Basitçe koyun, güneş koruyucuların arkasına bakın ve ana etken maddeyi tanımlayın. Avobenzone, octisalate, octocrylene veya homosalate kimyasalları arayın.

Güneş kremi koyarak çoğu insanın rekorunu kırmak için BUGÜN izle

May.07.201806:39

3. ‘Geniş spektrum’ için bakın.

Geniş spektrum ürünleri güneşin iki tür zararlı ışınlarına karşı korur: UVA ve UVB.

UVA ışınları, esas olarak kırışıklık ve sarkma gibi yaşlanma belirtilerinden sorumludur; UVB ışınları güneş yanığının ardındaki ana suçtur. Her ikisi de bir kişinin cilt kanseri riskini artırır.

Ürününüzün hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağladığı anlamına gelen “geniş spektrum” olduğundan emin olun..

4. ‘Çocuk doktoru tavsiye edilen’ gibi etiketlere ihtiyacınız yoktur.

Sıkıca düzenlenmiş olmayan bazı etiketler vardır ve bu da demek değildir. Calvo, “çocuk doktoru tavsiye edilen” gibi etiketler, bir sonraki üründen daha iyi olduğu anlamına gelmez.

Genç woman in sunhat at beach lookout Australia
UVA ve UVB korumalı güneş gözlüğü takmayı, şapka takarken ve dışarıda olduğunuzda ve bu yaz hakkında gölgede kalmayı unutmayın.. Getty Images

5. Özellikle çocuklar etrafında spreyleri dikkatli kullanın.

Bazı insanlar sprey güneş kremi sevmek için bir neden var: Bu daha az karışıklık yapar! Ancak düzgün bir şekilde uygulanmadığı takdirde daha az kapsama alanı olabilir..

Calva, “İnsanlar etrafa spreyi sıkıyor ve sonra da cilde sürtünmeye odaklanmıyor” diyor. “Sprey modeline bağlı olarak, birçoğu havaya karışıyor. Doğrudan cildinize uygulayıp ovaladığınızdan emin olmalısınız. ”

Buna ek olarak, Tüketici Raporları özellikle “çocuklarda veya bebeklerde” sprey kullanmamaktan, “inhalasyon riski” nedeniyle.

6. Güneş koruyucu, sihir değil.

Güneş kremi cildinizi korumak için uzun bir yol kat ederken, tek çözüm bu değil..

“Gün boyu parlak güneş ışığında kalabileceğiniz sihirli bir mermi değil. Güneş koruyucu giyseniz bile, gölgeyi aradığınızdan, şapka ve güneş gözlüğü taktığınızdan ve başka önlemler aldığınızdan emin olmalısınız, ”diyor Calvo.

Güneş ışığının tadını çıkar, ama orada güvende ol!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 28 = 31

map