Yetişkin EKD belirtileri nasıl tespit edilir

Lisa Greenberg’in evine giderseniz, arabanın kapılarının geniş açılı sallandığını görebiliyorsunuz, ama araba boş ve görüşte kimse yok. Evin anahtarları hala ön kapı kilidinde sallanıyor olabilir. Evin içindeki dağınıklık ve düzensizlik miktarı sizi kontrol dışı bırakabilir. Ve Greenberg boğulduğunda, nakliye kamyonu kapıda sık sık durur, çünkü stresle başa çıkmaya mecbur kalır..

“Gerçekten organize olmak istiyorum ama bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum,” diyor Greenberg, evli bir iki anne. “Her zaman bir şeyleri kaybederim, işleri dışarıda bırakıp, bir şeyler bırakmaz. Bu herkes için bir hayal kırıklığı. ”

Greenberg’in unutkanlığı, dikkati dağıtma, dürtüsel davranış ve düzensizlik, çocukluk çağı ile en sık ilişkili olan ancak etkileri erişkinliğe kadar devam eden bir durum olan dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) ayırt edici özellikleridir. Bozukluğu olan birçok yetişkin gibi, Greenberg hala günlük yaşamını etkileyen aşırı dikkat dağınıklığı yaşıyor.

Çünkü DEHB’yi “alamıyorsunuz” – bu genetik bir nörobiyokimyasal bozukluk – bir yetişkin olarak teşhis edilmek için, çocuklukta belirtiler sergilemeniz gerekiyordu. Ancak, Ari Tuckman, Psy.D., yazarı olarak Daha Fazla Dikkat, Daha Az Açık, “30 ila 35 yaşın üstündeyseniz, bir çocuk olarak teşhis edilmiş olmanız çok olası değildir, çünkü o zaman hakkında fazla bir şey bilmiyorduk.”

Bunun yerine, “başka açıklamalar kullanıldı. Just Daha fazla denemeye ihtiyacı var, “Sadece bu kadar motive edici değil” ve “Sadece kötü bir çocuk”. Semptomlar oradaydı, sadece DEHB ile etiketlenmemişlerdi. ”

Greenberg, 46, o tasarıya uyduğunu söylüyor. “Ben her şeyi kaybeden ama son dakikada tıkanmış ve sonra çok iyi bir şey yapan öğrenciydim” diyor. “Okula giden otobüsü kaçırmıştım, çok dağınık odadaki çocuk, her zaman defterini kaybeden kişi.”

Onunla ilgilenen şeylere aşırı odaklanma yeteneği, onun bir Ivy League derecesine ulaşmasına yardım etti. Greenberg kariyer dünyasına girdikten sonra patronlar, görünen düzensiz dağınıklığı ve sürekli dağınık masası tarafından genellikle hayal kırıklığına uğradılar. Greenberg, “Fakat tavşanı şapkadan çıkartabildim” diyor. “Bu çok (DEHB) bir özellik. Bazı harika şeyler yapabiliriz. Ama geleneksel olarak düşünmüyoruz. ”

Birçok yetişkin sadece çocuklarının semptomlar göstermeye başladığında DEHB’si olduğunu öğrenir. Bu şaşırtıcı değil. DEHB, beyindeki problemleri işaret eder ve güçlü bir genetik bileşene sahiptir..

“DEHB’li bir çocuk bulursanız, bu ebeveynlerden birinin DEHB’si olduğu konusunda 50/50 şansınız var” diyor Dr. Tuckman. “Ben buna iki-bir tanı dedim. Çocuk teşhis edilir ve ebeveynlerden biri der ki, “Huh. Ben de aynısını yaptım. ”

ADHD, bir süredir etrafta dolaşıyor, diyor ADHD ile Ulusal Kızlar ve Kadınlar Merkezi direktörü Patricia Quinn, M.D., (www.ADDvance.com). İlk olarak 1902’de tıp literatüründe tanımlanmış ve Amerikan Psikiyatri Derneği Zihinsel Bozuklukların Tanı ve İstatistik El Kitabı II 1968’de, “çocukluğun hiperkinetik reaksiyonu” olarak tanımlandı ve klinisyenler, çocukların semptomlarını aştığına inanıyordu. Ama öyle değil, diyor Dr. Quinn.

2006 yılında yapılan bir araştırmaya göre, yetişkinlerin tahmini yüzde 4’ünün DEHB’si vardır. Amerikan Psikiyatri Dergisi. Quinn, bozukluğun dünya çapında bulunduğunu söylüyor. “Sayılar ya da oranlar her yerde aynıdır, bu yüzden sadece benzersiz bir Amerikan koşulu değildir” diyor.

Kesin neden bilinmemekle birlikte, çevresel faktörler, DEHB gelişme olasılığını artırmak için genetik olanlarla birleştirilebilir. Örneğin, dergide 2010 çalışması pediatri İdrarlarındaki en büyük pestisit konsantrasyonuna sahip çocukların DEHB tanısı koyma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdi. Yine de, kesin bir nedene işaret etmek için henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır..

DEHB belirtileri yaşınıza bağlı olarak farklı görünmektedir. Çocuklukta durum, hiperaktivite, zayıf konsantrasyon ve odaklanamaması ile karakterizedir. Genç yaşlarda, prefrontal korteksin (veya beynin “CEO” kısmı) gelişmeye başladığında, örgütsel sorunların ortaya çıkması muhtemeldir. Bu, daha sonra, eksik tarihler, personel toplantılarında “imar” gibi iş performansı sorunlarına yol açabilir ve karar almada zorlanır..

Quinn, “Örneğin, 8 yaşındaki bir çocuğun beklemesini beklemiyordunuz, ancak 28 yaşında bir erkeğin zamanında çalışmaya başlamasını beklersiniz” diyor. “Bu yönetici işlevsellik becerilerinin DEHB’li yetişkinlerde yetersiz olduğunu görüyoruz.”

Tanınmayan DEHB bir Evliliğe Zorlama Yapabilir

İki çocuk için ebeveyn-çocuk tanısı dışında Dr. Tuckman, evlilik danışmanlığının sıklıkla DEHB tanısına yol açtığını söylüyor. DEHB dışı eş genellikle yardım ister çünkü hanehalkı çalıştırmanın sorumluluğunu yerine getirmiş gibi hissettirir. Ya da, eşinin konuştuğu sırada hiç dinlemediği ve sürekli orta cümle ile ortak ADHD özelliklerini kesip atmadığı hissi ile bıkmış olabilir..

Tuckman şöyle diyor: “Yani, bir dengesizlik ile karşılaşıyorsunuz ve [DEHB dışı] partneriniz gittikçe hayal kırıklığına uğruyor ve büyük olasılıkla gittikçe eleştirel oluyor. “Ve özellikle DEHB’li bir partner, henüz teşhis edilmemiş ve tedavi edilmezse, topu düşürme konusunda gittikçe kötü hissettiriyor, ama aynı zamanda bu eleştirinin her daim son noktasında giderek daha fazla öfkeleniyor.”

Quinn, kadınların DEHB belirtilerine erkeklerden farklı tepki gösterdiğini söylüyor. Erkeklerin başarısız olmaları için dış etkenleri suçlama ve suçlama olasılıkları daha yüksektir: “Otobüsü kaçırdım” yerine, “otobüs geç kalmıştı”. Fakat kadınlar kendilerini suçluyor ve kendilerini suçluyorlar ki bu da endişe ve depresyona yol açıyor..

Quinn, “Her zaman DEHB’li bir kadının gerçek“ Umutsuz Ev Hanımı ”olduğunu söylerim. “Herkesin yapabileceği günlük faaliyetlerle boğuluyorlar: Çamaşırları yıkamak, sabahları bütün çocukları dışarı çıkarmak. İşleri halletmek için gece çok geç kalmak zorundalar. Çok dağınık olabilirler. Evlerinde kimseye izin vermezler. Ve kimseyi davet etmezsen, o zaman sahip olduğunuz mücadeleyi kimse bilemez. ”

Yetişkin DEHB Tedavi Edilebilir

Quinn, çocukların odaklanmasına yardımcı olmak için kullanılan aynı uyarıcı ilaçların da DEHB’li yetişkinlere yardımcı olabileceğini söylüyor. Beynimizin, bir şey yapmadan önce durup düşünmemizi söyleyen kısmını aktive ederek çalışırlar. “İlaç dikkat etmenize yardımcı oluyor, ancak size yeni bir davranış öğretmiyor” diyor.

Bunun için DEHB hastalarına hedef belirleme ve bunları karşılamada size hesap vermede yardımcı olabilecek profesyonel bir organizatör ve hayat koçu işe almasını söyler. Düzenli egzersiz yapmak ve dışarı çıkmak ayrıca odağı iyileştirmeye ve hiperaktiviteyi azaltmaya yardımcı olabilir. Quinn ayrıca, iyi dinlendiğinizden emin olmayı da önerir, çünkü uyku yoksunluğu odaklanmayı zorlaştırabilir.

Quinn hastalığın belirtilerinin yaklaşık yüzde 40’ının ya problemlere neden olacak kadar şiddetli olmadıklarını ya da etkili başa çıkma mekanizmaları geliştirdiklerini söyleyen ADHD asla “tedavi edilmez” diyor. Bu başa çıkma becerileri bazen davranışsal terapi sırasında öğrenilir, ancak çoğu zaman insanlar basitçe bozukluklarının etrafındaki yolları anlarlar – bir sekreteri programa devam ettirmek için bir sekreteri işe alırlar veya Greenberg’in yaptığı gibi, görsel bir işaret onların şeyleri hatırlamasına yardımcı olduğu için duvardaki notaları yapıştırır. Fakat belirtileriniz DEHB tanı ölçütlerini karşılarsa – kalıcı (çocukluktan beri var olan), yaygın (hayatınızın çeşitli alanlarını etkileyen) ve ilişkilerinizi veya kariyerinizi etkiliyorsa, o zaman tedavi gerçekten size yardımcı olabilir.

Bu hikayenin bir sürümü iVillage’da orijinal olarak yayınlandı.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

69 + = 74

map