10 groznih navad, ki uničujejo vaše nohte in kako jih zdaj zlomiti

Dotaknemo na nohtih, izberemo odlično barvo barve in porabimo precej peni, da jih lepo pogledamo. Torej, zakaj tudi s svojim navadam (in zdravjem) tudi sabotiraramo?

Obrnili smo se na dva vrhunska strokovnjaka za nohte v lepotni industriji, Katie Jane Hughes, svetovni barvni veleposlanik za Butter London, in Jin Soon Choi, slavnostni manikir in ustanovitelj JINsoon Nail Polish, da bi prevzeli slabe prakse, ki vodijo k manj kot lepe roke.

1. slaba navada: grizenje

Otroci in najstniki niso edini, ki se borijo z onihofagijo – znano tudi kot običajno grizenje nohtov. Obstaja veliko dobro urejenih odraslih. Biting očitno v kratkih rokah naredi roke grdo, lahko pa ima tudi dolgoročnejše učinke, razkriva Choi: “Če ugriznete nohte, se bodo sčasoma spremenile v udarce in grebene.” Plus, to je nehote. “Po vaših nohtih je umazanija”, pojasnjuje Hughes. “Torej, ko grizeš svoje nohte, učinkovito jedeš umazanijo” in bakterije, ki prihajajo z njo.

Kako ga zlomiti: Vedno poskrbite, da bodo nohti pobarvani. Laka deluje kot blago obliko averzijske terapije, saj ima okus slab in vizualno prikrije “užiten” del nohta. Vlaganje časa in denarja v profesionalne manikire (tudi če so vaši nohti resnično kratki od grize), lahko povečajo učinek. “Sčasoma se boste prevarali, da bi jih pustili pri miru,” pravi Hughes. Če ste nagnjeni k ponarejanju ponoči, razmislite o ustni zaščiti, ki jo vaš zobozdravnik prilagodi. Sčasoma boste zlomili navado, da boste z zobmi sprostili stres.

Spray na lak za nohte: Ali je preveč dobro, da bi bilo resnično?

Dec.18.201500:43

2. Slaba navada: Pobiranje na vaš lak

Razen, če nosite peel-off polish, ki se trži v ‘tweens, peeling in picking na vaši preteklosti, je njena glavna manikura velika ne-ne. “Veliko ljudi začne pobirati, ko se njihov polish začne zrezati, namesto da ga odstranjuje z odstranjevalcem laka za nohte”, pravi Choi. “Ta navada lahko odstrani dejansko zgornjo plast vašega nohtovega ležišča, ki določa stopnjo oslabelih žebljev.”

Kako ga zlomiti: Čudovito preprosto rešitev Choi: v torbico nosite vnaprej navlažene pakete za odstranjevanje laka za nohte, ki jih boste hitro odstranili, ko boste dobili željo, da izbirate ali lupite. “Nežne so na nohtih in jih lahko vedno obdržite na svoji osebi.” Tudi, da bi preprečili težavo, vzdržujte svoj mani čim dlje s kakovostnim plaščem.

Instant Nail Polish Remover Wipes, $ 5, Sephora

Sephora

3. slaba navada: napad na vaše kožice

Slabe, neželene kožice. Toliko nas je izbralo, z njimi grizlo, jih razrezalo in drugače neupoštevalo svojo suverenost. “Cepiči bi morali ostati sami, ker več jih boste izbrali, težje je ustaviti,” pravi Hughes. “Navada pusti tvoje kostice videti razmetane in suhe,” pravi Choi, in vas tudi pusti ranljivega za okužbo. Prav tako grozljivo: nedavna poročila, ki kažejo, da poškodba kostičevega ležišča povzroči skrajne težave.

Kako ga zlomiti: Poskusite z aktualnimi rešitvami – z uporabo izdelka očistite svoje kožice namesto škarij, rok in zob. Hughes svetuje odstranjevalcu kožice, da bi odstranil žaljivo smrtno kožo, ne da bi poškodoval zdravo nohtno nohto in kožico, ki jo potrebujete.

4. Slaba navada: odvisnost od gela

Čeprav geli trajajo dlje časa, jih lahko odstranite z umorom na nohtih. “Najbolj me zanima gel manikura je proces odstranjevanja,” pojasnjuje Hughes. “Odstranjevanje gela slabi nohtno posteljo, saj je najbolj občutljiva, ko je mokra. Manikir bo najverjetneje krtačil pri nohtu s kovinskim orodjem, da bi odstranil gel lak, ki lahko zelo enostavno poškoduje nohtno posteljo. Tudi UV-svetloba, ki se uporablja za gele, ni zdrava za vaše nohte. «Choi se strinja:» Odstranjevanje gela za lakiranje zahteva tudi odstranjevalec lakov za aceton, ki ga drži na nohtih približno 15 minut, kar je dodaten vir dehidracije nohtov . Lahko naredi noht krhek in nagnjen k poslabšanju in zlomu. “

Kako ga zlomiti: Choi svetuje, da se izmenjujejo med gel manikuro in tradicionalnimi maniketami na osnovi laka, pa tudi z vlažilnimi nohti z olja na koži, še posebej med športnim gelskim lakom. Ali pa še bolje, dobite plump, sijoče konča, ki jo želite z eno od novih gel-konča laki. Mi všeč Nails Inc. Gel Effect. Zasnovani so bili samo iz tega razloga – da vam brez škode vidijo gele.

Nails Inc. Gel Effect poljski, $ 15, Sephora

Sephora

5. Slaba navada: Nosite lak za tedne

“To ima skoraj enak učinek kot uporaba gela: posuši vaše nohte,” svetuje Choi. “Ko odstranite lak za nohte, ki je predolgo prepuščen, boste pogosto videli bele lise, kar pomeni, da so vaši nohti preveč suhi.”

Kako ga zlomiti: Choi svetuje odstranitev vašega laka za nohte, ko začne čip. Enako velja za pedikuro, ki jo je treba odstraniti po dveh do treh tednih. Dajte svojim žebelj možnost, da dihate!

6. Slaba navada: Živeti na kavi in ​​koktajli

Če so oči okna za dušo, potem lahko nohte samo okna v hladilnik. “Vaš nohti so barometer vašega zdravja,” pravi Choi. “Eating junk foods povzroča stvari, kot so grebeni in tanki, šibki nohti.” Hughesu dodaja: “Bolje je, da vaše prehrane, boljše nohte, kožo in lase.”

Kako ga zlomiti: Jejte, da najbolje podprete svoje splošno zdravje, vključno s temnimi, listnati zelenjavi in ​​veliko kalcija in magnezija ter pijete veliko vode. Prav tako vključite živila, bogata z želatino, v vašo prehrano, predlaga Hughes. Ti vključujejo piščančje juhe in, da, Jell-O. V tem času “uporabite odličen učvrščnik za nohte, da bi svoje nohte privedli do vitaminov, ki jih resnično potrebujejo,” ona svetuje.

7. Slaba navada: z uporabo nohtov kot orodij

Piling nalepke, strganje off gunk, unfastening key ring … “Vsi smo bili tam,” pravi Hughes, vendar ona ugotavlja, da te akcije “lahko zlahka zlomijo nohte.”

Kako ga zlomiti: Počasi. Dol. “Predlagam, da vzamete čas, da odprete pločevinke, kozarce, škatle itd. S škarjami ali orodjem,” pravi Hughes. “Če boste, shranite svojo manikuro!”

Je ta brazilski trik skrivnost dolgotrajne manikure?

Aug.05.201601:22

8. Slaba navada: Čiščenje brez rokavic

Uporaba čiščenja z golimi rokami je velika napaka. “Nohti nabreknejo v vodi, kar vodi do razrezanih nohtov in oslabljenih nohtov”, opozarja Hughes. “Pralni detergent lahko res izsuši vsak del vaših rok in zmanjša življenjsko dobo našega laka za nohte”, dodaja Choi.

Kako ga zlomiti: “Pojdite malo in dobite lep par čiščenja rokavic, ki vam ne motijo ​​nošenja,” priporoča Choi. “Hranite rokavice na voljo in jih obrišite kadarkoli očistite hišo ali pa posodite.”

Casabella Waterblock rokavice, 7 $, Amazon

Amazonka

9. Slaba navada: Preskoči SPF

“Naše roke starajo najhitreje, ker jih najbolj zanemarjamo,” pravi Choi. To pomeni, gube, krepost in razbarvanje. “Sčasoma boste dobili starostne pege,” opozarja Hughes.

Kako ga zlomiti: Zjutraj z rokami poskrbite za enako zaščito pred soncem. Oba strokovnjaka svetujejo prenašanje kreme za roke s SPF povsod, kjer greste za touch-ups. “To bo dramatično spremenilo način, kako izgledajo vaše roke,” pravi Hughes.

10. Slaba navada: brez losjona

Suhe, razpokane roke niso nikoli lepe … ali zdrave. “Lepa manikura je nesmiselna, ko so vaše roke suhe,” svetuje Hughes. “Ne želite, da imajo roke kot krokodilna koža,” dodaja Choi. Ne, ne, ne.

Kako ga zlomiti: Ročno kremo nosite z vami in jo pogosto uporabljajte. “Najboljša stvar, ki jo lahko naredite za svoje roke, je, da nenehno uporabljate vlažilno kremo”, da ustvarite zaščitno oviro proti dražilnim in dehidracijam, svetovalci Choi. “To je zelo enostavno, zato zakaj ne bi začeli takoj?”

Ta članek je bil prvotno objavljen 6. maja 2014 na TODAY.com.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

81 + = 87

map