Mamska raziskava pravi: Trije najbolj stresno število otrok

Tako princ William in Kate, vojvodinja iz Cambridgea vedo, za kaj gre: Ko gre za otroke, trije so čarobno število … za stres.

Par, ki je 23. aprila napovedal rojstvo svojega tretjega otroka, se pridruži posebnemu in še posebej utrujenemu klubu.

Glede na raziskavo DODAJ staršev o več kot 7.000 ameriških materah leta 2013 matere treh otrok poudarjajo več kot mame enega ali dveh, medtem ko matere štirih ali več otrok dejansko poročajo o nižjih stopnjah stresa. Poimenujte učinek Duggar: Ko dobite določeno kritično maso otrok, se zdi, da je življenje malo lažje.

Tukaj je William in Kateov tretji otrok – in to je fant!

Apr.23.201801:06

Torej starši, kot sta Kim Kardashian West in Kanye West, ki so prav tako pozdravili svojo tretjo nedavno, morda želijo razmisliti o tem, da imajo še nekaj otrok – ali pa vsaj naučiti nekaj tehnik za dihanje.

Na lestvici od 1 do 10, pri čemer je 10 najbolj izpostavljenih, se je povprečna mama v naši anketi postavila na 8.5.

Kaj poudarja mame? Veliko, iz denarnih skrbi, da bi uravnotežili zahteve dela in doma, da se počutijo kot možje, so včasih le še en velik otrok, ki zahteva pozornost.

Toda velika skrivnost mamičnega stresa je, da veliko prihaja iz znotraj: 75 odstotkov mater je poudarilo, da več poudarjata pritisk, ki so ga sami sebi postavili, da bi bila popolna, kot bi naredili pritisk ali presojo, ki jo dobijo od drugih mame.

“Vedno slišiš o mamičnih vojnah, vendar se mi zdi, da se odločimo bolj strogo kot kdorkoli drug,” je dejal Jill Smokler, ustvarjalec “Scary Mommy” in avtorica “Materinstvo prinaša naravno (in druge zlobne laže).” Smokler ima tri otroke in se popolnoma strinja, da je to najbolj stresna številka.

Kaj bo novo kraljevsko ime otroka?

Apr.23.201812:21

“Pojdite od enega do drugega je bil preprost, prepirljiv prehod”, je dejal Smokler, ki živi v Marylandu. “Dva do tri, vse je bilo obrnjeno na glavo. Nisem se počutil, kot da sem ga imel skupaj … samo prečkam ulico in ne morem fizično držati vseh rok, ki sem jih našel izjemno stresno. “

Več naglih nuggets iz spletnega raziskovanja 7.164 ameriških mater, ki so jih izvedli TODAY.com in Insight Express:

  • 46 odstotkov mame pravi, da njihovi možje / partnerji povzročajo več stresa kot njihovi otroci.
  • 72 odstotkov moških poudarja, kako so poudarjene.
  • Največji vzrok za stres: 60 odstotkov meni, da je pomanjkanje časa storiti vse, kar je potrebno storiti.
  • 60 odstotkov mame pravi, da je vzgojo deklet bolj stresno kot vzgajati dečke.
  • Devet od 10 moških poudarja, da ostane fit in privlačno.

Dr. Janet Taylor, psihiater v New Yorku, pravi, da je moj stres težava, ki jo vsak dan vidi v svoji praksi.

“Mame se zelo zavedajo dejstva, da nimajo časa, da skrbijo za svoje potrebe,” je dejal Taylor. “Pozabite brati knjigo, vaditi ali zabavati hobije: Nekatere mame komaj imajo čas za tuširanje.”

“Preden si mama, vzamete to samoumevno,” je dodal Taylor. “Ko ste mama, nimate časa.”

Smejala se je, ko je slišala, da so imeli štirje ali več otrok manj stresne od treh: ona je mati štiri, vključno z vrsto dvojčkov – in se strinja z ugotovitvami raziskave.

“V vaši glavi ni dovolj prostora za perfekcionizem, ko prideš do štirih ali več otrok,” je dejala.

Kim Kardashian objavlja prvo fotografijo novega otroka Chicago West

Feb.27.201800:26

Na primer, Taylor se spominja s svojim četrtim otrokom, da se ni trudila s stvarmi, kot so obsesivno pokrivala vse prodajalne z varnostnimi čepi. “To je samo preživetje!” Se je šalila.

Plus, misli, da mame zadenejo žleb, ko presežejo pretežno fazo, ko imajo tri otroke, in na resno večje število štirih ali več.

“Več otrok, ki jih imate, bolj prepričajte se, da ste v svojih starševskih sposobnostih,” je dejala. “Moraš se spustiti … in potem si samo hvaležen, ko vsi pridejo v šolo pravočasno.”

Taylorjevi otroci so zdaj odrasli in pravi, medtem ko se stres razlikuje od roke starševskega leta, vedno ostane. “Zdaj sem poudarjena s stvarmi, kot je moja najstarejša intervencija za službo in moja najmlajša bitja sredi finala,” je dejala. “Na drugi strani sem … Upam, da se boste počutili, kot da ste jih dobro pripravili.”

Taylor pravi, da dnevne stopnje napetosti 8,5 na lestvici od 10 – povprečje, da mame v našem poročilu o raziskovanju – zavzamejo nagnjenje na dušo in telo. Priporoča, da njeni bolniki s poudarjanjem poskusijo to vajo: vzemite pet minut in pripravite krožni grafikon, ki prikazuje, kako dejansko preživite uro v vašem dnevu. Potem obrnite papir in narišite tortni grafikon tega, kar bi radi delali. Izberite eno od stvari, ki je na drugem grafikonu (kar želite), ne pa grafikona 1 (realnost) in ugotovite, kako se to zgodi.

“Morate biti sposoben reči ne svojim otrokom, svojemu zakoncu, včasih svojim prijateljem,” je dejal Taylor in pojasnil, da številne ženske to težko najdejo zelo težko. “Namesto da naredite popolno kosilo za svoje otroke, pojdite sami sami. Tudi če je le 10 minut, se globoko vdihnite in se osredotočite na to, kar potrebujete. “

View this post on Instagram

Party of 5

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on

Connecticutova mama Karen Hobert Flynn pravi, da je “ne” nekaterim dejavnostim otroka ena mamilca kot mamica mnogih. Njeni štirje fantje se zdaj gibljejo v starosti od najstnikov do odraslih, vendar je njeno pravilo, ko so bili otroci mlajši, ena dejavnost po šoli na otroka.

“Lahko naredite Boy Scouts ali šport. Pet športov nismo naredili. Rekli smo “ne” intenzivnim potovalnim ekipam, “je pojasnila. Rekla je, da ni omejila njenih fantov; vsi so tekmovali v tekmovalnem timskem športu v šoli.

Ob štirih je imela svoje prednosti, je dejala. Vsak otrok je imel vgrajenega soigralca; so se nagibali, tako da nihče ni bil prepuščen. In njeno dvorišče je bilo vedno polno otrok, čeprav so imele daleč od najtoplejše nihaje v soseski.

“Imeli smo kritično maso. Otroci v soseski bi želeli priti sem, ker je bila takojšnja zabava, “je dejala.

Za njo in njenega moža je od enega otroka do dveh prišlo do velikega prilagajanja; prehod z dveh na tri, “presegel si”, in dodal, da je četrti otrok “ni tako velik skok”.

Pravi, ko so bili fantje mladi, je ostala stresa na zalivu, ostala organizirana, povezovala se z drugimi mami, skrbela za dobre varuške, se sklicevala na moža – in seveda, ne bi vzela življenja preveč resno.

“Veliko se nasmejemo”, je dejal Flynn. “To je zelo zabavno.”

Ta zgodba je bila prvotno objavljena 6. maja 2013.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

56 − 50 =

map