5 sorun cilt bakımı uzmanları hemen fark edebilirsiniz (ve nasıl düzeltileceği)

Cilt bakımı sorunlarımızı kendi başımıza düzeltebildiğimiz gibi deneyin, uzmanlar her zaman sahnelerin gerisinde neler olduğunu anlatabilirler. Cildimize hızlı bir bakışla, bu gurular günlük alışkanlıklarımıza, sağlığımıza ve daha fazlasına bir göz atıyor ve doğru yola geri dönmemize yardımcı olabilir..

Neyse ki, parçalarında ölü olan en yaygın cilt sorunlarından bazılarını durdurmak için iş başında eğitime gerek yok. En sık karşılaşılan cilt bakımı sorunlarının bir kısmının nasıl oluştuğunu ve ilk etapta nasıl önleneceğini öğrenmek için günlerini gözenekler üzerinde okuyan insanlarla birlikte kontrol ettik..

1. Susuzsunuz

Elbette, daha fazla su içmek, kesinlikle susuz cilde yardımcı olur, ancak kendi başına yeterli değildir. Bunun nedeni, kavranmış cildin bir dizi alışkanlığın sonucu olabileceğidir..

PFRANKMD Skin Salon’da kurşun estetisyen olan Edyta Jarosz TODAY Style’a verdiği demeçte şunları söyledi: “Donuk, cansız cilt formundaki dehidrasyon hemen belirgindir ve zayıf beslenme, uyku eksikliği, aşırı alkol ve güneş hasarı olabilir”..

Eğer cildiniz normalden daha az bir kurutucu veya şişlik gibi görünüyorsa, o gece bir bardak kırmızıyı veya sabah joe fincanını tekrar kesmeyi deneyin. Her ikisi de cildin suyunu alabilir, Caudalie’deki spa eğitimi müdürü Regine Berthelot’u açıkladı. Maksimum nem için tabakalama ürünleri ile cildinizi ekstra nemlendirebilirsiniz (sipariş: serum, yağ ve daha sonra nemlendirici).

TODAY ve People Güzellik Ödülleri: En iyi vücut ve cilt bakım ürünleri

Nov.30.201704:17

2. Diyetiniz dengesiz

Vücudun en büyük organı olarak, cildiniz genellikle dengesiz bir diyet gibi temel sağlık sorunlarının kanıtlarını gösteren ilk kişidir. Örneğin, yüksek glisemik İndeks (GI) karbonhidratlar (beyaz ekmek ve şekerli içecekleri düşünürseniz) yüklüyorsanız, akne için sahne hazırlıyor olabilirsiniz. Bu lezzetli tedavilerin insülin seviyelerini arttırdığı, dolayısıyla inflamasyona ve akneye neden olduğu bilinmektedir. Dr. David Lortscher, kurul onaylı dermatolog ve Kurroloji Kurucusu.

Özellikle süt – yağsız sütte yoğun diyetler de bazı cilt sorunlarına neden olabilir. Lortscher, “Süt ürünlerinin, yağ üretimini uyarabilecek ve tıkanmış gözeneklere ve kopmalara yol açabilecek bazı hormonal bileşenler içererek bazı insanlarda sivilceyi etkilediği gösterilmiştir. Süt ürünlerinde akneye neden olabileceğinden endişe ediyorsanız, Lortscher cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için en az iki hafta boyunca tüm süt ürünlerini (peynir altı suyu / kazein içeren ürünler dahil) kesmenizi tavsiye eder.

Ellie Kemper yetişkin sivilce ile yaşayacak (eğer hala dondurma yiyebiliyorsa)

Sep.06.201701:34

3. Lenfatik sisteminiz patlak vermemiş olabilir

Cildiniz biraz donuk ve kuru gözüküyorsa ve aniden renginin eksik olması durumunda, lenfatik sisteminiz besinleri besleyen harika bir iş yapmıyor olabilir. Şişmanlık, lenfatik sorunların belirtili bir belirtisi olabilir, diyor Joanna Vargas, ünlü yüzcül ve Joanna Vargas Salons ve Skincare Koleksiyonu’nun kurucusu, lenf hareketini düzgün bir şekilde sürdürebilmek için günlük yüz masajı önermektedir..

Lenfatik sisteminiz fritz üzerindeyken, sıvılar dokularda birikebilir ve lenfödem denilen şişmeye neden olabilir, Lortscher açıkladı. Lenf birikiminizin nedenine bağlı olarak, tedavi seçenekleri arasında masaj, diyet yönetimi ve kompresyon giysileri bulunabilir. Tabii ki, tüm şişkinlik lenfatik sorunları otomatik olarak işaret etmez ve bir doktor durumun daha karmaşık olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.

4. Dönemine başlamak üzeresiniz

Hepimiz oradaydık: Dönümümüzün başlaması için büyük bir sivilce dalgası ortaya çıktı (bu yüzden haksızlık!). Dışarı çıkar, adet aknesi de tercih edilen bir tatlı noktaya sahiptir: çenenizin kenarı. Kist ve yumruların menstruasyon döngüsüne başlamak üzereyken bazen ağrılı pozisyonda kendilerini dikme eğilimi vardır.

“İlk belirtilerini hissettiğinizde bölgeye sıcak bir pamuk ped koyarak alevlenmeyi önleyin,” diyor Berthelot, ya da uzun süreli leke tedavisi için gece boyunca sivilce ile savaşan bir maske uygulayın..

Kendall Jenner acne
Süper modeller bile cilt sorunlarıyla uğraşmak zorunda! Kendall Jenner, Altın Küre Ödülleri’nden sonra sivilce için utanmayı reddetti.Getty Images

5. Cildinizde çok sert

Deri düşündüğünüzden daha hassas olabilir, bu yüzden çocuk eldivenleri ile tedavi etmek her zaman iyi bir fikirdir. Bu, sıcak duşlar, aşırı ovma, potansiyel olarak tahriş edici maddeler ve cilt bakım ürünlerinin aşırı kullanımı gibi belirli inflamasyon tetikleyicilerinden kaçınmak anlamına gelir, bunların hepsi kızarıklığa, akne ve şişmeye neden olabilir.

Özellikle aşırı ısı, bazıları için büyük bir tetikleyici olabilir, Jarosz diyor ki: “Eğer pigmentasyona eğilimliyseniz, buhar odaları veya saunalar gibi ısıtılmış ortamlardan kaçının. Yoğun bir antrenmanın ardından yüzünüzü bir buz torbasıyla soğutun. ”

Bazı cilt bakım maddeleri – benzoil peroksit, sodyum loril sülfat, retinoidler ve propilen glikol, birkaçını isimlendirir – cildi tahriş edebilir, bu nedenle onlardan kaçınmayı deneyin ya da en azından, ürünlerde bulunan aktif bileşenlerin konsantrasyonunu bildiğinizden emin olun. kullanın. Lortscher, “Ürün ne kadar güçlü olursa, uygulanan miktar ve uygulama sıklığı açısından daha muhafazakarsınız” dedi..

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

1 + 4 =

map