10 strašných zvykov, ktoré zničia vaše nechty a ako ich teraz zlomiť

Dotekajeme na našich nechtoch, vyberáme perfektnú farbu polí a strávime pekný penny, aby sme ich vyzerali krásne. Tak prečo takisto sabotujeme ich vzhľad (a zdravie) so zlými návykmi?

Obrátili sme sa na dvoch najvýznamnejších odborníkov v kozmetickom priemysle, Katie Jane Hughes, globálny veľvyslanec farieb pre Butter London a Jin Soon Choi, manikúru celebrít a zakladateľa JINsoon Nail Polish, aby sme získali svoje chudobné praktiky, ktoré vedú k menej ako pekné ruky.

1. Zlý zvyk: Biting

Deti a dospievajúci nie sú jediní, ktorí bojujú s onychofagiou – tiež známymi ako zvyčajné hrýzanie nechtov. Veľa dobre upravených dospelých je náchylná. Biting samozrejme robí ruky nevzhľadné v krátkej dobe, ale môže mať aj dlhodobé efekty, odhaľuje Choi: “Ak si uhryznete nechty, časom sa stanú deformované hrbolemi a hrebeňmi.” Navyše je to nehygienické. “Je tu nečistota pod nechtami,” vysvetľuje Hughes. “Takže tým, že si zahraješ nechty, účinkuješ nečistoty” a baktérie, ktoré s ňou prichádzajú.

Ako ho rozdeliť: Vždy nechajte nechty namaľované. Leštenie pôsobí ako mierna forma averznej terapie, pretože chutí zlé a vizuálne maskuje “jedlú” časť nechtu. Investovanie času a peňazí do profesionálnej manikúry (aj keď vaše nechty sú naozaj krátke od hryzenia), môže zvýšiť účinok. “Nakoniec sa naučíte, že ich necháte osamote,” hovorí Hughes. Ak máte tendenciu hrýzť v noci, zvážte strážnik, ktorý je prispôsobený vášmu zubárovi. V priebehu času narušíte zvyk používať zuby na uvoľnenie stresu.

Lak na nechty s rozprašovaním: Je to príliš dobré, aby to bola pravda?

Dec.18.201500:43

2. Zlý zvyk: Vyberajte si na svoj lesk

Ak nemáte na sebe odlúpnutý lesk, ktorý sa predáva na “tweens”, peeling a vychystávanie vašej minulosti – jeho prime manikúra je veľká no-no. “Veľa ľudí začne vyberať, keď ich leštidlo začne štiepať namiesto toho, aby ho odstránilo lakom na odstraňovanie nechtov,” hovorí Choi. “Tento zvyk môže odstrániť skutočnú hornú vrstvu vášho nechtového lôžka, ktorý nastaví pôdu pre oslabené nechty.”

Ako ho rozdeliť: Choi je geniálne jednoduché riešenie: Prevlečte si navlhčené laky na odstraňovanie nechtov vo vrecku na rýchle odstránenie, keď dostanete túžbu vybrať alebo odlupovať. “Sú jemné na nechty a môžete ich stále držať na tvojej osobe.” Aby ste predovšetkým zabránili tomuto problému, udržujte mani čo najdlhšie s kvalitným vrchným náterom.

Instant laky na utieranie nechtov, 5 dolárov, Sephora

Sephora

3. Zlý návyk: Útočenie na vaše kutikuly

Chudobné, nechcené kožné bunky. Tak mnohí z nich si na ne vyberajú, hltajú sa na ne, rozrežú ich a inak nerešpektujú svoju suverenitu. “Kukly by mali byť ponechané samé, pretože čím viac ich vyberiete, tým ťažšie je to zastaviť,” hovorí Hughes. “Tento zvyk opúšťa vaše kožušiny, ktoré vyzerajú rozdrvené a suché,” hovorí Choi a tiež vás ponecháva zraniteľným voči infekcii. Rovnako zlovestné: Nedávne správy, ktoré naznačujú, že poškodenie koženkových postelí spôsobuje v priebehu času vyvýšeniny.

Ako ho rozdeliť: Vyskúšajte aktuálne riešenia – použite produkt na vyčistenie kožičiek namiesto nožníc, rúk alebo zubov. Hughes odporúča odstraňovač kožníc, aby odstránil urážlivú mŕtvu kožu bez poškodenia zdravého nechtového lôžka a kutikuly, ktoré potrebujete.

4. Zlý návyk: Závislosť gélu

Hoci gély trvajú dlhší čas, ich odstránenie môže byť vražda na nechtoch. “To, čo sa mi najviac páči o gélovej manikúre, je proces odstraňovania,” vysvetľuje Hughes. “Odstránenie gélu oslabuje nechtové lôžko, pretože je veľmi citlivé, keď je mokré. Manikér bude s najväčšou pravdepodobnosťou kefovať na nechty pomocou kovového nástroja na odstránenie gélového lesku, čo môže veľmi ľahko poškodiť nechtové lôžko. Taktiež UV svetlo používané na gély nie je pre vaše nechty zdravé. “Choi súhlasí s tým, že:” Odstránenie gélového lesku vyžaduje aj použitie odstraňovača lak na nechty s acetónom a udržuje ho na nechtoch asi 15 minút, čo je ďalší zdroj dehydratácie nechtov , To môže urobiť klinec krehký a náchylný k poškodeniu a zlomeniu. “

Ako ho rozdeliť: Choi odporúča striedanie medzi gélovými manikúrami a tradičnými maniskami na báze lesku, ako aj zvlhčujúcimi nechtami s koženkovým olejom, najmä pri športovom gélovom laku. Alebo ešte lepšie, získate bambusné lesklé povrchové úpravy, ktoré chcete s jednou z nových leštidiel na báze gélu. Máme radi Nails Inc. Gel Effect. Z tohto dôvodu boli navrhnuté tak, aby vám poskytli vzhľad gélov bez poškodenia.

Nails Inc. Gel Effect Poľský, 15 dolárov, Sephora

Sephora

5. Zlý zvyk: Noste poľský týždeň

“Toto má takmer rovnaký účinok ako pri použití gélu: vysuší vaše nechty,” odporúča Choi. “Keď odstránite lak na nechty, ktorý zostal príliš dlho, často uvidíte biele škvrny, čo znamená, že vaše nechty sú príliš suché.”

Ako ho rozdeliť: Choi odporúča odstrániť lak na nechty, keď začne štiepať. To isté platí pre pedikúru, ktoré treba odstrániť po dvoch až troch týždňoch. Dajte svojim nechtom šancu dýchať!

6. Zlý zvyk: Žiť na káve a koktaily

Ak sú okná do duše, potom nechty môžu byť okná do vašej chladničky. “Vaše nechty sú barometrom vášho zdravia,” hovorí Choi. “Jedenie nezdravých potravín spôsobuje také veci ako hrebeň a tenké, slabé nechty.” Hughes dodáva: “Čím lepšia je vaša strava, tým lepšie sú nechty, koža a vlasy.”

Ako ho rozdeliť: Jedzte najlepšie na podporu celkového zdravia, vrátane tmavých, listových zelených a veľa vápnika a horčíka a pite veľa vody. Zahrňte do stravy aj potraviny bohaté na želatínu, naznačuje Hughes. Patria sem kuracia polievka a áno, Jell-O. Medzitým “použite silný posilovač nechtov, aby ste nechali svoje nechty vitamíny, ktoré skutočne potrebujú,” odporúča.

7. Zlý návyk: Používanie nechtov ako nástrojov

Odlupovanie štítkov, odtrhnutie zberu, rozopínanie krúžku na kľúče … “Všetci sme tam boli,” hovorí Hughes, ale poznamenáva, že tieto akcie “môžu ľahko zlomiť nechty.”

Ako ho rozdeliť: Pomalá. Nadol. “Navrhujem čas na otvorenie plechoviek, pohárov, škatúľ atď., Pomocou nožníc alebo nástroja,” hovorí Hughes. “Vy ušetríte svoju manikúru, ak to urobíte!”

Je to brazílsky trik tajomstvom dlhotrvajúcej manikúry?

Aug.05.201601:22

8. Zlý návyk: Čistenie bez rukavíc

Použitie čistiacich prostriedkov holými rukami je veľkou chybou. “Nechty sa zväčšujú vo vode, čo vedie k poškodeniu nechtov a oslabeným nechtom,” varuje Hughes. “Umývací prostriedok môže skutočne vyschnúť každú časť vašich rúk a skrátiť životnosť nášho laku na nechty,” dodáva Choi.

Ako ho rozdeliť: “Dajte si trošku šancu a vyskúšajte si pekné čistiace rukavice, na ktoré vám nevadí,” odporúča Choi. “Udržujte rukavice k dispozícii a pošmyknite ich vždy, keď čistite dom alebo pripravte riad.”

Casablanka Waterblock rukavice, 7 dolárov, Amazon

Amazonka

9. Zlý návyk: Vynechanie SPF

“Naše ruky starnú najrýchlejšie, pretože ich väčšinou zanedbávame,” hovorí Choi. To znamená vrásky, lesk a zmenu farby. “Nakoniec dostanete vekové škvrny,” varuje Hughes.

Ako ho rozdeliť: Ráno ošetrujte svoje ruky na rovnakú ochranu proti slnečnému žiareniu. A obaja experti odporúčajú prenášať prenosný krém na ruky s SPF všade tam, kde idete na dotyk. “To dramaticky zmení spôsob, akým vaše ruky vyzerajú,” hovorí Hughes.

10. Zlý zvyk: Chýba bez mlieka

Suché, popraskané ruky nie sú nikdy pekné … alebo zdravé. “Hezká manikúra je zbytočná, keď sú vaše ruky suché,” odporúča Hughes. “Nechcete, aby ste mali ruky ako koža krokodíla,” dodáva Choi. Nie, nie, nie.

Ako ho rozdeliť: Vezmite si s sebou krém na ruky a často ho používajte. “Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre svoje ruky je neustále používať hydratačný prostriedok” na vytvorenie ochrannej bariéry proti podráždeniu a dehydratácii, odporúča Choi. “Je to veľmi jednoduché, takže prečo to okamžite nezačať?”

Tento článok bol pôvodne publikovaný 6. mája 2014 na TODAY.com.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

44 − 39 =

map