10 tipov na zabránenie rozvodu

Po mnohých rokoch zhromažďovania príbehov o najlepších a najhorších spôsoboch zvládnutia manželstva, rozluky a rozvodu, redaktori na Rozvodový časopis sa rozhodli ponúknuť niektoré z ich najlepších tipov týkajúcich sa prevencie rozvodu. Tieto 10 návrhov vám môže pomôcť dostať sa do bodu, v ktorom chcete pracovať s vašim súčasným manželom, alebo vám pomôžu vo vašom ďalšom vzťahu. Či tak alebo onak, táto rada stojí za prečítanie.

1: Urobte si čas, aby ste s láskou svojim partnerom každý deň. Pár môže značne zvýšiť svoje šance na manželský úspech tým, že venuje len 15 minút denne výlučne jeden druhému. Napríklad, môžete sa zobudiť o niečo skôr, a stráviť viac času v posteli maznať, milovať a znovu potvrdiť svoju lásku k sebe. Urobte si čas každý deň, aby ste mali zmysluplné rozhovory medzi sebou; počúvať s rovnakou intenzitou, ako keď ste sa datovali; na dotyk, objatie a prejavy lásky; aby si navzájom hovorili, ako sa cítiš o svojom manželstve; a hovoriť o svojich cieľoch pre manželstvo a váš život.

2Dopĺňajte svojho partnera pravidelne – tak v súkromí, ako aj pred ostatnými. Dokonca aj vtedy, ak sa váš partner zdal v rozpakoch, alebo ho najskôr pokrčí ramenami, žiara z úprimnej chvály trvá dlho.

3: Milujte svojho manžela spôsobom, akým chce byť milovaný. Často sme sa dopustili chyby, keď sme predpokladali, že tie veci, ktoré sa dotýkajú našich sŕdc najhlbšie, ovplyvnia nášho partnera rovnakým spôsobom. Napríklad, možno si myslíte, že červené ruže sú perfektným darom, ale pre vášho manžela predstavujú plýtvanie peňazí a alergický útok. Ak ešte neviete, zistite, čo túži váš partner a potom ho doručte s láskou – a žiadne komentáre o tom, ako “hlúpe” je to, že chcete akumulátorový vrták / piknik na podlahe v obývacej miestnosti / , Pamätajte, že najlepší darček je niečo, čo váš manžel chce – nielen to, čo chcete mať.

4Starajte sa o svoj vzhľad. Vyzerá to najlepšie pre svojho manžela. Ztraťte ratty potu nohavice alebo roztrhané sveter on / ona nenávidí toľko; môžete nájsť ďalšie pohodlné oblečenie, ktoré nie je pre vášho partnera úplné odbočenie. To tiež znamená starostlivosť o svoje zdravie – vrátane riadneho stravovania a pravidelného cvičenia.

5: Zostaňte verní. Doktorka Finnegan Alford-Cooper študovala 576 párov, ktoré boli zosobášené 50 rokov alebo viac; v roku 1998 vydala svoje zistenia v knihe Pre zachováva: manželstvá, ktoré trvajú celý život. Vo svojej štúdii zistila, že 95 percent manželov súhlasilo s tým, že vernosť je nevyhnutná pre úspešné manželstvo a 94 percent súhlasilo alebo silne súhlasilo s tým, že manželstvo je dlhodobým záväzkom voči jednej osobe. A títo “záchranári” nevyrábali to najlepšie zo zlého veku: neuveriteľných 90 percent párov, ktoré skúmala, uviedlo, že sa šťastne vydali po 50 rokoch života.

6: Robte veci spoločne. Ďalším spoločným faktorom dlhodobých šťastných manželstiev je, že manželia pravidelne robia veci spoločne, že nájdu zábavu a vzrušenie. Či už ide o tanečné sály, bowling, hracie karty, potápanie SCUBA alebo lyžovanie, zúčastnite sa aspoň jednej aktivity, ktorú obaja tešíte každý týždeň. Ak máte deti, uistite sa, že aspoň polovica týchto aktivít je pre vás a vášho partnera.

7: Strávte čas oddelene. Vezmete si kurz keramiky, zatiaľ čo váš manžel bude hrať hokej; hráte most a váš partner zbiera pečiatky. Nemusíte milovať všetko, čo váš partner miluje, ale musíte mu dovoliť slobodu sledovať obľúbené záľuby. Ďalším bonusom je, že jednotlivé záujmy môžu vzbudiť záujem medzi vami.

8: Buďte priatelia s partnerom. John Gottman – profesor psychológie, ktorý tvrdí, že jeho výskum predpovedá 91 percentami, či pár zostane spolu – hovorí, že kľúčom k manželskému šťastiu a úspechu je priateľstvo. Niektoré z najdôležitejších aspektov tohto druhu priateľstva sa navzájom dôkladne pozná, prejavujú vzájomnú náklonnosť a vzájomné rešpektovanie a navzájom sa skutočne tešia. Gottman založil svoje zistenia na 25 rokoch manželského výskumu, ktorý prezentoval vo svojej knihe Sedem princípov pre tvorbu manželstva.

9: Zmluvné podmienky. Najlepšia advokátka v rozvode v Los Angeles, Stacy D. Phillipsová, hovorí, že kvety, cukríky, karty a darčeky sú skvelými symbolmi lásky, ale ak naozaj chcete, aby vaša romantika vydržala, musíte praktizovať niektoré kroky na záchranu manželstva. Poveruje páry, aby vysvetlili základy svojho vzťahu v ročnej zmluve – alebo aspoň ich objasniť. “Väčšina sporov, ktoré rozdeľujú manželstvá, je nad sexom a peniazmi,” hovorí. “Nenechajte prekvapenia viesť k problémom. Manželstvo je ako každá iná zmluva: jeho podmienky musia byť preskúmané a aktualizované.”

10: Povedz “milujem ťa” každý deň. Toto je obzvlášť dôležité, keď nemáte pocit lásky; v týchto časoch musíte aktívne generovať. Rozprávanie týchto troch malých slov a vykonávanie milostných gest ohrieva srdce vášho a vášho partnera.

Verzia tohto príbehu sa pôvodne objavila na stránkach iVillage.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

30 + = 34

map