Deti a kofeín môžu byť nebezpečnou kombináciou, tvrdí nová štúdia

Rodičia varovali deti, že kofeín by zastavil ich rast. V týchto dňoch je pravdepodobnejšie, že ich vyradia za frappuccinos.

Nové výskumy však poukazujú na znepokojujúce účinky kávy a sódy pre deti. Dokonca aj nízke dávky kofeínu – ekvivalentné tomu, čo by ste našli v polovici plného plechu sódy alebo šálky kávy – mali vplyv na krvný tlak detí a srdcovú frekvenciu.

Zaujímavé je, že výskumníci zistili, že stimulant mal väčšie účinky na srdce a krvný tlak u chlapcov ako u dievčat po puberte. Výsledky boli uverejnené v pondelok v časopise Pediatrics.

Je to taký druh kardiovaskulárnych účinkov, že väčšina starostí odborníkov, s niektorými ísť tak ďaleko, že povedať, že si myslí, že kofeínové nápoje by sa mali vyhýbať, až deti zasiahnu ich neskoré teens.

deti may be consuming more caffeine than ever - but new research suggests it could be hard on them.
Deti môžu konzumovať viac kofeínu ako kedykoľvek predtým – no nový výskum naznačuje, že na ne môže byť ťažké.JASON REED / Dnes

“Existuje veľa vecí, ktoré nemôžeme robiť, pretože nie sme dostatočne starí alebo dostatočne zrelí,” povedal doktor Kevin Shannon, profesor pediatrickej kardiológie a riaditeľ pediatrickej arytmie v Mattelovej detskej nemocnici Kalifornskej univerzity, Los Angeles. “Kofeín by mal byť pravdepodobne pridaný do tohto zoznamu.”

Nová štúdia skúmala účinky nízkych dávok kofeínu u 52 detí vo veku 8-9 rokov a 49 detí vo veku 15-17 rokov. U mladších detí nezáležalo na pohlaví. Ale v staršej skupine boli stimulačné účinky chlapcami cítiť silnejšie.

Kofeín spomalil srdcovú frekvenciu a zvýšil krvný tlak u všetkých detí. Napriek tomu, že spomalená srdcová frekvencia môže znieť nepríjemne, nie je to nové zistenie, uviedla hlavná autorka štúdie Jennifer Templeová, docentka na univerzite v Buffale School of Public Health and Health Professions.

Pri nízkych dávkach sa srdce spomaľuje, aby kompenzovalo zvýšenie krvného tlaku, vysvetlil Temple. Pri vyšších dávkach sa srdce zrýchľuje.

“Táto štúdia ukazuje, že to, čo by sme považovali za nízku dávku kofeínu – to, čo niektorí nemusia dvakrát premýšľať o dávkovaní 8-ročnému pacientovi – má vplyv na kardiovaskulárny systém,” povedal Temple. “A práve teraz nemáme dostatok údajov o deťoch, aby sme vedeli, aké dlhodobé účinky opakovanej expozície kofeínu budú.”

To spolu s faktom, že stimulant nemá žiadne zdravotné výhody, môže znamenať, že najlepšou voľbou pre rodičov je udržať kofeín mimo svojich detí, uviedol Temple. Okrem toho: “Viem, že nepotrebujem, aby moje deti boli už bdelé alebo aktívne, ako už sú.”

Napriek tomu to môže byť jednoduchšie povedané, ako sa to stalo, keďže kofeín sa stal jednou z najpopulárnejších drog v krajine, povedala Jessica Liebová, registrovaná dietetikka v Detskej nemocnici v Pittsburghu v Medical Center v Pittsburghu. V nedávnej správe sa zistilo, že 17- a 18-rocní ľudia pijú skoro dvojnásobok kofeínu z kávy v porovnaní s predchádzajúcim desaťročím. Teen sóda spotreba klesla, ale výskumníci sa obávajú, že deti nahrádzajú sódu s kávou a energetickými nápojmi.

“Myslím si, že v detskej strave nie je miesto na kofeín, kým sa nestanú mladými dospelými vo veku 18 rokov,” povedal Lieb. “A dokonca aj u dospelých je dôležité byť naozaj opatrní. Ako vo všetkých veciach, kofeín by mal byť konzumovaný s mierou. ” 

Káva, prinajmenšom vtedy, keď je konzumovaná s mierou, sa zdá pre dospelých bezpečná a možno dokonca prospešná.

S rastúcou popularitou kofeínovaných nápojov deti dostávajú menej tekutín, ktoré by mali konzumovať: mlieko a vodu, povedal Lieb. “Tieto kofeinové nápoje chýbajú v živinách a mnoho z nich pridáva cukor,” dodala. “Niektoré kávové nápoje vyfúkajú sódu z vody s množstvom cukru, ktorý sa k nim pridá.”

Obzvlášť znepokojujúce je šírenie energetických nápojov, povedal Dr. Steven Lipshultz, pediatr šéf v Detskej nemocnici v Michigane a predseda pediatrie na Fakulte lekárskej fakulty Wayne State University. Ľudia si neuvedomujú, že pri vysokých dávkach môže kofeín naraziť na krvný tlak do nebezpečnej zóny a vyvolať život ohrozujúce srdcové arytmie, povedal Lipshultz. Môže tiež spôsobiť neurologické príznaky vrátane záchvatov.

Lipshultz a jeho kolegovia zistili, že celých 50 percent hlásení do Národného systému o jedovatých údajoch o energetických nápojoch bolo u detí mladších ako 6 rokov. “Nešli do obchodu a nakúpili tieto nápoje sami,” povedal. “Zistili ich v dome.”

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

66 + = 71

map