Horiace žalúdok? Ako vedieť, kedy zavolať lekára

Vaša bruško vám dáva ťažkosti a zaujímate si, či máte akékoľvek iné možnosti, ako zavolať svojho lekára. Odpoveď závisí od toho, čo spôsobuje vaše príznaky. Je dôležité poradiť sa s lekárom v prípade chronických gastrointestinálnych stavov, ale aj zmeny životného štýlu, ktoré môžu pomôcť.

Kyslý reflux

K tomu dochádza, ak obsah žalúdka, vrátane kyseliny, tečie späť hrudníkom a hrdlom.

“To spôsobuje horúce, bolestivé alebo pálenie pocit pod prsníkovou kosťou, ktorá je často po jedle alebo pri ležaní horšia,” vysvetľuje Dr. Bennett E. Roth, profesor klinickej medicíny a vedúci gastrointestinálnej endoskopie na škole David Geffen medicíny na Kalifornskej univerzite v Los Angeles.

Porazte nadúvanie! Potraviny na jedenie (a vyhnúť sa), aby sa cítili štíhlejší

May.04.201704:45

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť sami, aby ste zlepšili situáciu, podľa doktora Grega Thorkelsona, odborného profesora v oddeleniach psychiatrie a gastroenterológie na University of Pittsburgh.

Po prvé, môžete sa uistiť, že nejeddíte alebo nepijete predtým, ako si ľahnete spať. Môžete tiež chcieť znížiť alkohol, kofeín, tučné jedlá a fajčenie.

Lekári vo všeobecnosti radí:

  • Vyhnúť sa spusteniu potravín
  • Nepožívajte veľké jedlá pred spaním
  • Zdvihnutie hlavy počas spánku
  • A čo je najdôležitejšie, chudnutie

Okrem toho Thorkelson povedal: “mali by ste mať viac pozorný prístup k konzumácii jedla. V týchto dňoch je obyčajné mať bezduchý spôsob stravovania. Jedzme rýchlejšie a žuť menej. “Spomaliť celý proces a žalúdok bude môcť robiť svoju prácu lepšie, dodal Thorkelson.

Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Podmienkou je, že je spôsobená poruchou nervov, ktoré riadia črevnú funkciu a vnímanie, povedal Roth. A postihuje približne 20 percent dospelých v USA.

Príznaky zahŕňajú:

  • nevoľnosť
  • nadúvanie
  • Hnačka
  • zápcha
  • kŕče

“Často sú príznaky uvoľnené prechodom stolice,” povedal Thorkelson.

Veľkým problémom pre mnohých, ktorí trpia IBS, je stres, povedal Thorkelson. Takže čokoľvek, čo upokojuje stres, a to zahŕňa cvičenie, tréning v duchu a meditáciu, môže zlepšiť príznaky.

Rastúce vlákniny môžu pomôcť s príznakmi. Avšak, povedal Thorkelson, možno budete musieť pracovať na ňom začínajúc malými sumami.

vredy

Jedná sa o vredy, ktoré sa vyvíjajú v žalúdku alebo v dvanástnikovej podšívke.

“Sú prítomní s horiacou bolesťou, ktorá prichádza a ide a môže sa zhoršiť, keď máte hlad a môžete sa uvoľniť jedením,” povedal Roth. “Môžu byť spôsobené protizápalovými liekmi alebo aspirínom. Ak vyvolajte tieto príznaky, vyhnite sa týmto liekom. Niektorí pacienti dostanú stav v dôsledku baktérie H. pylori [Helicobacter pylori]. “

Twitvy oči? Páchnuce nohy? Čo vaše zvláštne príznaky skutočne znamenajú

Jul.05.201704:18

Liečba vredov spôsobených baktériou H. pylori je antibiotiká. Ale Roth poznamenal, že veľa ľudí má vo svojich systémoch baktérie a nikdy nevyvíja vred.

Neznášanlivosť laktózy

Ak nevytvárate dostatok enzýmu potrebného na trávenie laktózy v mliečnych výrobkoch, môžete po požití vyvolať nevoľnosť, nadúvanie a kŕče.

Jedným z riešení je piť mlieko, ktoré obsahuje náhradu laktózy. Môžete tiež experimentovať so sýrami, aby ste zistili, s ktorými najviac súhlasíte.

Ako pravidlo platí, tvrdé syry majú tendenciu obsahovať menej laktózy. Tvarohový syr je tiež všeobecne dobre znášaný.

Celiakia

Ľudia s celiakií nemôžu tolerovať lepok.

Proteín, ktorý sa nachádza v pšenici, raži a jačmeni, vyústi do auto imunitnej odpovede u ľudí s ochorením, ktoré môžu spôsobiť poškodenie tenkého čreva a narušiť vstrebávanie živín.

Hoci bola táto choroba kedy považovaná za zriedkavú, odborníci v súčasnosti odhadujú, že v Spojených štátoch existuje viac ako 2 milióny ľudí s genetickou poruchou. To predstavuje približne 1 zo 133 ľudí, podľa Národných inštitútov zdravia.

V niektorých prípadoch je táto choroba “ticho”, povedal Roth a dodal, že “jediným prejavom je nedostatok železa alebo rozvoj osteoporózy, ktorý spôsobuje dlhé roky neadekvátne vstrebávanie vápnika.” V iných prípadoch povedal, že ochorenie môže viesť k nadúvaniu, strata hmotnosti a neschopnosť prežiť.

“Ak je to mladá osoba, pýtam sa, koľko vážia tvoji bratia, sestry a rodičia a ako sú vysoké,” povedal Roth. “Často je osoba s celiakmi runt rodinou, pretože majú problémy so vstrebávaním živín. Liečba je prísne odstránenie lepku z potravy a dôrazne odporúčame, aby ľudia vyhľadali radu profesionálneho dietetika. “

Linda Carroll je pravidelným prispievateľom na stránky NBCNews.com a TODAY.com. Je spoluautorkou “The Concussion Crisis: Anatomy of Silent Epidemic” a nedávno zverejneného “Duel for the Crown: Affirmed, Alydar a Racing’s Greatest Rivalry”

Tento aktualizovaný príbeh bol pôvodne zverejnený v auguste 2016.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

29 − = 20

map