Je bezpečné používať neti pot každý deň? Áno, ak používate správny druh vody

Mnoho ľudí s prechladnutím, chrípkou alebo alergiami prisahá neti kvetmi, aby vyplachovali nosnú kongesciu a vyhnali postnazálnu kvapkanie. Ale sú tieto malé zariadenia v tvare čaju s mimoriadne dlhou výlevkou bezpečné? A je dobré vyprázdniť dutiny so soľným roztokom každý deň?

Správny úrad pre potraviny a liečivá nedávno aktualizoval svoje poradenstvo v súvislosti s neti kvetmi a varoval ľudí, aby používali len destilovanú, sterilnú alebo predtým prevarenú vodu.

Netia pot with salt and spoon
Použitie vody z vodovodu vo vašom neti kvetináči môže zvýšiť riziko infekcie, varuje FDA.Alamy Stock

Z väčšej časti, odborníci hovoria, že neti hrnce sú bezpečné – pokiaľ ich budete opatrne čistiť pravidelne a použijete správny zdroj vody vo fyziologickom roztoku.

Súvisiace: Teen športovec zomrie na chrípku. Môže sa to stať každému

Pre tých, ktorí nie sú oboznámení s neti kvetmi a nasálnym spláchnutím, je koncept jednoduchý. Výtok je umiestnený do jednej nosnej dierky a hlava je naklonená v uhle asi 45 stupňov vertikálne, takže druhá nosná dierka je nižšia. Hrniec sa udržiava vysoko a slaná voda tečie do jednej nosnej dierky a von z druhej, vyplachuje s tým odpad.

“Soľná voda pomáha uvoľniť a vypláchnuť hlien,” vysvetľuje doktorka Amy Crawfordová-Faucherová, asistentka klinického profesora na oddelení rodinnej medicíny na Medical Center v Pittsburghu. “Pretože aj tkanie hlienu pomáha pri post-nosovej kvapkaní.”

Ďalšou výhodou: soľ má niektoré antimikrobiálne vlastnosti, hovorí Crawford-Faucher.

Pre prvých používateľov môže byť skúsenosť trochu preč, povedal Crawford-Faucher. “Cítiš sa ako skákať do oceánu, bez toho, aby si zatvoril nos,” vysvetľuje.

Najlepší čas naplánovať schôdzku lekára je…

Feb.13.201703:50

Ale úľavu je často taká veľká, že počiatočné ťažkosti sa čoskoro zabúdajú, hovorí doktorka Marilene Wangová, profesorka na oddelení chirurgie hlavy a krku na David Geffen School of Medicine na Kalifornskej univerzite v Los Angeles a režisér z centra nosovej a sínusovej choroby UCLA.

“Tekutina je podobná tomu, čo je v slzách a je to vlastne veľmi upokojujúce a čistiace na dutiny,” dodáva Wang.

Použite správny druh vody

Vyskytlo sa niekoľko sporov o nazálnom zavlažovaní – jedna široko zverejnená štúdia v roku 2009 naznačovala, že denné použitie zhoršilo akútne infekcie dutín. Analýza z 10 príslušných štúdií Národného ústavu zdravotníctva z roku 2012 však zistila, že nazálne zavlažovanie môže byť “bezpečnou a nenákladnou” formou liečby príznakov horných dýchacích ciest. Správa NIH neurčila optimálny systém (sprej alebo sprchovanie s hrncom alebo žiarovkou) alebo typ soľného roztoku,.

Prevažná časť liečby je bezpečná, hovoria odborníci. Najväčšou otázkou je udržiavanie netiho potu čistého a zabezpečenie toho, aby ste použili ten správny druh vody.

Podľa FDA je najdôležitejším bezpečnostným faktorom pri splachovaní nosa zdroj vody. Je to preto, lebo ponorená voda z vodovodu môže byť smrteľná. V skutočnosti dve smrteľné smrteľné udalosti v Louisiane boli vysledované na vode v neti nádobách, ktoré boli kontaminované amébou nazývanou Naegleria fowleri, tiež známa ako “mozog-eating amoeba”.

To je dôvod, prečo je najlepšie použiť destilovanú alebo varenú vodu vo vašom neti nádobe, hovorí Crawford-Faucher.

Nepoužívajte to

Napriek tomu hovorí, že ľudia by nemali byť príliš vystrašení, pretože je to veľmi vzácne.

“Jedným z požehnaní a prekliatie internetu je, že tieto dva prípady, ktoré by pravdepodobne nikdy nevideli svetlo predtým, nadobudli dôležitosť, pretože o tom všetci vieme,” hovorí Crawford-Faucher.

Pravdepodobnejšie je možnosť, že baktérie alebo huby sa môžu vybudovať v neti nádobe, ak ju nebudete udržiavať čistá. Takže chcete pravidelne a dôkladne umývať, hovorí Crawford-Faucher. A nerozdelujte to.

Wang ide o krok ďalej. Aby bola bezpečná, hovorí: “Odporúčam meniť fľašu alebo hrniec najmenej každý mesiac.”

Súvisiace: Boj proti chrípke: Tu je to, čo môžete urobiť

Tento aktualizovaný príbeh bol pôvodne zverejnený v roku 2016

Linda Carroll je pravidelným prispievateľom na TODAY.com.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

9 + 1 =

map