Nemôžete vždy dôverovať štítkom SPF a 5 ďalších vecí, ktoré by ste mali vedieť o opaľovacích prípravkoch

Každý vie, že použitie opaľovacích krémov je dôležité, aby sa zabránilo spáleniu pokožky, poškodeniu kože a rakovine kože. Ale so všetkými zmätenými štítkami a číslami – ako viete, že robíte najlepšiu voľbu pre vás a vašu rodinu?

Správy pre spotrebiteľov môžu pomôcť. Publikácia nedávno vydala nový výskum o najlepších opaľovacích prípravkoch a čo by ste mali hľadať pri kúpe jedného, ​​Niektoré z výsledkov boli prekvapujúce. Zástupkyňa Patricia Calvo zdieľa niektoré z najdôležitejších vecí, ktoré potrebujete vedieť:

Prežívajúci melanóm zdieľa svoj príbeh po nespočetných operáciách rakoviny kože

May.01.201803:28

1. Nemôžete vždy dôverovať značky SPF značky.

Správy spotrebiteľov a Americká asociácia dermatológie odporúčajú použiť minimálne 30 faktorov proti slnečnému žiareniu (SPF). Hoci len preto, že opaľovací krém hovorí, že má určitý SPF, neznamená to, že mu môžete dôverovať.

“Problém je v tom, že v testoch Consumer Reports veľa opaľovacích prípravkov, ktoré sme testovali, nespĺňali úrovne SPF vytlačené na obale,” vysvetlil Calvo.

Zo 73 pleťových roztokov, sprejov a iných výrobkov testovaný výskumný tím, 24 ukázal ochranu menej ako polovicu ich označeného čísla SPF. Niektoré produkty, ktoré ponúkali SPF 50, v skutočnosti ponúkli iba SPF 24.

Tak čo by ste mali robiť? Jednoduchý spôsob riešenia tohto problému je opätovné použitie opaľovacích krémov často. Odborníci naznačujú, že slathering na viac produktu každé dve hodiny, a okamžite po ponorení do bazéna alebo dostať pokožku mokré.

Tento problém môžete vyhnúť aj zakúpením opaľovacích krémov. Správa spotrebiteľov bola testovaná tak, aby mala spoľahlivé číslo SPF. Pre ich úplný zoznam si pozrite podrobnú správu alebo si prečítajte tieto produkty.

hispánsky mother rubbing sunscreen on daughter at beach
Každý môže dostať rakovinu kože a nikto nie je imúnny. Mali by ste používať opaľovací krém každý deň, ak budete vonku.Getty Images

2. Uistite sa, že opaľovací krém má správne zložky.

Zatiaľ čo si možno myslíte, že robíte svoj prospech tým, že sa rozhodnete pre minerálne alebo “všetky prirodzené” opaľovacie prípravky, možno by ste robili presný opak.

“V našich testoch sa v priebehu rokov tzv.” Prírodné “alebo minerálne opaľovacie krémy – tie, ktoré obsahujú iba oxid titaničitý, oxid zinočnatý alebo obe ako aktívne zložky – mali tendenciu vykonávať menej dobre ako tie, ktoré majú chemické účinné zložky, ako je avobenzón , “Uviedla správa.

Jednoducho povedané, pozrite sa na zadnú časť opaľovacieho prostriedku a identifikujte hlavnú aktívnu zložku. Pozrite sa na chemikálie avobenzón, oktisalát, okokrylén alebo homosalát.

Sledujte TODAY pokus o prekonanie rekordov pre väčšinu ľudí, ktorí si kladú na opaľovací krém

May.07.201806:39

3. Pozrite sa na “široké spektrum”.

Široké spektrum výrobkov chráni proti slnečným dvom druhom škodlivých lúčov: UVA a UVB.

UVA lúče sú primárne zodpovedné za príznaky starnutia, ako sú vrásky a klesanie; zatiaľ čo UVB lúče sú hlavným vinníkom za spáleniny. Obaja zvyšujú riziko rakoviny kože.

Uistite sa, že váš výrobok hovorí, že je to “široké spektrum”, čo znamená, že chráni proti UV a UVB žiareniu.

4. Nepotrebujete štítky, ako odporúča pediatr.

Existujú niektoré štítky, ktoré nie sú také prísne regulované a neznamenajú toľko. Štítky ako “odporúčaný pediatr” neznamenajú, že je to lepšie ako ďalší produkt, povedal Calvo.

mladý woman in sunhat at beach lookout Australia
Nezabudnite nosiť slnečné okuliare s ochranou proti UVA a UVB, klobúk a hľadať tieň, keď ste von a o tomto lete. Getty Images

5. Používajte spreje s opatrnosťou, najmä okolo detí.

Existuje dôvod, prečo niektorí ľudia milujú rozprašovanie proti slnečnému žiareniu: robí to menej neporiadok! Môže sa však vyskytnúť aj menej pokrytia, ak sa nepoužíva správne.

“Ľudia majú tendenciu len to rozstrihnúť a potom sa naozaj nezameriavajú na to, aby si ich pretrepali do kože,” hovorí Calva. “V závislosti od typu rozprašovania veľa sa dostáva do ovzdušia. Musíte sa uistiť, že ju aplikujete priamo na vašu pokožku a treníte ju. “

Okrem toho spoločnosť Consumer Reports navrhuje, aby ste zabránili používaniu sprejov, najmä detí alebo detí, kvôli “riziku vdýchnutia”.

6. Opaľovací krém nie je čarovný.

Kým opaľovací krém prekonáva dlhú cestu, ktorá chráni pokožku, nie je to jediné riešenie.

“Nie je to čarovná guľka, čo znamená, že môžete zostať na jasnom slnku celý deň. Aj keď nosíte opaľovací krém, musíte sa uistiť, že hľadáte tieň, nosiť klobúk a slnečné okuliare a prijať ďalšie opatrenia, “hovorí Calvo.

Užite si slnko, ale zostaňte tam bezpečne!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

74 − = 69

map