Sledujte upokojujúci GIF, ktorý vám pomôže oddýchnuť v priebehu niekoľkých minút

Ak máte na starosti volebnú stresovú poruchu, sledovanie tohto GIF môže počas niekoľkých minút zmierniť úzkosť.

Mnohí hovoria, že tento GIF vám môže pomôcť uvoľniť sa za pár minút

Apr.12.201601:07

Vírusový GIF, ktorý sa odrazil na internete najmenej dva roky, vás vyzýva, aby ste synchronizovali svoje dýchanie s 8-sekundovým klipom jednej čiary rozširujúcej sa do rôznych tvarov.

SÚVISIACE: “Jóga dievča”: 3 jogy predstavuje posilniť svoju náladu

Zobraziť príspevok na imgur.com

Tam to nebolo tak relaxujúce?

SÚVISIACE: 17 mimoriadne jednoduchých spôsobov, ako oddýchnuť – od ľudí, ktorí vedia chladnúť

GIF prechádza z trojuholníka na námestí na päťuholník, šesťuholník a nakoniec osemuholník predtým, než sa znova začne zrútiť a znovu začať, aby vám pomohol dosiahnuť váš moment Zenu. Niekedy je tento príjemný, hlboký dych všetko, čo potrebujete na osvieženie a späť do práce.

Postupujte podľa spisovateľa TODAY.com Scott Stump na Twitteri.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 + 7 =

map