Študent základnej školy nastaví národný sit-up záznam za 90 minút

Kyleigh Bass trvalo len 90 minút, aby urobilo 2110 sit-upov a prelomilo národný rekord. Oh, a spomenuli sme, je to len 10-ročná?

dievča does 2,110 situps
Bass oslavuje jej úspech.Fox Hill Elementary PTA

Študentka základnej školy už bola súťažiacim – v novembri dokončila 800 sit-upov a zaradila sa na svoje hodnotenie v škole na Fox Hill Elementary v Kansas City, MO.

Oddelenie fyzickej kondície školy pracuje s nástrojmi, ktoré poskytuje nezisková organizácia Project Fit America, ktorá využíva cvičenie na výučbu vodcovstva, športovania a rozvoju charakteru.

Avšak Bass mal väčšie plány na mysli: nielen prekonať svoje osobné najlepšie výsledky, ale aj prelomiť národný rekord, ktorý bol silný na 2 001 sit-ups.

Hoci by to bol pre Bass veľký výkon, bola odhodlaná uspieť.

“Chcel som tento rekord prelomiť, pretože som veľmi konkurencieschopná osoba a rád by som bol na vrchole,” povedal Bass TODAY.

SÚVISIACE: “Si presne tam, kde potrebujete byť”: 8 spôsobov, ako vyvolať súťaž z jogy

Takže jej učiteľka telesnej výchovy, Bill Lentz, povzbudila Bassa, aby trénoval zimu, a na jar zachytil bodnutie na jar.

A to urobila – Bass trénoval tri dni v týždni počas šiestich mesiacov tým, že absolvoval gymnastiku. Zamerala sa na posilnenie jej hlavných svalov pod vedením svojho trénera, o ktorom hovorí, že je prísna.

Keď prišiel čas konkurovať, bola viac ako pripravená. Dňa 7. mája ju Bassova matka Michelle oznámila, že sa nebude obávať počítať množstvo sit-upov a že je schopná držať nohy.

Bola to jej mama silná, ktorá inšpirovala basu pred, počas a po súťaži. Len pár týždňov predtým sledovala, ako jej mama prekračuje cieľovú čiaru prvého semifinále maratónu.

“Moja mama ma rozveselila, myslela som si, že ak dokáže pretekať pretekom, potom to môžem presadiť, ak dokáže preraziť v chlade, môžem to urobiť,” povedala.

SÚVISIACE: Choď, zlatko, choď! Otec na kočík vyháňa polovičný maratón a prelomí svetový rekord

Boli tam časy, ktoré neboli ľahké.

“Keby sa zastavila na niekoľko sekúnd, skončilo by to,” povedal Lentz.

Aj keď povedala, že jej žalúdok je v silnej bolesti, Bass by nemohol byť šťastnejší, aby nielen porazil rekord, ale urobil tak neuveriteľných 109 sit-upov.

“Bol som naozaj veľký úsmev na tvári, bol som naozaj nadšený, pretože to bolo niečo, čo som absolvoval, a bol som naozaj nadšený.”

Lentz, ktorý vyučuje 23 rokov, sa neustále inšpiruje jeho študentmi.

SÚVISIACE: #StartTODAY: 9 spôsobov, ako naučiť deti o výžive, fitness, peniaze, organizácii

“Deti ako Kyleigh – to je dôvod, prečo je výučba telesnej výchovy najväčšou prácou na svete, tvrdo pracujú, stanovujú ciele a práve ju sledujú v ten deň – nijakým spôsobom sa to nedá inšpirovať. buď prestať alebo pokračovať, a toto je “idúce” dieťa tu. “

V súčasnosti sa Bass zameriava na zotavenie a je nadšený z návratu na gymnastiku.

Štúdia: Jedna minúta intenzívneho cvičenia ako užitočná ako 45 miernych

Apr.28.201601:14

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

12 − = 7

map