7 načinov, kako pomagati prijatelju, ki ima lahko odvisnost od drog

Glede na šale, meme, Facebook strani – celo brisače, mame so znane po svoji ljubezni do joge, kave in vina. Toda kako veste, ali prijateljica z vinom ali Xanaxom ali Vicodinom presega željo in postane potreba? Kako lahko poveste, kdaj se vaš prijatelj bori z zasvojenostjo??

In, če mislite, da ima težave, kako ji lahko pomagaš?

Vem, kako so mi moji prijatelji pomagali. Zakaj? Ker sem odvisen od sebe. Nihče ni vedel o svoji zasvojenosti. Kot mati, ki je ostala doma, sem poskrbel za svoje otroke, večerjo in šel igrati datume – vse stvari, ki jih normalne mame počnejo. Ampak običajne mame ne skrivajo več uradov za zdravnike, da bi pridobili recept za opioide (npr. Vicodin) in benzodiazepine (kot je Xanax). Običajni mame ne potrebujejo tablete vsak dan, da bi se spravili iz postelje.

“Odvisnost se lahko zgodi vsakomur”: mama deli borijo s tabletami na recept

7. september 201703:21

Čeprav visoko delujoči odvisniki verjamejo, da so mojstri, prikrivajo svoje težave, resnica je, da pogosto prikazujejo številne namige. Rebecca Shaw, psihoterapevt iz New Yorka, je dejala, da znaki zasvojenosti vključujejo depresijo, razdražljivost in zaskrbljenost. Obstajajo tudi drugi vedenjski namigi: običajno odvisniki postanejo bolj izolirani in umaknjeni. Izgubijo zanimanje za običajne dejavnosti. Lahko tudi postaneš sumničav za njeno ravnanje, če ona nenadoma začne potrebovati denar, laži o tem, kje se je začela ali se je začela obnašati nepravilno. Bodite zaskrbljeni, če ima nihanje razpoloženja in se zdi zaskrbljena ali neredna. In, še posebej, če prežene govor ali se zdi zelo utrujena.

Če sumite, da ima prijatelj težave z zlorabo snovi, je nekaj načinov za pomoč.

1. Pristop iz mesta sočutja.

“Nikoli ne sodite ali ne obtožujte,” je pojasnila Carol Weiss, psihiatrična psihiatrična psihiaterka in klinični sodelavec profesorja na Weill Cornell Medical College v New Yorku. “Pokaži sočutje in spoštovanje. Ne reci: ‘Kako lahko to storite svoji družini? Toliko ljudi boli. “”

Če vaš prijatelj meni, da jo sodite, se lahko zaustavi, zanikati, da ima težave ali da utemelji svojo vsebino. Shaw priporoča srečanje na varnem in nevtralnem mestu za pogovor. Začnite pogovor s tem, kaj bi vašemu prijatelju najbolj zanimalo večina v življenju, kot so njihova družina, otroci ali kariera. Ne pozabite, nihče ne postane odvisen.

CVS za omejitev dostopa do opioidnih zdravil proti bolečinam v boju proti zasvojenosti

2.2.2.201702:55

2. Ne podpirajte zasvojenosti.

Ne želim, da se moji prijatelji in družina počutijo zasvojeni v svoji zasvojenosti, vendar sem dobil veliko mojih tablet s preprosto prošnjo za njihove ostanke; večina ljudi je imela dodatne bolečine iz operacij, zobne težave ali drugo poškodbo, in so bili pripravljeni, da jih predajo. Če vas prijatelj vpraša za tablete, jih ne dajte. In če menite, da se vaš prijatelj morda ukvarja z zasvojenostjo z alkoholom, se ji izogibajte dogodkom, ki vključujejo ali so osredotočeni na pitje, kot so srečna ura.

3. Pokličite njeno zdravnika in zakonca.

Moja zasvojenost se je začela, ker nisem pravilno zdravil depresije in tesnobe po porodu. Weiss pravi, da je videla veliko pacientov, ki “popolnoma sami” zdravijo za boj proti duševnim boleznim.

Vaš prijatelj mora videti zdravnika, ki ji lahko pomaga najti pravo zdravljenje in zdravila za njene težave. In če njen zakonec ne ve, ne more pomagati. Povej možu, da zlorabljam tablete na recept, je bila ena od najtežjih stvari, ki sem jih kdaj naredila, vendar je bil tudi eden najboljših. Pomagal mi je pri logistiki, kot je iskanje detoxa in varušcev. Njegova pomoč je bila ogromna. Tvoj prijatelj se bo morda razumel, da bo strah govoriti svojega zakonca, vendar bo na dolgi rok to okrepilo svoj odnos.

Ali je zasvojenost genetična in bi jo bilo treba obravnavati kot bolezen?

25. maja 201704:53

4. Pomagajte ji pri upravljanju umika.

Umik je neverjetno boleč proces tako duševno kot fizično. Karkoli, ne glede na to, kako majhen si mislite, da je, je koristno. Prinesite obrok za svojo družino. Pazi njene otroke nekaj ur. Spravi jo nekaj bistvenih na Target. Pomembno ji je dovoliti, da zanima njeno in njeno družino.

5. Spodbujajte jo.

Nisem se počutil pogumen ali močan. Počutil sem se neumnega in krivega. Če jo opomniš, da dela nekaj za pomoč sebi in njeni družini, ji lahko dajo pogum, ki jo potrebuje, da ostane na pravi poti.

6. Sestavite seznam virov.

Poskušati se odločiti, kako poiskati pomoč, je skoraj tako velika, kot iščejo pomoč sami.

“Odločitev za iskanje zdravljenja se lahko počuti zelo zastrašujoče za nekoga, ki je vedno odvisno od doslednosti in razpoložljivosti svoje droge izbire,” je pojasnil Shaw. Viiss se je strinjal in pozval, da svojemu prijatelju poveste, da zdravljenje deluje in obstaja veliko različnih načinov za lahko dobite pomoč, lahko pa pošljete katero koli od naslednjih povezav do prijatelja: Nacionalni inštitut za zlorabo drog, anonimno alkoholiko, droge in kartico denarnice za denarnico, iščejo zdravljenje z zlorabo drog in tam je še več, tudi lokalnih storitev, ki bi lahko ponudile najnujnejše pomoč, zlasti ko gre za rehabilitacijo ali detoksikacijo.

Ben Affleck razkriva, da je bil v rehabilitaciji z alkoholom

15. marca 201700:29

7. Spodbujajte se, naj se udeleži rehabilitacije, terapije, svetovanja ali sestankov na 12 stopenj.

Kot prijatelj je vaša pomoč izjemno dragocena, vendar pa bodo terapevti in svetovalci, ki so usposobljeni za boj proti odvisnosti, lahko ponudili najboljše smernice in podporo. Opomni jo, da je iskanje pravega dvanajstih sestankov ali terapevta všeč biti zmenek – prvi se morda ne najbolje prilega, vendar je bistveno, da se še naprej trudite, dokler se ne počutite udobno.

Če menite, da ima vaš prijatelj ali sorodnik težavo, je najpomembnejše nekaj povedati. “Naj vedo, da je za svoje ljubljene pogosto lažje videti, da je nekaj narobe, kot je za osebo s problemom,” je predlagal Weiss. V tistem času morda ne bodo cenili, toda to bi lahko bil samo poziv za bujenje, ki ga potrebujejo, da bi na poti do uspeha.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + 1 =

map