‘A-luknja preživetje vodnik’: 9 nasvetov za ravnanje s kreteni

Oni so tam zunaj, zaradi česar vaše življenje je nesrečno, zmečkanje duše – morda v vaši pisarni ali v družabnem krogu: kreteni, podporniki, ali pa jasno povedati – luknje.

Bob Sutton pozna vse o njih, razlaga, kako lahko uničijo svoje najboljše prodajalce, “Pravilo št. A – luknja”. Zdaj profesor menedžmenta na univerzi Stanford ponuja praktične nasvete o tem, kaj storiti, če naletite na tako strupene osebnosti v svoji novi knjigi, “Vodnik za preživetje A-luknje: kako ravnati z ljudmi, ki vas obravnavajo kot umazanijo.”

“Najslabši so mi strateški pametni. Tudi oni so lahko najuspešnejši, saj so tisti, ki vedo, kdaj ga je treba vklopiti in izklopiti, «je za Sutton povedal DANES.

Zakaj se kreten plača?

Jun.01.201500:54

“Vedo, kaj naj rečem o tebi za hrbet, kaj naj rečem na obrazu. Oni so tisti, ki ga ne izgubijo in začnejo kričati v javnosti. Ljudje, ki so strateški kreten, so resnično, resnično nevaren. “

Suttonova raziskovalna niša je dosegla takšen živec in privablja toliko osebnih zgodb in komentarjev bralcev, da je odstopil, da je vedno znan kot “A-hole Guy”.

Tukaj je devet njegovih nasvetov:

1. Ne žrtev “slepega luknje”.

Če imate povprečnega šefa, spletnega sodelavca ali toksičnih prijateljev, se ne zavedajte, kako grozne so stvari, je svetoval Sutton.

“Ko pridemo v situacije, v katerih vemo, da so stvari slabe, začnemo govoriti o sebi, v bistvu laži, da ga prebolimo:” Ni tako slabo “, je dejal. Toda prenašanje zlorabe lahko vpliva na vaše fizično zdravje, odnose in vzorce spanja.

Glavni nasvet Suttona je, da se po možnosti izogne ​​položaju. Vemo, da ni enostavno: “Če je to najboljša naloga, ki jo lahko dobite, in nimate drugih možnosti, ali če zdaj nehate in vam uniči svojo kariero – včasih v življenju, ga morate samo držati.”

2. Vodite svojo razdaljo, dobesedno.

Obstajajo dobri dokazi, da bliže, ko sedite na kreten – v 25 metrih – verjetno boste ujeli bolezen, “je dejal Sutton. Čustvena okužba pomeni, da boste nezavedno posnemali vedenje ljudi okoli sebe. Prosite za mizo daleč.

V odprtih pisarnah vam lahko pomagajo vse, kar lahko storite, da bi se malo daleč stran od kretanja. Odpravite se odmori in pobegnite na kavo, hodnik, kopalnico ali drugo cono brez lukenj.

3. Preživite čustveno razdaljo.

Zmanjšajte svoje interakcije s kretenom, da bi uživali v gledanju reagiranja.

“Če imaš nekoga v svojem življenju, še posebej ljudje, ki so Machiavellian – se prižgejo njihovi možgani, zaradi česar se počutite dobro, ko se počutite slabo, zdi se ranjene ali motene – poskušajte upočasniti izpostavljenost,” je svetoval Sutton.

Če ne morete popolnoma prezreti osebe ali nehati gledati, si vzemite nekaj ur ali dni, da odgovorite na svojo e-pošto in raztegnite čas med srečanji iz oči v oči. Iztrgajte ritem kretena in zmanjšajte komunikacijo z njim v največji možni meri.

Ali ste obkroženi s kreteni? Mogoče si tudi ti!

Jan.30.201701:08

4. Položite nizko.

Ta pristop je lahko boleč, če ste nadarjeni in produktivni, vendar je neopažen in ne povzroča, da vas valovi lahko zaščitijo pred jeznim gnitjem.

“Če si karizmatičen ali vznemirljiv, je več pozornosti namenil vam,” je dejal Sutton. “Ko si dolgočasen, je čudovito, s čim se lahko odpravite, ker ljudje ne skrbijo za vas.”

5. Osredotočite se na to, kako se boste počutili v prihodnosti.

Ko vas kreten razbije, si predstavljate situacijo, kot da je že za tabo. Recite sebi: “Teden ali eno leto od zdaj, to me sploh ne bo motilo.”

To je Suttonova najljubša tehnika: “Kot človeška bitja lahko naredimo domišljijsko potovanje,” je dejal.

6. Poljubi se do kretena.

To je sporno nasvet, toda Sutton je dejal, da poljanje lahko deluje kot obrambna strategija, če delate za narcisoka, ki hrepeni po laskanju in bo začel hoditi po tebi, če nehaj hvaliti.

Lahko je tudi učinkovit na “sitnih tiranov”, ljudi na nizko-prestižnih položajih z nekaj močmi nad vašo usodo. Lahko so grdi in odvratni kot način izvajanja nadzora in se počutijo pomembnejše. Če ste prijetni do njih, boste morda dobili manj žalosti in jih spremenili v zaveznike, je opozoril Sutton.

Največje napake, ki se jih je treba izogniti pri delu

Feb.26.201402:55

7. Boj nazaj.

Strokovnjaki niso ugotovili, kdaj je najbolje, da se borijo nazaj. Če ste to skušali storiti, je Sutton predlagal, da najprej vprašate nekaj ključnih vprašanj: koliko zaposlitvenih možnosti imate? Kako močni so vaši zavezniki? Ali lahko z vašim zatiralcem pogovarjate s posamezniki in ugotovite, ali bo to vplivalo na njegovo vedenje? Ali lahko oblikujete podpornike, da se lahko pritožite kot skupina? Lahko dokumentirate zlorabo?

8. Počakajte.

“Če ste potrpežljivi in ​​imate, ko se borite z a-luknjo in zdaj ne zmagate – če vztrajate pri izgradnji zaveznikov in obdržite dokumentiranje, lahko pride čas, ko lahko potisnete osebo ven. Odvisno od tega, kako dolgo je vaš časovni horizont, “je dejal Sutton.

9. Ugotovite, če ste a-luknja.

Morda ste problem ali podpirate nekoga, ki je kreten, je dejal Sutton. Ko prispevate k temu problemu, na splošno nimate dobrega zavedanja o tem.

“Mantra … je: Hitro označite sebe kot luknjo in počasi označite druge,” je svetoval.

Sledite A. Pawlowskem na Facebooku, Instagramu in Twitteru.

DNEVNA uredniška ekipa je menila, da je ta točka vredna novice – in upamo, da boste to storili tudi vi. DANES ima partnerske odnose, zato bomo lahko dobili majhen delež prihodka od vaših nakupov. Postavke prodaja trgovec na drobno, ne pa DANES. Vse cene se lahko spremenijo in predmeti bi lahko prodali na podlagi trgovskega inventarja.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

67 − = 61

map