Živila, ki se jim je treba izogibati med jemanjem zdravil

V zvezi z današnjim zdravjem si oglejte, kako se mešanica hrane in mamil – ali ne mešata. Če jemljete antibiotike, zdravila za zniževanje holesterola ali zdravila za lajšanje bolečin, na primer aspirin ali ibuprofen, se morate izogibati nekaterim živilom. Madelyn Fernstrom, sodelavec “Danes” in direktor Centra za upravljanje telesne teže na Univerzi v Pittsburghu, je bil povabljen na razstavo, da bi vam povedal, katera hrana se morate izogibati, če jemljete zdravila. Tukaj je njen nasvet:

V bistvu obstajajo trije načini, kako živila vplivajo na zdravila:

  • Vmešavanje v to, kako zdravilo prebavi in ​​absorbira telo. Na primer, mleko blokira absorpcijo železa v želodcu. Kalcij v mlečnih izdelkih lahko veže nekaj zdravil, kot so dodatek železa in nekateri antibiotiki (Cipro in Levaquin, kinolon.)

    Druga živila, ki vsebujejo višje količine maščob in vlaknin, upočasnijo hitrost praznjenja želodca in hitrost, s katero vaše telo absorbira vaše zdravilo. Torej je vaš odmerek manjši od pričakovanega.

  • Blokiranje, kako se zdravilo razgradi ali presnovi v črevesju ali jetrih. Telo razgrajuje droge in jih odpravi z urinom, zato vzamemo zdravila vsak dan ali večkrat na dan. Grenivkin sok blokira encime v črevesju, ki razgrajujejo nekatera zdravila, kot so tisti, ki znižujejo holesterol, srčna zdravila in imunološka zdravila. (Grenivkin sok je prav tako pokazal, da zmanjšuje aktivnost alergijskih zdravil, kot je Allegra, zato njeni učinki niso konsistentni.) Ker telo presnavlja manj zdravila, bolj kroži v krvnem obtoku, kar je dva do trikrat večje, kar močno povečuje verjetnost neželenih učinkov.
  • Posnemanje drogove akcije. Nekatera hrana ali pijača pretiravajo z uživanjem zdravila, zato je, kot da jemljete višji odmerek. In obstaja veliko večja verjetnost neželenih učinkov. Alkohol, na primer, deluje na istem možganskem vezju kot sedativi. Kofein povečuje učinke zdravil za astmo, ki vsebujejo teofilin.

Tukaj je nekaj živil in pijač, da bi se izognili:

  • Sok grenivke: Vpliva na nekatera zdravila za zniževanje holesterola, nekatera zdravila za srce, nekatera zdravila za imunski sistem in nekatera zdravila proti alergiji, kot je Allegra. Grenivkin sok blokira delovanje encimov v črevesju, ki presnavljajo veliko zdravil. Vsi citrusi ne vsebujejo tega encima. Grenivke pa vsebujejo aktivno komponento (čeprav še ni natančno znana), ki ustvarja ta učinek. Med zdravljenjem s številnimi srčnimi zdravili, vključno z zaviralci kalcijevih kanalčkov, kot so felodipin (Plendil), nisoldipin (Sular) in nifedipin (Procardia.), Je treba med zdravljenjem izogibati grenivkinega soka. Zdravila, ki delujejo na imunski sistem, kot sta ciklosporin (Sandimmune in Neoral ), vpliva tudi grenivkin sok. Veliko priljubljenih sredstev za zniževanje holesterola (statinov) ima ogromno povečanje aktivnosti, kadar jo uživamo s sokom grenivke. Ti vključujejo simvastatin (Zocor), lovastatin (Mevacor) in atorvastatin (Lipitor).
  • Živila, bogata z vitaminom K: Globoko zelena zelenjava, kot so brokoli, špinača, beluši in zelena solata rdečih listov, povečujejo lastnosti raztopin v krvi, kot je Coumadin. Razpršilci v krvi preprečujejo nastajanje strdkov, tako da živila, bogata z vitaminom K, ki spodbujajo strjevanje krvi, preprečujejo učinek zdravila.
  • Mlečni izdelki: Ti vplivi vplivajo na železove dodatke in nekatere antibiotike. Kalcij v mlečnih izdelkih posega v absorpcijo železovih dodatkov in antibiotikov, kot sta Cipro in kinolon (Levaquin), tako da dobite manj aktivne spojine, ki kroži v krvnem obtoku.
  • Visoka vlakna živila: Učinki na nekatere antibiotike, kot je penicilin. Ker vlaknine upočasnijo hitrost, ki jo praznjeta želodec, se upočasnjuje tudi hitrost absorpcije zdravil, ki vam daje nižji odmerek v krvi, kot je bilo pričakovano.
  • Rdeče vino in trdi sir: Vsebujejo spojino, imenovano “tiramin”, ki deluje na možganske nevrone kot razred antidepresivov, imenovanih zaviralci monoamina (Parnate.). Tako povečajo učinek zdravila.
  • Alkohol: To vpliva na antidepresive, antihistaminike, spalne tablete, sedative in nekatere antibiotike.
  • Kava in kofeinske pijače: Kofein vpliva na zdravila za astmo, zdravila proti anksioznosti.

Kaj naj iščete na nalepkah? Kaj morate vprašati svojega zdravnika? Ali farmacevt?

  • Preberite oznako. Poiščite hrano, ki se ji je treba izogniti.
  • Posvetujte se s svojim zdravnikom, če se morate izogibati katerikoli hrani pri vašem receptu. Prepričajte se, ali se morate izogibati živilom le, če ste vzeli odmerek ali če se morate izogibati, ko ste na drogi.
  • Preverite pri zdravniku, če ste vzeli zdravilo na recept, če je medsebojno vplivanje s hrano ali pijačo.
  • Če ne začnete počutiti bolje ali se počutite še slabše, po začetku zdravljenja pokličite svojega zdravnika. Morda je povezana z določenimi živili ali z načinom jemanja zdravila.

Dr. Fernstrom’s Bottom Line:Praviloma pijejte veliko vode, ko jemljete zdravila pri prebavi in ​​absorpciji ter zmanjšate razdraženost želodca.

Mag. Madelyn Fernstrom, CNS, je ustanovitelj in direktor Center za urejanje telesne teže v Univerzi v Pittsburghu. Kot pridruženi profesor psihiatrije, epidemiologije in kirurgije na Medicinski fakulteti Univerze Pittsburgh, Fernstrom je tudi strokovnjak za prehrano pri American College of Nutrition.

OPOZORILO: Informacije v tem stolpcu ne smemo razlagati tako, kot da nudijo določen zdravniški nasvet, temveč da bralcem ponujamo informacije za boljše razumevanje njihovega življenja in zdravja. Njen namen ni zagotoviti alternativo profesionalnemu zdravljenju ali zamenjavi storitev zdravnika.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 78 = 85

map