Preživetje izdaje: 11 načinov, kako priti do aferi

Michelle Jones je vedno domnevala, da če bi ujela fanta ali zakonca varanje, ki bi bil konec odnosa. Nato se je zgodilo nepredstavljivo.

Mama San Francisco je odkrila skrito predpomnilnik e-poštnih sporočil od svojega moža do druge ženske. Čeprav je bila ranjena in jezna, se je razkrinkanje s svojim možem več ne zdelo prava izbira: imeli so tri otroke in v skupni lasti.

“Dokler se ne ukvarjate z nečim podobnim, nimate pojma, kako se boste odzvali,” je dejal Jones, 49 let. Poskus, da se spravi poroka skupaj, “je bila trda, boleča, izzivna izkušnja. Ni za šibke. “

Michelle Jones
Michelle Jones, 49, se je odločila, da bi rešila poroko po aferi svojega moža.Ljubezensko stanje Michelle Jones / Ljubezensko delo Michelle Jones

“Življenje popolnoma spremeni”

Ko ste bili prevarani, se najprej odločite, ali želite iti skozi izčrpen in pogosto boleč proces, s katerim se vaš odnos vrne na pravo pot, strokovnjaki pravijo.

“Življenje se popolnoma spremeni,” pravi Jacqueline Hudak, klinični direktor Centra za pare in odrasle družine. “Nenadoma imate vsa ta vprašanja o tem, kaj je resnično.”

Kako se sprijazniti s svojim zakoncem, kot strokovnjak za poroke

26.2.201601:08

POVEZANE: Zakaj moški goljufajo?

Večina parov, ki imajo mlajše otroke, se odločijo, da bodo to poskusili. “Odvisno je od tega, kje ste v življenju,” je pojasnila.

Tudi če ste se odločili zapustiti odnos, to ne bo enostavno, je dejala Helen Fisher, višja znanstvena sodelavka na Inštitutu Kinsey in avtorica na novo posodobljene in revidirane “Anatomije ljubezni”.

Ljubezen, je dejal Fisher, je zelo podoben odvisnosti, kolikor se ti ukvarjajo z možgani. Iste regije, ki “postanejo aktivne, ko se pojavi užitek in obsedenost uživalcev kokaina, aktivira tudi ljubezen,” je pojasnila. In, prav tako kot lahko povzroči odvisnost od bolečine, lahko tudi oseba, ki izgubi ljubezen.

Če ste se odločili razgraditi, obstaja nekaj strategij, ki lahko pomagajo zmanjšati bedo.

POVEZANE: Zakaj poroka ni nujno popolna, da bi bila srečna

Depoziti v ljubezni banki lahko okrepijo vaš zakon

Sep.11.201304:11

1. Obravnavajte staro razmerje kot odvisnost.

“Vrzite vse tiste kartice in pisma, ki ste jih shranili v škatli,” pravi Fisher. “Če se boste odreči človeku, se morate odpovedati toliko stvari, ki vas spominjajo na njega ti lahko.”

2. Ne pokažite mesta, za katerega pričakujete, da bo vaš bivši.

3. Pojdi s starimi prijatelji, ki te imajo radi.

“To bo vzpodbudilo vaš sistem oksitocinov, s katerim se boste počutili bolje,” je dejal Fisher.

4. Pridobite več vaje.

“Fizična vadba bo povečala nivo dopamina, zaradi česar se boste počutili bolje,” je dejal Fisher.

5. Bodite Advil.

Spoznajte, da je ena od možganskih regij, ki jo aktivira zasvojenost – in ljubezen – povezana z bolečino in anksioznostjo. “Torej jemanje zdravila Advil ali Aspirina lahko koristno, ker vpliva na centre za bolečino, ki jih aktivira izguba,” je dejal Fisher. Z drugimi besedami, ubijalci bolečin lahko resnično pomirjajo nekatere vaše bolečine.

Ti dve besedi sta skrivnost za srečen zakon

22. oktober 201500:52

Če se odločite ostati skupaj…

Če se odločite, da boste poskušali rešiti vašo zakonsko zvezo, boste imeli delo za oba.

“Treba je biti sposoben tolerirati veliko težkega čustvenega dela in oseba, ki je imela afero, mora biti odgovorna in pregledna, ne glede na to, kako mora njihov partner biti,” je dejal Hudak..

POVEZANE: 10 parov delita skrivnosti za srečen zakon

6. Dajte v skupno rabo vsa gesla in omogočite celovit dostop do mobilnega telefona.

To je naloga varuha, da se partner ponovno spet počuti, je dejal Hudak.

Po njegovem poslu je trener odnosa Greg Durocher opravil poligrafski test, preden je njegova žena poskušala skupaj spraviti svoj zakon. Durocher tudi ponovi poligraf kadarkoli ženska zahteva eno. “Bila sem pripravljena na to, kar je bilo potrebno, da bi rešili našo zakonsko zvezo,” je dejal Durocher, ki svetuje pari v Denverju.

Ali bi vaš odnos preživel “Test o poroki”?

03.02.201604:31

7. Dajte vse podrobnosti izdaje.

“Če vaš partner pravi, da moram vedeti, kako pogosto ste se srečali in kje – morajo to vedeti,” pravi Hudak. “Vsi so drugačni. Nekateri ljudje želijo vedeti vse, nekateri pa ne. To je treba pogajati, če se poskušate opomoči od groznega kršenja zaupanja. “

8. Določite, kakšen odnos želite ustvariti.

“Kot vsako potovanje morate vedeti, kam greste, preden lahko načrtujete potek,” pravi Durocher. “Morate ugotoviti, kaj manjka iz razmerja.”

POVEZANE: 5 opozorilnih znakov za odnose ne smejo nikoli prezreti

9. Ura nastavite na boljši čas.

Durocher je predlagal redne datume z vašim zakoncem, “da se boste lahko naučili, kako se znova povezati, in tako boste lahko videli, kakšne so stvari že od zgodnjega odnosa, ki sta vas v prvi vrsti pritegnili drug drugemu.”

Je veliko komentarjev na Facebooku, ki izpolnjujejo zakonsko zvezo in imajo otroka?

7. september 201101:07

10. Ne upoštevajte razmerja, ki bi vas osrečilo.

Sreča je nekaj, kar morate sami najti, je dodal. “Če imate dva srečna ljudstva, ki se pojavita v razmerju, je to super.”

11. Prepoznajte, da se čez noč ne bo izboljšalo.

“Potreben je čas, da se ponovno vzpostavi zaupanje,” je dejal Hudak. “Na začetku bo vaš občutek varnosti in varnosti začasno.”

Jones upa, da bo prehod časa omogočil ji, da bo ponovno zaupala. Tri leta po dejanju moža je njihova zveza močnejša kot prej, vendar še vedno obstajajo trenutki, ko pride bolečina nazaj.

“Zanima me, če bom kdaj ustavil, da bi me stvari sprožile tako preprosto kot pesem na radiju ali filmu”, je rekla.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 8

map