Ta ženska si je spremenila življenje in izgubila 150 funtov v 2 letih

Bri Blank je vedno imel prekomerno telesno težo. Borila se je, da bi se lahko spravila v restavracijske kabine in šolske mize in je bila celo začela s svojo najljubšo vožnjo z zabaviščnim parkom, ker se varnostni pas ne bi spet.

Čeprav se je zaradi njene teže soočila z mnogimi izzivi, nikoli ni bila motivirana, da bi kaj storila. Bila je srečna in imela ljubeče prijatelje in družino, ki so jo podprle. Toda januarja 2012 je Blank stopil na radost iz radovednosti – in potem je spoznala, da je čas za ukrepanje.

»Videl sem številko, ki je nikoli nisem želela videti: tehtala je 306 kilogramov,« je dejal Blank 25. “V tem trenutku sem vedel, da moram spremeniti svoj življenjski slog – ne za nikogar drugega, ampak za sebe in moje zdravje. “

Oglejte si zdrave jedi, ki so pomagale 1 mladi ženski izgubiti 150 kilogramov

19.2.201803:07

V nekaj več kot dveh letih je Blank izgubil 150 funtov, Joy Bauer pa je bil navdušen, da je sprejel Blank v klubu Joy Fit!

Joy Fit Club Before and After
Bri Blank je popolnoma spremenila svojo prehrano in izgubila 150 kilogramov.

Blank je začel svojo potezo izgube teže z raziskovanjem možnosti za zdravo hrano v jedilnicah svoje šole. Preštela je kalorije, da je hranila svojo prehrano na poti in zmanjšala s 3.000 kalorij na dan na 1.500 kalorij bolj hranljivih živil.

“Po štirih mesecih sem izgubil 50 kilogramov,” je povedal Blank. “Ko sem šel domov za poletno počitek, sem začel vaditi in kuhati zase.”

Nadaljevala jo je, do oktobra 2013 pa se je sila 150 funtov.

“Vse moje življenje je 100 odstotkov drugačno,” je dejal Blank, ki zdaj navdihuje druge tako, da objavlja o svojem uspehu na socialnih medijih.

Če želite več navdiha, si oglejte našo spletno stran »Moj teža-izguba« in se pridružite našemu novicam Start TODAY.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + 1 =

map