Tom Arnold izgubil 100 funtov: Moj sin mi je rešil življenje

Komedijant in igralec Tom Arnold je napisal naslednji esej za DANES o svojem dolgoletnem potovanju, da bi dosegel cilj 100-kilogramske teže.

AUSTIN, TX - MARCH 09: Comedian Tom Arnold, drector Mike Myers and producer Shep Gordon pose for pictures in the green room for the premiere of
Z Mike Myers in producentom Shepom Gordonom med festivalom SXSW v Austinu. Michael Buckner / Danes

Sovražim to, ko slišim za slavne osebe, ki pravijo, “ne veste, kdo sem,” toda to je točno tisto, kar sem menil, ko sem govoril na letnem fizičnem prejšnjem tednu, ko me je zdravnik prisilil, da stojim na lestvici.

To je bilo vedno eden najbolj neprijetnih trenutkov v mojem življenju.

“Oh, jaz sem jedel zajtrk. Naslednjič bom tehtal,” sem mu rekel.

“Samo na lestvici, Tom.”

“Poznam svojo težo, zato jo lahko enostavno zapišete.”

“Pojdite na lestvico, Tom.”

Prekleto! jaz Lahko teči.

Ne tehtam se zelo pogosto, ker ne želim postati obseden in postati obseden, je tisto, kar počnem. Vendar sem vedel, da bi bilo bolje kot lanskoletna teža: 287 kilogramov, 32 odstotkov telesne maščobe. Torej, sem se odložil k svojim boksarjem in posadil.

Zdravnik je izgledal zmeden. “Wow, 187, 11 odstotkov telesne maščobe.”

Takrat sem spoznal, da sem dosegel svoj cilj, da izgubim 100 kilogramov.

Moj cilj v življenju je bil vedno živeti s čim manjše ponižanje, človeško možno. Ampak, ker je prekomerna teža 100 kilogramov, je večna ponižujoča ekstravaganca.

Poskusi na oblačilih, ki se več ne prilegajo ali nikoli niso. Znojenje. Plastična koža. Zapoznela spolnost. Zavedajte se, da izgledate nezdravo, ker ste nezdrave. Prekomerno nadomestilo za vašo nizko samozavest in nenavadne prehranjevalne navade.

Ne gledate se sami in ne molite tudi drugi ljudje.

Absurdna ironija zame je, da sem postal igralec. Bil sem v 120 filmih (štirih dobrih) in jaz in moja velika čreva sta tam na ekranu in na televiziji nekje, dobesedno vsak dan. Bolno je, da gledam.

(Sinoči sem bil v oddaji pri tej teži in to je bilo tudi boleče, da bi tudi jaz gledal, zato sem očitno imel še globlja vprašanja.)

Ker je moj krvni tlak zdaj 120/80, namesto 180/120, me je zdravnik odpeljal s težkimi zdravili. Prav tako sem imel apnejo za spanje, ki je zahtevala, da nočem spati z najslabšo seksi masko na obrazu. Zdaj mi več ne potrebujem tega CPAP stroja. Moj smrčanje ni več smešno. Ne bi dovolil, da bi se spil na letalih zaradi ponižanja, ko sem se zbudil z norimi prašičji snegom, edinstveno znamko smrčanja.

Na letalu v Philadelphia za stand-up show ta teden, fella na sedežu za mano samo komplimentiral na moje delo na “sinov Anarchy”, ki je spodbudila mlada dama poleg mene, da reče: “Oh, moj bog, vi Tom Arnold, nisem te prepoznala. ” (To je kul.) “Ne morem čakati, da bi povedal mojim staršem. Oni so oboževalci.”

LOS ANGELES, CA - JANUARY 25: Actor Tom Arnold walks the red carpet at the 2014 Coors Light NHL Stadium Series between the Anaheim Ducks and the Los ...
Na rdeči preprogi na stadionu Coors Light NHL za leto 2014 med dirkami Anaheim in Kralji Los Angeles na stadionu Dodger v januarju.Eliot J. Schechter / Danes

Oh dobro. Lahko popravim težo, vendar ne morem popraviti starega tipa.

Slišal sem, da starši pravijo, da so njihovi otroci rešili življenja. Vedno sem mislil, da to zveni hromi. Mislil sem, da so veliko staršev rekli, da so hromi hromi do trenutka, ko se je rodil moj sin in vsi so zveneli resnično. Vedno sem hotel otroka in to je bilo strašno dolg, 25-letno potovanje, da pridem sem.

Toda, ko je bil moj sin Jax rojen lani aprila, sem takoj vedel, da je to točen čas, ko naj bi postal oče. Seveda, če bi to vedel pred 25 leti, bi prihranil denar in stres, vendar sem … na pravem mestu sem v življenju, s pravim partnerjem.

Kot da bi ves čas molil in prosil, naj pride moj sin, je pravkar rekel: “Oče, ljubim te in tam bom takoj, ko boš vse skupaj.”

Iz mojih bogatih izkušenj kot otrok, vzgojenega v Iowi v neobičajnih okoliščinah, vem, da je najboljše darilo, ki ga lahko dam sinu, darilo, ki ga nikoli nisem dobil. Načrtujem tudi plačilo za njegovo šolo (dokler je University of Iowa). Toda v vsem dejstvu verjamem, da ga ne bom nikoli pustil zapustiti domov in Iowa je daleč. To lahko ugotovim čez nekaj let, prav?

Moje darilo mojemu sinu je, da je z 100-odstotno gotovostjo vedel, da ga njegova mati in očeta brezpogojno ljubita, in so se mu posvetili in ga zaščitili in vedno bodo, ker v življenju obstaja tako malo gotovosti, vendar je Jax vedno lahko prepričan.

To ni vse, toda brezpogojna ljubezen staršev bi lahko samo pomagala priti do nekaterih grobih mest. To je kot pri hoji okoli 100 $, ki je skrita v svoji denarnici. Ni dovolj, da popravite marmelada, vendar je dovolj, da se varno pripeljete v taksijo, tako da lahko igrate načrt in soočite se s čisto glavo. Moj cilj je, da se Jax nikoli ne počuti sam. Že dolgo, ko se preselim v to Ajovo na nebu, mora čutiti ljubezen.

Toda to zahteva čas in energijo. Odkar imam 55 let, zdaj vračam svoj čas in energijo in zdaj imam več časa in energije, ko sem dobil zdrav.

Tako je veliko lažje skočiti na tla z njim in se premikati in se boriti. Ne bom se več zbudil s poganjanjem hrane za mačka (sladkorji so slabši od alkoholnih). Moj spanec je veliko boljši, zato sem fizično in čustveno zmožen, da ga spravim nazaj v spanje ob 3 uri, ko bo zamašil. Moja žena Ashley Arnold naredi ta 90-odstotni čas, toda, kot večina mož, ko to počnem, se mi zdi, da si zaslužim zlato medaljo ali nekaj.

Vzamem čas za vadbo. Ampak, če se Jax zbudi, napišem, koliko kardio sem naredil in kalorij in razdalje. Potem se vrnem kasneje in končam 75-90 minut. Vse zapišem. Tako sem postavil cilje in se izzival sam.

Vseeno sem izgubil največjo težo, ki mi je kardio dvignil na dve seji. Moj trener MB Regan prihaja v hišo in me trikrat tedensko uči eno uro. Ali pa 30 minut, če je to vse, kar imam, ampak to so 30 intenzivnih minut.

Moj trener ustvarja tudi male programe v hotelskih sobah. Ne dvigam težkih tež, ampak veliko osnovnega dela in raztezanja. Imel sem nekaj abdominalnih kirurških posegov, vključno z odstranitvijo okuženega mrežnega krtačnega implanta, ki ga je ta jesen odstranil, zato smo zelo previdni.

Pred Jaxom sem si operiral kot zeleno luč, da ne bi delal in je slabo jedel, ampak ker je očitno še en znak, da moram biti v obliki za svojega sina, sem ostal osredotočen. Ni bilo lahko. Ker je mrežnica izginila, smo v bistvu morali znova zgraditi drobne mišice trebušne stene z drobnimi mišicami in to je lahko boleče. Veliko sem bil boleč, vendar sem vedel, da je to dobra stvar, in mi smo se strmeli, da me ni bilo prizadelo. In zdaj je vse dobro.

Ne bom nikoli več odnesel srajco v javnost, vendar se ne sramujem, da bi se z ženo in sinu večkrat spravila v kad. Veliko ljudi me je vprašalo, ali imam želodčne obvoznice. Nič proti temu, toda nikoli nisem čutil, da sem dovolj velik ali pa je dovolj, da to naredim. Prav tako vprašajo, če imam ohlapno kožo (ja) in bom imel operacijo, da bi to popravil (ne). 100 kilogramov maščobe je definitivno raztegnilo mojo kožo, toda moje delo z mojim trenerjem se že poveča.

Ali pa me morda ne zanima več. Imam svojo ženo in sina, ki so me ljubili, ko sem bil debel, torej koga briga?

Ko se pripravljam na predstavo v Philadelphiji, sem veliko razmišljala o zrezkih sira. V enem letu nisem imel enega. Moja žena Ashley mi je ponudila, da sem nekaj naredil s piščancem in maščobami brez šampanjca brez kruha brez glutena, ampak sem minil.

Če bom jedel sirski zrezek, bo to pravi prašek s sirom, s govejim in sirskim Whizom na mehki beli bun, in to bi bilo v Philadelphiji. Vem, da obstajajo posledice za moje ravnanje, ampak tudi verjamem, da bom jedel samo en okusni sir, namesto štiri. Verjetno se bom potegnila malo, vendar bom v redu.

Včasih mora človek skočiti v ogenj, da se spomni, da je vroče (nikoli nisem to rekel mojemu sinu). Z mano sem prinesel nekaj zdravih razprav in moj hotel v Filadelfiji ima veliko kardio opremo, zato ne bom imel presenečenj. Ne bom se moral oddaljiti od moje rutine.

Razen enega sira zrezek, enega okusnega sira. Edino vprašanje je Geno ali Pat’s? Poznajo me in ne želim poškodovati svojih občutkov, tako da bi bolje imam enega od vsakega.

Ali veš kaj? To je čas kopanja. Mogoče bom šel v svoj hotel in Skype z Jaxom.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

79 − 74 =

map